每天坚持拜佛的变化
每天拜佛108拜的感应
拜佛能够为我们化解心中的烦忧和苦闷，使我们的内心更加清净和安定，也能够为我们破除一切的魔障，使我们的修行更加快速和安定，而且通过拜佛还能够为我们增长福报和功德，使我们在修行时更加的快速，同时还要知道拜佛的好处。那么每天拜佛108拜的感应是什么呢?
每天拜佛108拜的感应
108拜源于佛教，108表示108种烦恼，拜佛108拜，表示断尽烦恼，忏悔圆满之意。具体动作我不做详细阐述，请各位自行在网上搜索。简单说明一下，笔者去年接触到佛法，很认同佛家的观念，所以参加学习之后便开始每天做108拜，这是缘起。佛法是不是迷信，我们暂且不论，我就以自己的经历，来谈一谈这一年多来做108拜的身心变化。从身体、意识和心灵三个层面来展开，写得不好还请见谅。
(一)身体健康
1.这一年多来，身体基本没有出现过什么大病(偶尔会因为衣服穿少了感冒几天，等待自我疗愈)，也基本没怎么吃过药。小时候的我呢，体弱多病，经常打针，到高中以后才慢慢生病少了，但对比来看，还是这一年多来生病少一些。
2.身体比以前轻盈了许多，四肢也协调了许多。在坚持做大礼拜之前，你可知道我的四肢不是很协调的，大一军训的时候还被同学笑话踏正步像个机器人，但现在我的四肢不再那么僵硬了，有一段时间和朋友一起学舞蹈，还被夸柔韧性还不错，这种转变，心里还是美滋滋的~在我开始做108拜之前，我每次走路的时候感觉身体很沉重，特别是右腿受力明显感觉比左腿比较多一些，所以走路不是很协调，但现在呢，感觉走路比以前轻盈了许多，并且走很长时间的路不会觉得特别累，当然走路也正常了。
3.精力明显比以前充沛，身体的恢复周期比以前要短了些。以前做了剧烈运动或者高强度的工作之后，身体需要好几天才能缓过神来，并且酸痛会持续。现在时间在两天左右，酸痛明显减轻。基本上再累，睡一觉就好了。
(二)意识(思想)提升?
1.看问题的视角广了许多，不再认为我以为的就是我以为的。这句话怎么理解?由于个人成长环境的影响，以前我会认为我看到的就是对的，就是事情的本质，所以很多事情看不清，胡思乱想得部分会比较多，给自己徒增了许多烦恼。现在看问题、看事情，不能说很全面，但至少不会胡思乱想，即使出现了这个念头，我也不会固执地认为我看到的就是事实，会去求证。
2.自觉、觉他的功夫增强了不少。以前的我，自觉得部分都很少，就不谈觉他了。甚至不知道自己当下在做什么，只是按照原来的自动化模式在生活，并且认为就是这样，对自己和他人的生命少了一份觉察，当然很多事情看不清也理不清烦恼多。现在随着对自己的觉察越来越加深，发现好好地认识自己之后，再去观察他人的行为会做出比较准确的判断，当然这是一个不断自觉、自醒的过程。
3.格局和利他之心。毕竟还年轻，只能说这方面的意识受到滋养，还需要在不断的社会阅历和处理事情中得到验证。
(三)心灵成长
1.心灵上滋养了喜悦之心、感恩之心、承受之心，找回了心灵平和的自己。在坚持做大礼拜以前，我的内心是不安的、是焦躁的、是对未来充满恐惧的。现在通过坚持做108拜，内心平和了许多，不过多地去向外抓取，即便有，也会通过自我觉察和回归内心的方式去调整和愈合。
2.活在当下的时刻比以前多了很多。心中的念头当然会有，在过往的那一刻，我是不知道自己在乱想的，而现在我知道这是“妄念”，与之共处以后，它自然消失，对当下环境的觉知会很清晰，也很享受当下的状态。
3.心灵上受到启迪，当然也会增长一定的智慧。也许这么说会让人觉得狂妄，20刚出头的小伙子敢这么说，似乎有点……其实你怎么看并不重要啦，只是我认为这个在词比较合适而已。我不能很好地去描述它具体是什么样的，只是遇到事情、观察他人行为的那一刻，内心知道怎么做会比较合情合理，这不是感性或者理性的层面，也不是“上脑”和“走心”的区别，只是一种感觉。
写到这里，所思所想也就这么多了，感觉也没讲得特别明白，以上是我这一年多来的感悟和变化，也存在一定的特殊性，因为在这期间我走完了教练技术的一二三阶段，也接触到易效能，特别认可这些课程的理念。之所以写这篇文章，是因为我想和大家分享，让更多的人能够受益，今年新年的时候，我发愿要帮助影响1000人，所以也在做许多的尝试，期待更多的人能够一起每天108拜~
通过以上的讲述我们可以知道每天拜佛108拜的感应，其实拜佛能够让我们的灾劫和苦难得到消减，也能够为我们增长福报和功德，使我们在修行时更加的快速和安定，而且通过拜佛还能够帮助我们排除心中的忧愁，以上如有不正确之处请多多包涵。
为什么要每天拜佛，拜佛来转变色身
最近很多师兄都很发心来观音寺拜佛，有来过观音寺玉观音殿的都知道，那里的气场特别好，特别旺，和观音菩萨的感应也特别强烈。在这里拜佛，得到的感应也特别多。因为我们是凡夫，凡夫在因地修行时，一定要借助环境，就是多借助亲近佛菩萨的磁场的地方，这一点很关键。
为什么每天都要拜佛，诵经，其实，是通过礼拜观音菩萨，和颂观音菩萨普门品，加持我们色身转化，变得更加柔和，更加柔软，更加慈悲。那么拜观音菩萨和颂经，是最好的选择了。很多人拜佛的知道，业障很重的，拜一拜，就很痛苦了。尤其是要双膝着地的，那时很痛苦的。因为业障，为什么业障，因为体内有很多众生在干扰啊。这些众生干扰下，就会痛，会烦躁。但是要坚持。这一点很重要。
拜佛，是通过佛菩萨的威德，加持我们报身转化了，来彰显法身。我们是凡夫，都是色报身转，因为转化不了这个色报身，所以被转。为什么中医上，通过面相看一个人，可以很准呢，看他的习气，命，都很准呢。因为被色报身转了，很多人发脾气也好，爱生气也好，小气也好，都是被生理转，被色身转。这一点希望大家要认识。
所以，我常常说，修行一定可以转化色身，一定可以的。转化了，就是一个成功。禅宗祖师大德留下这么多的色身舍利，全身不坏，就是色身转了。那么要如何转呢，禅宗说，通过转心来转，但是末法时代，没有那个大根器，我们还是要靠佛菩萨的加持力来转，这个很关键。靠观音菩萨的加持力，来转化我们的色身，这个色身就是报身，报身转了，那么情绪和心态也会跟着转。
很多人学佛很久了，转变不了，那是因为没有在心上下功夫，只在知识上下功夫。所以大学教授懂了很多，但是解脱不了生死，也短不了习气。而一个简单的念佛的老太婆，念佛拜佛，越老身体越健康，越开朗。这就是佛菩萨加持力下，成就的。
学佛要努力，尤其是年轻人，我建议，不要只诵诵经，更重要的是要坚持每天拜佛，同时呢，背诵经典。这样比较好。这也是转变色身最快的方法。
师父说，每天坚持拜佛，身材会变好...
师父说，
发愿要在最短时间内完成十万拜，这样才可以使你精进增上。
不要说我发愿三年完成十万拜，或者五年十万，十年十万拜，这样力量不够大。
比如要发愿在最短的时间内三个月完成十万，或者一个月，两个月完成十万拜，或者两三年完成百万拜，千万拜，这样拜力量就大了。
这样去作忏悔，必见消息。
弟子：
弟子每天都加班到家都懒得动，真拜起来全身都轻松了！
师父：
万事开头难，前面几拜有点很不情愿，拜了几拜之后，身体活动开了，就轻松了，越拜越来劲，尤其是几个人一起拜的时候，那个劲头十足。
弟子：
师父说的对。
师父：
你拜了这么长时间，身体状态是怎样的？
弟子：
以前身体总生病，药不离身，现在很少吃药了，基本不生病了。
师父：
不是跟你们吹牛，我在山上寺里，身体气质上以及身材上，是最好的。不是我自己夸自己，我是听别人说的。
他们只知道我以前做过瑜伽教练，所以他们以为我身体气质是从做教练得来的，那是十年之前的事了，十年之后谁敢保证身体不走形的。所以他们不知道，我真正使身体气质保持不变的原因，是我每天大拜佛。
一次一个老住师父跟我说，说我气质很好，给人感觉不一样。我说僧值的气质最好，高大，腰板子直，东北人。他说僧值的气质还不能跟我比，当时差点没飘起来。
他们都说我身板子很直，跟人的感觉不一样。
“哦！那个人啊！是瑜伽教练。”
他们只知道我做过瑜伽教练，却不知道那是十年前的事了。真正还是大拜佛的功德。当然拜佛不是为了保持身材好，身板子直了，但是大拜佛，就能让你从外相上就能改变气质，什么身材好了，身板子直了，大拜佛都能让你做到这样。
你真要去拜佛，每天坚持，就能做到这样，消业障，身体好，身板子直，增长善根，福德资粮，所以两全其美。
你拜了这么长时间，几块腹肌了？
弟子：
弟子现在四块腹肌隐约可见，之前挺明显的...
师父：
你们最好一起，发愿一年完成百万拜。怎么样？这样相互提携，勉励，有动力。
山上有师父，都是百万的拜，真厉害，一天拜一千多拜。
我拜出八块腹肌了，我没想过要得到什么身材好，腹肌大块的，天天去拜，它自然就出来了。衣服几乎每天换三件，每次都能拧出水来。
弟子：
要是初夏开始拜就好了，现在慢慢入秋入冬。
师父:
这样顾东顾西的那你拜不下去。
弟子：
拜完佛我现在胳膊，腿都疼...
师父：
正常。
继续去拜，疼完就好了。
弟子：
弟子在上班...
师父：
那就念佛，百万百万的念，你居然还有时间玩手机，要一心专注的念。要争取在十天之内念一百万。这样你就没时间玩手机了，精力就会集中了，力量就大了。
念到全心是佛号，全佛号是心。这就是观经里说的，是心是佛，是心作佛。
指这心心是佛号，佛佛是心念，就是是心是佛，全佛是心，心心是佛，佛佛是心，这样就无事不办了。
弟子:
师父，这样念用计数器计数吗？
师父：
对！就这样计数念，十天一百万的念。
看藏地他们是怎么念的，都是多少多少亿的念，就是死心塌地的念，稳稳的守住这句佛号。
为什么我们念不下去？还是偷心不死。
弟子:
师父，针对性念佛早晚课还做不做？
师父：
念佛不是作功课吗？念佛就是做功课啊！我们真要死尽偷心，哪有不成就的，决定能成就。
弟子：
楞严咒，佛说阿弥陀经念不念呢？
师父：
你就早上念一部《弥陀经》后就念佛。
可不能是为了完成任务的念啊！是要作忏悔，求生净土的心去念。
弟子：
师父，忏悔念佛怎么回向最恰当？
师父：
发菩提心，求愿往生净土，回入娑婆广利一切有情。回向一切众生，都能共成佛道。
感恩师父慈悲开示！
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