在武夷山瑞岩寺禅修

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武夷山吴屯乡的瑞岩禅寺,始建于唐朝广明庚子年间(公元 880 年),距今有 1124 年历史,建寺时称 “ 瑞岩院 ” ,宋神宗熙宁三年( 1070 年),赐名 “ 寿圣院 ” 。宋孝宗隆兴元年( 1163 年)赐名 “ 瑞岩寺 ” 。寺庙依山而建,殿堂栋栋而上,有山、水、岩、洞、桥、亭、阁、楼、殿、塔之胜景,高低错落,井然有序,古树崔巍,堪称一方名刹,全国政协副主席、中国佛教协会会长赵朴初为该寺题匾 “ 瑞岩禅林 ” 。开山祖师扣冰古佛曾六次受皇封,驻锡瑞岩寺 48 年之久,瑞岩禅寺被称为辟支古佛应化道场,极负盛名,成为武夷山市申报世界文化遗产的重要组成部分。

2016年国庆期间,瑞岩寺现任住持道航法师,在瑞岩禅寺举办禅修活动。

扣冰禅

初结二扣三破冰,假以时日入禅心。

若能认得此中事,与子同游伴古今!

下图是禅修活动的三位指导法师(右:道航法师,左上:怀一法师,左下:无碍法师)。

学员们经过五天的禅修体验,感受到不同的 身心变化,现将心得体会呈上供学人参考。

净祥

很可惜,我未能参加此次扣冰禅修,但在短短一个小时的体验后,我莫名的享受、心情也无比舒畅,道航师父的应无所住、大自在,让我感悟到:人生很多时候需要去掉框架束缚,潇洒轻松的走起来,静亦静,动亦动,静亦动,动亦静,万物本我之心,不增不减,不生不灭,明白当下妙有,又时时归零。感恩师父,同时赞叹众师兄们的定心跟用功,期待改日有缘在相聚!

《瑞岩道航》

武夷瑞岩扣冰佛,道航护寺传正法。

末法时期渡众生,心中唯愿百姓安!

封涛:《回眸》

不惑犹童真

古洞荡梵音

问我去何处

人生在旅程

黄梓琦

从接触佛学以来,一直都仅停留在理论阶段,没有真正的参与实修,总认为佛缘未到,也不敢在家里瞎打坐。想象中的禅修应该是阳光雨露,身心放松的舒适画面,结果入寺第一天面对的是各种蚊虫叮咬,在无休止的行香加坐香到晚上后,还要睡硬板床,隔天还要起大早,走样的画风让我心生抱怨,这个假期难道就这样毁了?好在身边有不少实修的朋友,他们说“能在寺庙修禅七是累世的福报,要好好珍惜,坚持下去会有特别大的提升,破六识就在眼前”。好吧,既来之则安之,在接下来的几天里,我认真的做功课,从观息开始,练习专注力,再到观察身体的痛感、不适感,并学会转化掉。感受无常,感受生灭,练习定力,因为慧力就在其中。

第三天,我开始适应,开始出现喜悦感,对新的朋友、新的生活方式以及新的环境,不再是排斥,而是接受,心生欢喜。开始习惯性的将心住于当下,不思前想后,杂念随之也越来越少!真的有不想回来的念头产生,这样的大反转如不是亲身经历,怕是很难令人信服,毕竟只有短短几日。可我明白这样的禅修是集训,是利用大能量场快速提升自己,而入世的日常修行更磨练人,要行坐住卧时刻保持觉知,保持平常心,才不会迷,才能将事情看得更清晰,将路走得更长远。感谢引导我参加此次禅修的朋友,感恩道航法师、怀一法师和同修们这些天的照顾指点,这次的体验受益颇深,相信不远的将来我们再续此缘,共修正式禅七!

药山无竭

扣冰,无意深掘他是祖师禅的横超十地,还是如来禅的十信十地。一个深层次的生命状态无论处在如来禅又或祖师禅,他都会给后世带来厚重的一笔,可圈可点。有常的状态会迷失自我对实相的错误见解,不正确的知见产生后极度可能会执着假有而观真空有色,痛苦悄然而生。冬水尽冰,鱼鳖不生,祖师破冰而浴,破的那一个是什么?破碎的是那一个生活的常,破碎的是那一个所知障,破碎的是一个三界的囚笼。出浴而获好一个自由自在,一个海阔天空。

迷悟有殊,见有迟疾,祖师方便示禅意开方便门。而机设扣冰,了义者悟而十地超,迟暮者闻苦修而生信。能在扣冰祖庭禅修何其有幸,古殿中得闻扣冰机更是幸中幸。感恩感恩。阿弥陀佛!!

禅修小记

2016.10.1

今天开始禅修,早上大约8点多,道航师父作开场白,他讲到喝茶,古人有句话叫一口饮尽千江水,从喝茶中体验禅的味道,并举了虚云法师的例子,他喝茶时杯子不小心掉地碎了,当下豁然大悟,并作一首偈:“杯子扑落地,响声明沥沥;虚空粉碎也,狂心当下息!”

打坐 一般半小时或一小时,然后行香,就是走路了,跟着法师走,法师肩扛着板子,很有点倚剑走天下的味道,穿着僧服,长衣飘飘,蛮潇洒的。尤其怀一法师让我一见生敬,精气神饱满,行住作派,内敛如如 。

在行香时 ,师父教我们,右手前后甩,左手左右摆,试了一下,感觉很好,身上经络通了许多,还有走时关注呼吸,四步一呼吸,如果可以就八步一呼吸,关注自己。走快时叫跑香,行香到后来就是大步跑了。法师不时会喝道:行起来!提醒我们打起精神。

大约到晚上十点半结束。中间有喝梨糖水,茶,晚上还有点心。今天走了二万步了吧,以前都没走这么多,晚上回来脚似乎有一点点酸,不过基本还好。明天早上要四点四十开始,我现在一点多了还没睡。希望能准点起床。

10.2

今天禅修的朋友小妃说走了2万步,13.2公里。

早上怀一法师给大家开示:禅修修什么?他说如果不懂得用功,好比冷水泡石头,禅修就是教我们方法,如何明察自己,打坐中可以观察我们的呼吸,一进一出数数,从一数到十再回来,这样可以防止晕沉掉举,让自己处于清明状态,也可以观察身体的变化,但要放松的观察。包括坐姿,不必硬挺,但脊椎是直的,身体放松。

行香时观注自己,可把注意力放在呼吸上,也可以放在脚踩下去的那点上。

今天行香时专注在左右手的甩摆上,身体配合稍微摇动,感觉身体协调了许多,运动也促使身体血液循环畅通,身上热起来了。

今天打坐时睡了好多次,每次睡醒后再想多坐一会,可是时间到了,要起坐,总是有点不过瘾。但是睡饱了,人感觉好多了,看来是前一段都忙到三四点才睡,比较缺觉,睡足了,人就舒服多了。下午打坐身上经络通了许多。尤其当想到六祖的本来无一物,本自清静,一切都是幻象,是浮光掠影,也就容易离了执着。

10.6

前两天没有参加打坐。今天去莲花峰妙莲寺,怀一法师的古琴也带上了,感恩道航师父的用心安排。

据说莲花峰三百多米高,很久没有登山了,不过经检验脚力还好。到了妙莲寺就四处观赏拍照,在观音阁那里的确有一览众山小的滋味,空气真好!

小憩后,大家集中到观音阁打坐,怀一法师开始弹奏古琴曲了。平常我就很喜欢听音乐,尤其古琴之类舒缓、恬静的音乐。此时一听怀一师父演奏,琴声与心弦共鸣了,那是来自心灵深处最大的快乐,其喜乐无尽哉!

可惜只有半小时,太短了!我情愿这么一直坐下去,在天时、地利、人和之中坐下去,沉浸在那无尽的喜乐中……

孟凯华

武夷瑞岩寺禅修期间,有禅师开示时分享过禅修的意义一一“热烈之中求淡定,困难之中求精进,迷惘之中求路径,失败之中求光明。”,很有禅理。

禅,源之于生活,而高于生活。故私下认为,禅修应有出世与入世之分。出世之禅修,我等不敢妄自菲薄,而作为入世之凡人,禅修的最终指向应是用之于生活。

“修行无别妙,须悟本来空”,禅使人悟,让人了然之后,欣然接受一切,就好比禅坐之痛。痛是禅修者的朋友,不要逃避痛,也不是期待痛消失,而是观察痛,透视痛的真相,体悟痛的无常、痛的苦、痛的无我,最终接受了痛,所以,可以这样认为,痛是开启智慧大门的钥匙,如同怀一师傅开示过,我等同修们须坚持每天禅坐精进三十分钟以上。

《扣冰廊桥》

古桥卧溪流,湍水击洞门;不敢高声语,恐惊禅中人。

晏晏

禅修对我影响较大的是终于能素食了,更开心的是我妈妈也不再反对,现每天观修一座15-30分钟,感恩菩萨的加持和法师们的开示。

武夷山瑞岩禅寺参访道航大和尚侧记

师傅吉祥!我已离开武夷山,感恩那天的开示,受益匪浅。今天抽空写些那天的感受,见笑了:

(一)

千年红豆护法杉, 菩提心悯世沧桑;

古佛舍利济世塔, 侧傍龙井托禅心。

(二)

千年古井蕴禅心, 泽润众生不断泉;

为度有情弘善法, 欧宁化木显神通。

(三)

曲径幽幽通妙境, 七河过尽七情断;

天示法相岩呈瑞, 佛号相续诵千年。

觉斌合十感恩

怀一法师寄语:
禅修贵在有恒,有自己用功的方法,每天不断的去实践、探索,不要学那蹦蹦跳跳的猴子漫无目的,我们可以轻松沉稳的一步一步走,就像一头悠闲的大象。

2024-03-17 13:53

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