原创吃素的格斗冠军用实力证明:素食不会让拳头软绵绵!
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2012年获得CWFC(笼斗锦标赛)羽量级及轻量级双料冠军,随后签约UFC,最终成为UFC羽量级新王,是UFC历史上首位双量级冠军。
康纳曾在采访中提到过他的训练食谱,在平时训练过程中,他是非常自律且十分注重补充蛋白质的,所以除了早中晚饭以外,还会加餐三次。
他会吃大量的蛋白质食物,比如优质肉类、鱼类和碳水化合物,且十分喜欢吃牛排,一日三餐都是如此,可以说是个无肉不欢的食客。
而内特·迪亚瑟是一个素食者。
无肉不欢的UFC双量级冠军惨败素食拳手
康纳在格斗界享有盛名,甚至常常被拿来和拳王做对比,这样一个在拳击界巨星一样存在着的格斗冠军,打赢他想必是一件十分不容易的事情吧。
在赛前发布会上,康纳将这场比赛比作狮子和羚羊之间的对决,充满不屑:“我是头狮子,你的瞪羚朋友会在笼外,看着你被生吞活剥。”
但康纳输了,最终输给了素食选手迪亚兹,输得一败涂地。
赛后采访中麦格雷戈不甘的说:“那是一场能量的比试,但是他占了上风,比赛前九天,我开始每天吃两块牛排,但是我却被反咬一口。”
他和哥哥出生在美国加利福尼亚州的一个小镇长大,小时候家里穷的经常挨饿,后来哥哥带他去训练馆,说训练完可以吃饭,这个经历为迪亚兹的职业生涯奠定了很大的基础。
此外,坚持吃素并且获得更大成就的运动员也是数不胜数。
这不免让人疑惑,究竟素食有什么样的魅力,可以让长期无肉不欢的运动员们相继改去吃素呢?
为什么运动员们相继改为素食?
我在《素食者联盟》这部纪录片中找到了些许答案。
牛人会吃素,牛人运动员更会吃素。在片中也有提到其实在远古时候,绝大多数角斗士就都是素食者。
片中专业医学专家指出:“在运动营养学中,我认为其中有一个误区,就是我们必须食用某种肉类以摄取动物蛋白质。”
食用牛排或汉堡所获取的蛋白质,其实来自哪里,来自牛所食用的草料,原来所有蛋白质都源自植物,牛、猪、鸡,其实只是中介。
另外,在纪录片中罗伯特沃格博士(国家橄榄球联盟、心血管健康联盟委员会联合主席)做了一个实验。
测试对象是三位橄榄球运动员,其中一位是素食运动员,其他两位热爱肉食。
实验进行两天,第一天让其中素食的运动员继续吃素,另外两位一个吃鸡肉,一个吃牛肉,第二天大家都吃素。
最后分别将两天中三位运动员的血液进行离心分离,血浆浮于红细胞上方。
经过比较发现素食者两天的血浆都很澄清,而肉食者的血浆第一天都产生了不同程度的浑浊,第二天吃素,血浆恢复清澈。
这一些研究无不让人惊叹,原来素食的作用如此之大,不仅能给运动员们带去充足的热量,还能让人的血液、肌肉的功能更加强大。
可能也正因为意识到了素食的力量,越来越多曾经无肉不欢的运动员开始慢慢转变成素食者!
当素食一次一次用数据和实验来证明自己的时候,我们不难陷入思考,一直以来的饮食习惯真的是对的吗?
或许,之所以人们一直对肉类抱有好感,大概是一种未经思考和研究的生活习惯而已吧!
想要观看此片的朋友可以去优酷或B站搜索《素食者联盟》
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