补气补血，有十种纯素食做法．人人吃得起！01山药紫荆皮汤材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效..

天气渐冷的季节，最幸福的莫过于在下班之后端上一锅暖暖的炖菜，热腾腾的冒着热气，吃下去身体立刻就暖和了！各种食材随意搭配，简单又速度，口水都要流下来了！食谱|笨笨姚暖心暖胃营养炖菜-材 料-扁豆角200克、土..

中国人爱吃面条，它食用方便、营养丰富、做法多样，焖面、凉面、炒面、热汤面……搭配不同的酱料与蔬菜，瞬间带给你不一样的口感。如果将蔬菜加入到面条中，可以适量增加部分维生素和一部分膳食纤维，在补充能量的同..

来源：网络一听说你吃素，马上就会有人说“吃素，那你不是天天青菜豆腐”。吃素就是天天青菜豆腐，这种误解深入很多人的心，日常对肉食依赖和菜市场日常几种蔬菜的搭配，让很多人习以为常。在我们人类食物如此丰富的..

曾经SY二十年，一次深刻的觉醒，让自己立志戒除，至今已经过去十二年。回首这段艰辛的历程，无以言表。还好，没有让大家失望，履行了自己的誓言。下面是我这些年积累的一点经验，觉得还是有必要写出来，希望能带给那..

《汉书·贾谊传》：“少年若天X，习惯成自然。”养成早睡早起的作息习惯，对于儒家的要求，做人做学问要勤勉，是必须的，若是能在小时候养成习惯，就会成为自然而然的事，终生受益。要早起，必然得早睡，若是孩子睡..

趋利避害，求乐避苦，是上到人类，下至蝼蚁都孜孜以求的目标。只要是个正常人，没有不希望自己能够摆脱一切痛苦，获得永恒安乐的!换言之，没有一个人会跟自己过不去，把自己当作敌人来加以损害、虐待与消灭。假如有..

查找人：@航仔bws 翻译人：@ChengTayor @徽骆驼gp@continetal校对人：@航仔bws 配图人：@渴望纯净的眼睛当你想到可怕的东西时，你首先会想到什么呢？如果你和大多数人一样，你大概会想到吸血鬼、狼人甚至是僵尸这类..

无论是遇到困难和问题的时候，还是接待人还是处理事的时候，我们最好都能从三种角度来思考与衡量，这样才能圆满面对和解决各种问题。无常法是最根本、最殊胜的修法，万事万物、山河大地，所有一切法都离不开无常的本..

作为修行人，应当时时观察自己的心念处于何种状态，这是很重要的。扪心自问自己犯了什么罪过，观察自己的过失，纵然他人犯了大罪过，也要转为自己的过失。若自己有了小小的过患，做了微不足道的错事，都要在大庭广众..

人们的眼耳鼻舌身意就像一个智能摄像头，你不用告诉它，这个东西要拍，那个东西不要拍，你的任何一个小动作，任何一句言语，任何一个心思，它都能帮你拍下来，囤积存储在阿赖耶识里面。哪一天刚好敲到这个键盘，那一..

不管是大上师还是小上师，无论他的名声是否广大，只要自己在他面前得到过殊胜的密法，这就是自己的根本上师，对他我们应该感恩不尽。比如以前在释迦牟尼佛时代，有一位菩萨尊者，他首先在五比丘当中的一位叫大德比丘..

金刚舞是甚深大法，藏传行者都相信它具有“见即解脱”的功德，只要有缘亲见，即代表福德具足、障碍垢轻，既能增益本尊法“生起次第”的修持，更能在未来种下解脱的善种子。金刚舞历史佛陀教法中，密续有四个部分提到..

一、才觉私意起，便克去，此是大勇。曾国藩带兵打仗厉害，但他却没说攻城拔寨的人是大勇，反而他说“克去私意”才是大勇。克去私意其实就是在xiu心，就是在断念，能够断念的人才是真正的大勇！戒s的核心就是观心断念..

1、想一想你的同学朋友。因为他们没有恶习，曾经跟你处于差不多的水平的他们，现在是重点大学的本科生、研究生，他们的前途无无限的光明远大，而你，因为恶习，只是上了一个籍籍无名的下三滥的学校，在你的同学天天..

人类男女之间的生活本是极其正常的生li现象，人类族群的繁衍正是靠了这男女之间的生活。可是奇怪得很，长时间以来，这一正常的生li现象和生li需求，却被向两个方面异化了。一是被羞耻化了，被视为见不得人最不能启齿..

人生的第一桶金就是戒s知识！人生的第一桶粪是xy无害论，在无害论泛滥的时代，绝大多数人挖到的第一桶都是粪。学到了戒s知识，你就获得了人生的第一桶金，这桶金的价值其实是无量的，有了这桶金，你的脑力和精力就有..

一、该怎么戒除恶习啊？答：认识危害——提高觉悟——断除Y心。这个过程需要看戒S文章、案例，认识危害、提高觉悟，学会xiu心断念。一定要重视对精品文章的学习，养成良好的学习善文、精品帖的习惯。多看好书，认识x..

在开头，我想谈一下自己目前的状态。目前的我是一个单位的中层干部，在一家非常好的单位上班，收入不错，家庭和睦，有一个可爱的女儿，身体也算是正常，工作得心应手。我出生在一个普通的工人家庭，家庭情况非常一般..

印光法师文钞熟读文钞，笃修净业世俗迷情皆以肉食为敬而不知其为自他同种恶因致使将来必受恶报以大乘入楞伽经断食肉品诫神勿享肉食序（代安徽黟县卢智睿居士作）谨按佛说，一切众生皆有佛性，由罪福因缘轮回六道。若..