亲近上师，靠近那个好的世界

一天24小时，有12个小时在懊恼，怎么破？

疾病教我清楚看到众生的连接

比病毒更可怕的，是人内心的脆弱和恐惧

别把修行想象成修饰过的广告片

修行就是从不完美开始

只要不舍善良，每个人都可以是无尽藏

烦恼去除了便是悟，是做减法，不是做加法

我们遇到的各种困境，可能就是别人求之不得的安乐

愿我和这台不可思议的“闹钟”永远相伴

在所有情况下保持正念就是“精进”

和身体生病相比，心处于烦恼状态更可怕

这个春天，我们共同经历了无常

修行不是做样子，而是要发生内在转化

烦恼会一点一点地夺走我们的善根

总有春暖花开疫情消退的时候

没有人欠你一个幸福人生

心力足才能及时对治烦恼

善意对所有人而言都是安慰和鼓舞

做一个世人眼中的失败者，人生可以变成这样吗?

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