香隆立嘉措仁波切:养生与健康

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香隆立嘉措仁波切:养生与健康(一)

《养生与健康一》

作者: 香隆立嘉措仁波切

最近有几位弟子来访,他们都有共同的困扰,就是常感觉身体疲惫不堪,腰酸背痛,全身无力,而且肠胃不适,有些人晚上还无法睡觉,或是睡睡醒醒起床好几次。我常觉得这些人这么年轻,有必要为了赚钱把自己的身体搞成这样吗?白天不断的冲业绩跑业务,晚上和客户一摊又一摊的应酬和酗酒无度,最后把自己的身体搞得衰老不堪,欲振乏力,最后连上班的体力也没有,脑筋也没办法清楚运转。

我所知道的一些成功人士,古今中外,他们成就事业的不二法宝,便是过人的体力和强健的体魄。清朝的纪晓岚,经常忙完公务,回家后还要挑灯夜读,经常至东方发白,他也没有任何倦容,而且还要应付皇帝御赐给他的四个妻妾,据说他连感冒也未曾发生过。杨森将军一生戎马生涯,南征北讨,拥有无数的妻妾。他的小孩中儿子二十一个女儿二十二个,而且他到九十几岁还娶了一位十七岁的太太,还生了个儿子。到九十几岁还可以爬大霸尖山,而且举步如飞。他每天早上都要由不同的太太五点钟起来陪他去打球。他的体力异于一般人,据说这是由于他碰到了一位异人李清云。

李清云活到两百五十六岁,经历过清朝几位皇帝直到民国。孙中山、蒋介石都曾经拜访过他。他拥有不老的气功和养身秘方,共有二十三位太太,一百八十位小孩。但是他一辈子吃素,终生锻练气功未曾停过。据他自己透露常常教人打坐,打坐时要如乌龟般收摄提气,行走时要如麻雀般不着痕迹,睡觉时要如狗一般曲卧且时短而足。杨森就曾请教李清云一些中草药养生秘诀,也跟他学气功。在杨森九十岁的时候,四个大汉仍然推不动他,这也都是其来有自 。 (待续)

每日持诵楞严经的好处有什么

持诵楞严经是很多人的日常,在持诵楞严经的时候,能让自己的心情更加的平静,让自己能够从经文中理解到非常多的知识,持诵楞严经的时间久了,自己也就能从中体会到非常多的含义,全身心的投入到楞严经全文中,能让自..

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惜福,这两件不起眼的小事你做到了吗?世人会珍惜贵的东西,贵重的东西难得,比如金银珠宝,就特别珍惜。浪费便宜的东西,比如说米饭,以为容易得到,就不珍惜,轻易浪费。要知道,浪费自然界的东西,更为损福报。比..

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没有楞严经世人也是能够开悟的,但是开悟的会比较的慢,开悟并不是说只有念诵楞严经才可以,而是念诵楞严经的时候,开悟会更加的快。所以师兄在修行楞严经的过程中,还是要去多多的了解和念诵楞严经,这样我们对它的..

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呷绒多吉上师:我们要快快修法,不能等上师教言集:我们要快快修法。不能等明年修吧,或者下个星期,下个月,这样不可以。无常什么时候来真的不太清楚。比如我到北京的票已经买了,但是能不能到达北京真的不太清楚。..

阿弥陀佛的成就超胜于因地的愿力

阿弥陀佛的成就超胜于因地的愿力净土学人往往以阿弥陀佛在因地为法藏菩萨的四十八愿判定往生极乐净土的条件,但最近读经有新的感悟。那就是阿弥陀佛在极乐净土接引十方众生往生的情况与成佛前在因地的愿力相比,有过..

唐明浚《净土圣贤录》

明浚,姓孙,齐人。常诵金刚般若为业。永徽元年二月十二日夜,暴卒,心尚暖,周时复苏。云,初见二青衣童子,将至王所,问一生作何业。答云,但诵金刚般若经。王曰,功德不可言。师可更诵满十万遍,明年必生净土,弟子不见师也。..

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我们学佛人要学会感恩,感恩的人才会产生慈悲人都是有欲望的,佛说的无欲并不是抛弃一切,而是让我们不要有贪恋不属于自己的东西。人的毛病就是不停地追求,吃喝玩乐、放纵自己就是纵欲,让自己不停地享受人间的一切..

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