避免伪素食8种你认为是素食但实际不是的食物素食主义者秉持“不伤害”的理念，拒绝食用任何动物制品。尽管不吃鸡鸭鱼肉很容易做到，但超市货架上的很多加工食品缺乏详细的成分表，或者标签上尽是复杂的有误导性的化学名称，都让素食主义者们越来越容易无意识地购买到非..

秋冬素食主义：绿色又健康 随着早晚天气的渐渐转凉，大多数人都想增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。 可是，经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，是不是该选用些素..

;一个素食主义者的生活秘密是他敏锐的头脑和令人难以置信的健康。;我从未喜欢过动物类的食物和用品。所以对于我来说，很容易就选择成为一名素食主义者。这是102岁的Ellsworth Wareham面对CCTV的采访时，毫不掩饰地表现出身为一位纯素者的自豪。他评价素食主义生活方式是..

食素减少毒素，荤腥病从口入 作者：郭耕 中国古代的很多圣贤智者都提倡清心、恬淡，以粗茶淡饭和素食寡欲为君子的养生之道、处世之道，《吕氏春秋》中称“肥肉厚酒，为烂肠之食”。现代的素食主义者则警告：“吃肉是个人的慢性自杀，是人类文明的慢性毁灭”。从各方面..

阿雅分享素食养生心经 “动物是我的兄弟姐妹，所以吃肉会于心不忍”，这便是阿雅。阿雅孝顺因为为父祈福而开始吃素;阿雅善良那份对动物的不忍心，让她素食主义。 17岁开始的素食生活，阿雅慢慢学会了去体会蔬菜的味道，从索然无味到淡淡清香，最终竟能体会到蔬菜的深层..

雪漠诠释素食生活问：您一直是素食主义者吗？从什么时候开始食素的？雪漠：我不是啥素食主义者，但常态素食，我们一家人都是。如果让我们自己选择，我们更喜欢吃素，而不是吃肉。我儿子从很小的时候，就不喜欢吃肉。我妻子很早就在研究营养学，所以，虽然常年食素，但我..

给素食主义的25个小贴士 若想成为一名素食主义者，日常饮食和生活方式所带来的巨大改变着实不易。如果你正尝试着不吃肉或决定成为一名素食主义者，下面的这些小贴士可能对你有帮助。 1.你可以去农场或者动物避难所转转。如果你超级想要吃肉，不妨去看看那些奶牛或者可爱的小猪们，试着和它们互..

补充蛋白质没那么难，豆子食谱全解决 经常有人问关于蛋白质的问题，其实很好解决啊～素食主义者，吃各种豆子就好!今天就给你做一桌豆子盛宴吧! 豆制品鲜毛豆浓汤 又到毛豆上市的季节，每到这个时候就想吃这道毛豆为主的家乡菜，烹饪特别简单，连小朋友都会哦~制作好的浓汤可以拌饭..

杨童舒分享食素好处：变化大，身体轻盈，人都是香的 人吃素好还是吃荤好，仁者见仁智者见智，一直是个争论不休的话题。演员杨童舒，和我谈这个话题，她开门见山：“我是素食主义者，食素的好处，我很有体会。” 断断续续食素十多年 开始食素时，杨童舒是在每月的初一..

食素的五大基本好处素食的好处虽然好多人都知道，但吃素总是首先让人联想到苦行僧般地清修，这直接影响到许多女性接受“新素食主义”。不妨从实用、功利的角度，给自己个理由先，将有助于自己坚持素食的信心。 食素的五大基本好处： 吃出健康来。素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和胆固醇含量。德..

饮食与健康饮食与健康张庆祥居士编述本书系依据录音带音译各位朋友大家好，今天我要讲的主题是饮食与健康。现在不只是台湾，全世界各国的素食馆就像雨后春笋般地到处林立。欧美各先进国家的大学里面也陆陆续续开始在贩卖素食便当。愈来愈多的科学家、营养学家甚至是医院，他们都渐渐地投入了素食主义的行列。..

有关动物的50条名人语录◆只要人们持续无情摧毁低等动物的生命，他就永远不能体会健康或和平的真谛。因为人们若不能停止屠杀动物，那么他们就会互相残杀。的确，播下谋杀及痛苦的种子的人是不可能收成快乐及爱心的果实的。毕达哥拉斯，毕氏定理的发现者，西方素食主义之父◆我对人权和动物权益一..

素食者专有福利素食者的权利向来被社会大众所忽略，但随着全球素食主义的普及，以及素食人口的增加，在欧洲，素食者现可有了一项令肉食者眼红的福利。去年(2006)11月，荷兰举行了一场下议院的选举，由保护动物权人士所组织成的「荷兰动物党(Party for the Animals)」出乎意料外的在这场具有历史性的选举..

由张子恩执导，吴健、李成儒、肖显鹏等演员倾力打造的影视剧《郑氏十七房》受到观众的期待。该剧自开拍以来就吸引了众多观众的眼球，以郑氏十七房景区为主场景，讲述了镇海人民的历史。演员肖显鹏饰演主演杜金彪，是个有情有义的青帮老大。《郑氏十七房》主要描述郑氏十七房后代在抗日..

上大学的时候，善于思考的蒋劲松就对哲学、佛学这些形而上的知识门类产生了兴趣，虽然所学专业是生物学，但并不影响他探究理论世界中对现实世界的解释。读过西方哲学部分著作之后，蒋劲松又浏览阅读了《金刚经》，懵懂的人文关怀与普世价值等问题慢慢渗透进他的心里。现在作为一名科学哲学专业博士..

起初，我老土地以为素食是存在于宗教，目的是为了不杀生。直到从澳洲留学的好友回来，告诉我她是新素食主义者，我才知道素食不再是一种戒律，而是对生活的热爱，是一种富有情调的生活方式。　记得那天，我们在鼓楼附近的一家饺子馆，点了两盘素饺，她耐心地给我做素食的启蒙教育。她说素食不..

1．圣经之中，人类活得最久的时候，是在他们吃素的时候。理查．史华滋《犹太教与素食主义》2．是什么触动了我们的心弦，让我们觉得用残忍的方式对待牲畜是很病态的呢？我想是：首先这些牲畜完全没有伤苦到人类；其次它们连抵抗的力量都没有；让它们无辜成为痛苦的受害者是懦弱且专制的行为。虐待这些从来..

自古以来，有智慧的圣贤和修行者都是素食的。如古希腊的智者柏拉图、苏格拉底、毕达哥拉斯和安培多克勒。而毕达哥拉斯被称为是西方素食主义之父，他主张杜绝肉食，代之以豆类及其它素食。在印度，佛教的创始人释迦摩尼严格要求其弟子素食，对此，在翻译成中文的佛经中有大量的记述。现代中国佛教寺..

前言蒋劲松先生现年57岁，清华大学副教授，中国人民大学哲学博士。下文是蒋先生写于不久前的文章的一个集合。中国是一个求同的社会环境，文革时打倒异己分子的意识形态遗毒于今尚存，因此人们普遍怕思考、怕怀疑、怕展现自我、怕被划分到界限以外不少人吃素也吃得藏着掖着，似乎是见..

素食主义被定义为一种不食用畜肉、家禽、水产及它们的副产品，食用（或不食）奶制品和蛋的习惯，下面几种是常见的素食形式。纯素食纯素食会避免食用所有由动物制成的食品，例如各种禽蛋、奶、奶制品和蜂蜜。除了食物之外，部分严守素食主义的人也不使用动物制成的商品，例如皮革、皮草..