嘎玛仁波切:突然觉得某人对你有看法?那就马上这样做!
嘎玛仁波切:突然觉得某人对你有看法?那就马上这样做!
在日常生活中,如果你突然觉得某个人可能对你有看法,你的内心起了怀疑,那就马上把功德回向给他为首的十方众生,你对他的怀疑和负面的想法就变了。
他对你有没有看法,那是他的事;你对他没有任何恶意,反而愿意以菩提心作回向,这是你自己的修行,是你的福报,这种善根功德一直到你成佛为止,都会不断增长!
有时候人生气发泄,为图一时之快,泄一时之愤,让负面的情绪泛滥,接着就开始痛苦,不伤人也害自己。
懂得约束很重要,修正自己的贪嗔痴,修正在生活中犯的错,将正确的做法坚持下去,这就是生活中的修行。
了解自己的缺点毛病,想犯错误想骂人的时候先冷静一下,想想是否应该发脾气,发完会不会后悔,有没有其他平和的方式解决。遇到任何事情,在脑子里转一下念,也许负面的情绪和力量就削弱了。
现在抑郁症越来越多,生活温饱没问题,家庭生活也很正常,却不知道为什么得了抑郁症。
实际上,我们多少都有点儿精神病,为什么会这样?主要是心灵空虚,没有信仰,抗压能力不断减弱,无法找到精神上的平衡与寄托。无论以前的人或是父辈,他们都有各自的信仰和心灵寄托,尽管物质贫乏,但精神却充满力量。可现在不同了,大多数人的信仰只剩下钱!把信仰找回来,让心回家,精神自然就会收获平衡的安宁喜乐。
一切安好,当然是最衷心的祈愿。
可是,这不能使得我们在欢庆的同时,却淡忘了轮回的本质和无常的不确定性。感觉太过于美好,往往会让我们心生更多执着,可太过于消沉,又会让生活变得更加被动。
所以,不偏不倚的生活态度,才会让我们的人生更趋近于美满。
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