戒色新人，如果你最开始不知道做什么，那么请断H网！戒色途中，如果感觉到空虚和无聊，请不要点开H网！戒色后期，在任何情况，任何时候包括任何地点，都请一直断除H网！这也是今天本文的中心思想，H网对我们的整个戒..

这次戒色差四天就满一年零一月了，这几天走在学校的树荫下，回顾之前的生活，看着久违的梧桐树叶随风飘荡，细碎的阳光穿过，忽然一些念头如同碎光一样插入我的脑海，我回想起了自己曾经戒色时无数次的失败。由此，我..

作为一个屡戒屡败隔两三天就破戒的老油条，看见很多戒友还在重复我的老路，在这里我把我从开始戒色到现在如何走出屡戒屡败的“怪圈”经验与大家一起分享和交流。一、初来乍到我是从2014年3月份开始接触到戒色吧，这..

古语有云：百善孝为先，万恶淫为首。这句话大家都理解，淫为万恶之首，非常可怕。对于淫欲造成各种后遗症的危害性，其所带来的无法言语之痛就不用我多说了，大家如今的现状就是最好的解释！放纵给个人带来了灾难性打..

01 退伍兵的反馈一个小伙子27岁（退伍军人），跟我打电话，说他邪恶纵逸十多年，身体不好，没存款而且还欠信用卡十几万。他说着说着哭起来了，说要是早几年遇到戒邪恶纵逸，他可能都结婚生子了。现在身体也特别差，..

健康专家指出，只有肠道年轻化，才能促进营养吸收、肌肤光滑、心情大好、五脏六腑都处在良性的“工作中”。而为肠道“减龄”最佳的方式就是：吃！在享用美食的过程中，让肠道年龄成功减下去！1、海带——肠蠕动“加..

来源/珠海市普陀寺 ZHPTS01当今社会，虽越来越多的人都知道素菜对人体健康长寿的重要，但是很多人由于不会做，所以吃起来会口感单一，味道单调，制约了素食的普及。普陀寺香积厨的大师们推出食材简单、操作方便、营..

本文是素菜篇部分，100道菜。所选菜品有传统名菜，有平常百姓餐桌上的常见菜，有各具风味的地方菜，更有最新流行的创新菜。每道菜讲述了用料、制作方法、特点，和注意事项。喜欢的都看一下啦！..

补气补血，有十种纯素食做法．人人吃得起！01山药紫荆皮汤材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效..

素食吃素，才是与大自然最和谐的相处方式我国的饮食文化博大精深，各个地方、各个民族都有其特色的菜肴，如同一座座行走的饮食博物馆，且在长年累月的发展之中，还逐渐形成了极具华夏代表性的“八大菜系”。然而，不..

手腕变粗了，做事情有毅力了，心态也变得好了，不像SY时期那么悲观无常，跑步体力耐力也好了，睡眠质量也好了。你们不戒还等啥呢！想做一辈子为SY而生的臭爬虫吗？慢慢地，我已经从那个“万劫不复”的时期，逐渐地走..

我现在的症状是黑眼圈很严重，一点精气神都没有，一张猥琐不堪的面孔，患有社交恐惧症，非常害怕与他人对视，还有强迫症，一点小事都要胡思乱想半天，易怒，肾虚，多梦，早泄，尿黄，就差哪一天撸完了一命呜呼了！而..

这篇文章的目的不是写手淫的害处，而是让大家重新审视自己戒手淫的状态、方式、决心和毅力。论坛上的战友以及论坛外的那些有志于戒手淫的朋友，我在这里提出这个思想，请大家把戒手淫这件事放在一个你们前所未有的高..

讲手淫危害的文章有很多，不少文章都讲得很有道理。而我这篇文章，是在我看了上万个真实受害者案例，回答过上万个问题的基础上总结出来的，以一个过来人和资深研究者的身份来深入分析手淫危害。这篇文章我会写得比较..

（三种类型的戒友在戒s初期的不同点）相信经常浏览贴吧的戒友会发现，其实戒s吧不少戒友都处在戒s初期，这样的人主要有三类：1、刚刚戒s的新人；2、戒了很久始终无法突破一次次破戒高峰期的戒友；3、戒了很久重新破..

真正的利他心给自己带来的利益是非常大的。哪怕只要发心：“我要对他好，我要利益他”，也会给自己带来不可思议的利益。下面给大家分享三个公案：第一个公案：有一对母女过河，河水特别急，两个人可能都会被冲走。女..

现在很多人，尤其是学佛的人，都相信“善有善报，恶有恶报”，但却不知道什么是善，什么是恶。小乘、大乘，显宗、密宗都有各自的善恶标准，其中有相同的，也有不同的，因为层次不同，所以要求也有所不同。一般情况下..

作为一个真正的修行人，他会去找痛苦的根，如是因，如是果，之所以遭受痛苦、受到伤害，这是自己造恶业、结恶缘的结果。若想解决这个问题，想摆脱这样的痛苦，就要从因地入手，不能再造恶业了，不能再结恶缘了。否则..

轮回与涅槃无尽的现象，就如同魔术的幻影。遍宇宙找不出一个永恒、本俱存在的实体。从未有过一个国王可以永远保有其王国；从未有过生而不死之人；从未有过不会消散的群体。一切就像出戏。戏里演员们搬演着战争、情欲..

观世音菩萨和我们中国人特别有缘份，户户观世音，家家阿弥陀，很多人都非常崇敬与信仰。经常有人问：我信阿弥陀佛，也信观音菩萨。我念观世音菩萨，未来能去西方极乐世界吗?其实，法身阿弥陀、报身观世音、化身莲花..