尼泊尔的“苦行僧”是如何修行的？有人60年不出门，每天只是冥想

禅宗文化繁体 2025-03-18 08:27

写在前面：尼泊尔的“苦行僧”是如何修行的？有人60年不出门，每天只是冥想！

在乔布斯上大学的时候，有一段时间，他不仅不吃肉、不喝酒，而且不洗澡、不剪头发，每天光着脚穿梭在校园里。很多人觉得他一定是疯了，但他没有疯，他只是受到了佛教和印度教的影响。那时候的乔布斯，特立独行，要信仰一种没人信的宗教。

当然，佛教和印度教，只是在西方没有人信，在东方国家，特别是东南亚国家和南亚国家，信仰的人数还是非常多的。比如印度教，就是一个特别牛的宗教。因为佛教起源于尼泊尔、印度，但现在这两个国家已经没人信佛教了。

原来，在佛教兴盛了几百年后，南亚出现了一个宗教奇才，叫商羯罗。他改良了印度教，使得印度教争取到了大部分底层民众，逐渐取代佛教，成为南亚国家的主要信仰。到现在，南亚信仰佛教的国家只剩下两个，不丹和斯里兰卡。

尼泊尔，位于中国和印度之间，是除了印度教之外，世界上第二印度教国家。印度教和佛教的区别之一，就是印度教有大量的苦行僧，而佛教却没有。佛陀在成道之前曾经苦行数年，但后来，他发现苦行并不能解决问题。

印度教“苦行僧”每天的必修课就是“冥想”。最近几十年，冥想练习在西方国家很火，人们把它当做缓解工作压力的方法。但是在尼泊尔人看来，冥想本身就是很神圣的。有的苦行僧高举右手，十几年不动。

当然，能做到这一点是非常难的，容易造成肌肉萎缩。但是在尼泊尔，很多苦行僧60年不出门，每天只是冥想和睡觉，当然还要吃少量的素食和水。不过，印度教并不能使国家强大，甚至还会造成民众的懒惰，不值得提倡。

阿姜查尊者：平静是在你心中找到的