盘腿，是练习静坐的最基本的功夫。盘腿质量的好与坏，直接影响静坐入静程度的深浅，这对于一个初学者来说是一个非常重要的练习。很多初学者对此都摸不着门路，给练习静坐带来了很大的困难，为了更好的练好静坐，现..

祖辈千百年来留下的规矩，子孙一定要重视！规矩是老祖宗传下来的智慧菁华，即使没有读过多少书的农夫，也能说出不少传承下来的规矩。民国国学大师李炳南老先生，曾把这些老祖宗的规矩教诲汇集成书，即《常礼举要》..

修戒。戒的定义是不当作的不能作，应当作的不能不作。总括起来，那就是“七佛通戒偈”的内容“诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸佛教。”五戒十善是一切戒的基础，所谓五戒十善，五戒就在十善之中，明白了十善也..

推荐吃素的朋友们：十谷粥，很有营养，希望大家喜欢。少林寺果林老和尚一百零三岁，仙风道骨，精神矍铄，声若洪钟，健步如飞，看起来好像六十余岁。人家问他如何才能长寿又健康，他说：“我天天都吃一碗‘十谷粥’..

有些人长期不注意饮食搭配，生活方式会造成体质偏寒，偏虚等，但真的了解气虚和体寒其中的意义吗？ 01O N E 首先先谈谈，气、血是什么？气血是中医学的基础，是人体脏腑、经络等组织器官进行活动的物质基础和能量来..

《这样的生活最健康》的作者姜淑惠，1956年生，“中国医药学院”中医系、医学研究所硕士班毕业。“中央研究院”从事生物医学研究所细胞免疫学，及预防医学研究所中药免疫功能研究。拥有中、西医执照资格，并广泛涉..

阿弥陀佛名号就是法界实相，含摄着无尽无量的智慧，无尽无量的功德。这句名号是不可思议的，是无可称说的，我们以真诚地愿生极乐世界的心称念南无阿弥陀佛，我们就在阿弥陀佛大愿海中啊！我们就沐浴在阿弥陀佛无量..

我的儿子不会奥数，可他会烧菜；写不好作文，却懂得孝顺父母；人人都渴望大富大贵功成名就。很遗憾，90%的人还是落入了平凡。01我曾经反思过很久。孩子爸是985的工科博士，我是985硕士，我在最佳生育年龄27岁生下了..

一套成人儿童都可以学习的养生操，只需要每天醒来后花3分钟就行，不了解一下吗？不仅能够提高身体的免疫力，而且可以使您不感冒、没白发、身体强健更长寿哦！话不多说，我们马上就来学习一下这套养生操吧！3分钟「..

下午茶 · 低糖低油纯素的沃柑派在配方和制作步骤上 做了全面改良的沃柑派低糖低油纯素在保证美味口感的前提下将热量降至最低 制作流程也做了简化 能够快乐轻松地制作并享受美味才是我的初衷「食 材」「 做 法 」1 ..

在我们汉传佛教之中，对出家人的称呼有很多，一般人很难分的清楚，见到出家人，都不知道该叫什么。今天我们分别介绍一下下面这几个常见称呼：和尚、法师、禅师、大师、长老，以便大家区别对待。一、和尚很多人对和..

齐善经常能收到各位粉丝顾客这样的求助！现在来攻克这些问题！齐善小粉丝这个菜到底怎么做？我之前都没敢买过！我来教你！这个为什么这样咸啊？调味料受不了！教你做菜！这个没什么味道......还有些奇怪的感觉.......

原文：https://vegnews.com/2020/4/vegan-dessert-brand-raises-7-million-to-fund-rapid-us-expansion注：译文谨供参考。VEGAN DESSERT BRAND RAISES $7 MILLION TO FUND RAPID US EXPANSION纯素甜点品牌公司融资70..

大人出京，西边行走。考察点依次为：秦岭、柞水县与平利县、西安市。在世界风云变幻、局势日益诡异动荡之际，大人的一举一动，或翔于天、或跃于渊都有着非常意味。央视新闻说，"五年后再访西安，先后到了三个考察点..

猫：感谢企鹅对我们的拳拳关怀。企鹅：全网的小猫咪我们护！——萌爪君作者：Echo本文由萌爪医生团队原创，谢绝转载如有需要，请联系hi@wecarepet.com腾讯“专门”开通【举报虐待动物的渠道】，点赞！前几周，山东..

#停止动物表演#，支持请转！今天是#世界地球日#，青岛森林野生动物世界永久停止动物表演，黑熊走钢丝、猕猴骑车等人为诱导的动物表演将不复存在，未来将开设“动物科普大讲堂”，科普野生动物知识，正确引导公众关爱..

图片来源：凤凰网佛教 摄影：五台山黛螺顶图片来源：凤凰网佛教 摄影：五台山黛螺顶图片来源：凤凰网佛教 摄影：五台山黛螺顶图片来源：凤凰网佛教 摄影：五台山黛螺顶图片来源：凤凰网佛教 摄影：五台山黛螺顶2020..

（图片来源：凤凰网佛教 摄影：兰州五泉山浚源寺）慰问城关区福慧寺（图片来源：凤凰网佛教 摄影：兰州五泉山浚源寺）慰问皋兰县华严寺（图片来源：凤凰网佛教 摄影：兰州市佛教协会）慰问红古区永宁寺等寺院僧众（..

（来源：武汉市小动物保护协会）送养须知1.武汉市小动物保护协会代为公示送养信息 3.如宠物已被领养，请及时撤掉送养的信息 4.烦请大家随手转发扩散，让更多人有机会看到这些无家可归的毛孩子，帮助它们早日有家在线..