第二章 第三节

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第三节 中医养身安养肉筋骨

通过各种方法颐养生命,增强体质,预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动叫中医养生学。其颐养的是肉筋骨的健康。

中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。古人认为养生之法莫如养性,养性之法莫如养精;精充可以化气,气盛可以全神;神全则阴阳平和,脏腑协调,气血畅达,从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容,为人体养生之根本。中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神,认为这是生命之根本,是维持人体整个生命活动的三大要素。早在两三千年前,【周易】,【黄帝内经】,【老子】里面已经有一套很完整的养生原理,就像一个永远也挖不完的宝库,值得我们再三探索。中医的养生观包括天人合一,阴阳平衡,身心合一三大法宝。

中医学的理论基础是阴阳五行学说,调和阴阳,协置五行达到吐故纳新的平衡,作用于身体,保护肉筋骨的健康。如今的中医,从理论到实践都有了突飞猛进的发展,尤其是中西医结合的成果,极大的丰富了中医学的养生理论和医疗手段,这是有目共睹的事实,在这里就不做更多的介绍了。

当下,“无分别识”与“无分别慧”如何抉择?

智海法师答:识就是我们的八识境界眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识、末那识、阿赖耶识,识的状态就是我们的分别状态,有智慧与愚痴,有选择与不选择,有很多区分。慧就是一种捡择能力。有分别的捡择能力怎么成就无分..

参禅路头见闻录 第九章

第九章 真假开悟辨别宗镜录告诉我们,什么叫作悟了。书中提出十个问题,悟了的人没有不通经教的,一切佛经教理一望而知,如看小说一样,一看就懂,不须研究。永明寿禅师宗镜录卷一:“设有坚执己解,不信佛言,起自障心,绝他..

参禅路头见闻录 第六章

第六章密参禅师对真空、来果、虚云三位善知识不同方法的修学体会密参云:参禅这个法门,历代祖师说得很多,这件事是人人本具,个个不无,又称为是本份事,宗门下称为生死门头,专办了生脱死的大事。这件大事在古人份上,是很..

参禅路头见闻录 第三章

第三章 认识路头为什么要懂忏悔、修忏悔“业障常会跟随修行的人”,不管这句话的真实性有多大,但对国内的某些佛教徒来说,却是个不可否认的事实。不知道古代的佛教徒是否如此?在当前,有不少的佛教徒,总是觉得业障深重;..

参禅路头见闻录 序 前言

序大乘了义,开示如理缘起之义。宗门参禅无门为门。其中妙意自世尊拈花、蝉带联辉。达摩西来,单传直指,毫无罗嗦。为后学之人,不得已而有方便之路。若途中境界,则不得分别,不离参究话头,行住坐卧,不离这个,从浅入深,参..

佛学大师解读幸福姻缘法则

序言写给渴望幸福的你在做心理咨询的时候,我听到最多的问题是夫妻之间的矛盾。然而,世界上最亲密的夫妻之间怎么会发生矛盾呢?毕竟,在刚刚结婚的时候,两个人都是怀着永远相爱的心走进婚姻殿堂的。当然,如果这种..

福气必然伴随着相应的代价

选择条件优越的人就会幸福吗每个人都希望遇到条件优越的人,总觉得遇到这种人的人会很幸福。如果是女人,遇到条件优越的人就会觉得自己选对了男人。周围的人们也会说:这个女人平凡无奇,却找了个好老公。那么男人又..

理解和尊重才是真正的爱

很多夫妇都不相信对方我问妻子:你对丈夫最大的期待是什么?然后我又问丈夫,请他猜妻子对他最大的期待。这时我听到丈夫说得最多的答案就是钱。只要我赚了钱,我家那口子就开心了。一说起老婆,我首先想到的是钱。事实..

信仰不同,也能幸福

婆婆没有权利干涉儿媳的信仰信仰佛教的母亲因为未来儿媳来自基督教家庭而不满,这位儿子不知道该如何是好,于是前来向我咨询。很多家庭在结婚的时候都可能会因为宗教的问题出现矛盾。其实只要儿子喜欢,不管儿媳信仰..

欲望越多,报应就越重

一见钟情的恋爱更容易失败选择结婚对象的时候,人们计较的东西太多太多了。首先长相应该过得去,至少两个人手挽手出门不会感觉丢人。个子也要稍高点儿才行。但是,仅仅外表不错就行了吗?口才也要好点儿,还要有点儿..

内心痛苦是因为还不够爱

不是因为前世,而是因为不爱一位女性对我感叹,丈夫已经在医院卧床七年了。大师,您说我上辈子犯了什么错,为什么要伺候卧病在床的丈夫这么多年?真的是因为前生的错吗?不是的。丈夫的病痛和前生没有任何关系。那么,..

“周末夫妻”,让家庭不和谐

周末夫妻,让家庭不和谐--兼顾家庭与事业,寻找平衡点大师,我想问:婚后,在妻子的照料下我刻苦地学习,终于求得一份不错的工作。而妻子也被外地的一家公司录取。我们夫妻两个不得以分居两地。起初这样的日子很难捱..

未成佛前,先结人缘

林先生开一个公司,一百个员工,一百个人帮他打工,生意越做越好,生意兴隆,发了大财。肖先生也开个公司,六个员工,员工跑了一个又一个,最后只剩老板一人,招不到好员工,只好关门收摊。什么原因呢?原因很多,但..

心中的平安更是重要

我们面对困难、灾难,都希望马上化解,祈求平安。这个时候,跟你说平安二字值千金,你是非常认同。平安值千金,可是,真正平安时,大家又觉得寂寞和无聊,全没有一点平安的快乐,更没有对平安有一点点的感恩。更多的..

懂得珍惜生命

福建福安智参禅师,常对信众开示:阎王让他三更死,定不容人到四更。还说,古时候有位大财主,三更半夜被无常鬼抓到阴间地府。财主祈求阎王:我给你一千两银子,你放我回去。 阎王说:给一千两黄金,也不容你活到四..

广大包容,修行中来

说起包容,我们学佛的人,就会想到佛教中的一句名言心包太虚,量周沙界。佛法礼敬高唱包容。诸佛菩萨,最显著的特质,就是广大包容。诸佛,因为广大包容,证悟无限的时空,拥有三千大千世界,具足无穷的力量。在菩萨..

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