1勺五红膏赶走手脚冰凉!女人要常喝,健脾暖胃还补气血
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对于女性朋友来说,不要总是忙于工作和家庭,对自己也要好一点,尤其是要吃一些补气血的食物,这样对身体会有很好的帮助。
“五红汤”便是不错的选择,用五种红色的食材经过一番的熬煮做好的汤,健脾暖胃还能补气血,效果特别好。这款五红汤是非常适合女人喝的,所以大家别错过了学习,坚持非常不错的选择。
很多人不知道做五红汤究竟是要用哪5红,下面我便会将五红汤的做法详细分享给大家,相信你看完后便能发现原来所需的食材都是我们家中常备的,特别方便。
气血不足、手脚冰凉、痛经的女性更适合多喝!
五红汤
补足气血,年轻健康
五红汤,是指红枣、红豆、红花生、红糖、枸杞五味红色食物共同熬制的养生滋补汤,对补气血有良好功效,而且简单易做。
味甘,性平,能补脾益气,改善血虚萎黄,红枣中的多糖成分能促进造血机能。
红豆性平,味甘酸,可利尿。消肿和健脾。红豆含多种维生素和微量元素,尤其是含铁质和维生素B12,有补血和促进血液循环功能。
女性经期失血多出现头晕眼花,面容苍白等,常喝加红糖的热红豆汤,能补血且改善贫血症状。
花生味甘性平,有益气健脾和补血止血等功能。花生止血补血的功效主要是花生衣,其能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的质量,同时还能促进骨髓造血机能。
所以花生衣既止血又对出血引起的贫血有效。注意,必须是红皮的,粉色的不行。
枸杞《本草纲目》中载:“枸杞久服坚筋骨,轻身不老,明目安神,令人长寿。”
而且枸杞改善老花眼的事实还被大诗人陆游记载到了诗中:“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹。”枸杞的作用颇多。
红糖甘甜、温润、无毒。具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
上述五种食物都有补脾生血之功,单用有效,五味合用更能增加补血作用。此外,血压太低的人经常饮用五红汤,也会帮助恢复血压。
五红汤
配料:红枣七牧,红豆50克,红花生50克,红糖适量,枸杞5克
做法:五味共同熬汤,连汤共食用。
熬好后分两次服用,必须把豆熬烂,喝汤吃豆,不能剩下。
功效:益气补血、调经止痛、滋补肝肾、利水消肿。对女性气血不足、手脚冰凉、痛经有很好的调节效果。
不宜:高血糖少吃或者不吃,2岁以下婴幼儿不宜食用,2岁以上少量食用(需仔细咀嚼)
花生衣膏
膏方,自古以来就是中药制剂中最有效的剂型,也是中华民族最古老的养生方式。
上面介绍了五红汤的做法和食疗功效,我们给您推荐这款花生衣膏(五红膏),高倍浓缩,效果更好,冲泡方便。
回归自然和古朴
我们一直都认为,如果能选择吃传统工艺的、什么都不添加的古朴食材,那就坚持吧。
我们家的花生衣膏采用花生衣、红糖、大枣、红豆、枸杞、优质麦芽糖, 采用古老的熬膏工艺10倍浓缩、8道工序,精心熬制而成,滴水成珠,滴滴都是精华, 坚持不添加任何添加剂,小孩、老人、孕妇、哺乳期的妈妈都能用,也更放心!
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1勺五红膏赶走手脚冰凉
女人要常喝,补气养血
服用禁忌
忌用茶水冲服:茶水与膏滋会起反应
忌食生冷、辛辣:忌食辛辣等刺激性食物
忌食萝卜:本品不宜与萝卜同食,会影响吸收
忌难消化食品:因膏方本身多滋润,服用膏方期间忌食难消化的食品,避免消化不好哦~
出现感冒咳嗽发热等突发病症建议暂停食用!
花生衣膏
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素食这么好!我想逛一逛!
美颜滋补两相宜 花生衣膏 等你来! 2024-03-17 13:54
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