排毒问题
现在人比较迷恋排毒,其实人体内的毒多吗?也不多。不要总觉得自己体内有许多毒然后每天吃那个排毒的。
现在有一种排毒的果子,一吃,确实容易拉肚子,但是排出来是毒吗?不是。人的大肠有十几米长。大便在大肠消化会产生津,生津解渴的津。产生有用物质。现在有些吃排毒的,饭肉吃下去,马上吃排毒。结果呢,人体内都没有吸收到营养。
所以我是挺反对吃排毒的。有个人,以前脸上胖嘟嘟的。也是红润的。后来卖排毒的果子,自己也每天吃,结果脸色苍白的,下巴瘦了,她脸色苍白,还以为自己是排毒出去了,其实是气血不足了。
湿气重,有些人就迷恋排汗,汗蒸,不知道汗乃心之液。排太多汗损害心脏。所以不要迷恋排汗就是排毒排湿气。
要排毒,多晒太阳,多吃素,晚上早点睡。身体内自动会排毒。不要吃垃圾食品,酸辣麻辣火锅少吃,烧烤不吃。体内哪有那么多毒。
再一个,湿气重。多拜佛。寒气和穿衣有关。不管夏天冬天,最好都不要把脚踝露出来。现在年轻人,都喜欢露脚踝,以为性感。尤其秋冬。寒气从脚踝的穴位进体内去了。更严重的,是露肚脐的人。尤其女的露肚脐太危险了。小孩都要穿肚兜就是保护肚脐,怕风寒从肚脐进入。大人也不能露肚脐。
还有的人堕胎后,也会出现虚胖,或者寒气重。这就是业障病了,应该好好念经忏悔。
还有的人妖魔化脂肪,总觉得脂肪可怕。所以要减肥。其实太瘦没有福报。当然太胖也辛苦。但是不要盲目减肥,尤其药物减肥。很多胖是体内湿气重,脾胃差,毒排不出去。
其实念经也可以减肥,尤其跪着念经。可以排掉体内的湿气。有些湿气是阴暗的众生。念经可以排出体内阴暗众生。
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