换念头,对治自己的淫欲心
换念头,对治自己的淫欲心
人起了爱欲,就是对身体起了这种爱心,男的爱女身,女的爱男身,而这个欲念就是妄念,妄念是不真实的,它时刻可以改变,何以见得?
在明朝有一位大德,有一次遇到一个人,那个人淫念很重,好色断除不了,常常还去找娼妓,就来问这位大德,我怎么能够把自己的欲念断除?大德告诉他欲念本空。他说我空不下来,你怎么证明我这个欲念是本空?
大德告诉他,现在假如有个人告诉你,是在某个地方,用我们现在话就是宾馆酒店,五星级的,豪华套间里头有一个很漂亮的女子正等著你,就让你过去,你是不是就马上过去?他说是!马上就过去,走路都嫌慢,还得打的。
去到之后,噌噌噌上了楼,开了门一看,坐在床上这个女子不是別人,原来是自己的妹妹,甚至可能是自己的女儿,你这一看,是不欲念一下就没了?他一想,是!他说你看这欲念是不是本空?念头一换,它不就没有了吗?
你为什么执著那个淫念?为什么不把它换掉?所以要对治自己淫念心,方法很多,原理都是换念头。你自己找一个最有效果的方法,你怎么样换念头最好。
古人劝我们凡是遇女子,都看作自己的母亲、妹妹、女儿,那念头就不起来了,这是从伦理道德上来讲。也想到人都有母亲、姊妹、女儿,我这一个恶念要侵害別人的母亲、姊妹、女儿的时候,你没想到自己的母亲、姊妹、女儿,如果也受人侵害,自己是不是咬牙切齿?「己所不欲,勿施於人」,这转念头,从伦理道德上讲。
《解脱要门》这部经里讲,「若懺悔淫业,须观女根如毒蛇口,其罪自灭,犯淫戒者不可不知」。印光大师也提到这个观想,把你爱欲的根本拔掉,你就想著女根(或者男根)就是毒蛇口,你一想毒蛇口,你哪敢?立刻你的念头就化掉了,不净观也是这个道理。
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