日常生活中三个原因易致脂肪肝
日常生活中三个原因易致脂肪肝
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,目前正严重威胁着人们的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为是隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝的形成原因较多,摄入过多高脂肪、高蛋白的食物、饮酒、肥胖等都可造成脂肪肝。
1、不良饮食习惯
不良饮食可造成多种疾病,而脂肪肝就是其中之一。目前脂肪肝的发病率逐渐增高,逐渐呈现出年轻化趋势,甚至出现了儿童患者,而这主要与长期高脂饮食,摄入过多糖、淀粉等食物,使肝脏合成脂肪过多等因素相关。
2、过量饮酒
长期饮酒可造成酒精中毒,致使肝内脂肪氧化减少,而慢性嗜酒者约60%可出现脂肪肝,20%~30%的人群可发展为肝硬化,在欧美国家,因酒精中毒引起的肝硬化者约为60%~70%,我国近些年酗酒引起的肝硬化也在逐年增加。
3、肥胖、缺乏运动
目前越来越多的上班族存在多坐少动的情况,而长期久坐,缺乏运动,不仅使机体摄入的营养物质得不到转化,成为脂肪在体内堆积,造成肥胖,而且还会使肝内脂肪堆积过多,形成脂肪肝。
过量饮酒、缺乏运动等不良生活方式都是造成脂肪肝的元凶,然而在我们担心脂肪肝影响了肝脏的正常功能的同时,还有一个更大的危机正在悄然逼近,那就是肝癌。
临床统计数字显示,脂肪肝患者并发肝癌的概率是正常人的150倍。脂肪肝疾病本身与原发性肝癌的发生并无直接关系,不是肝癌的危险因素。但是,导致脂肪肝转化为肝癌也有一位“有利助手”,那就是酗酒。酒精有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,可使肝细胞发生变性、坏死。酒精的毒性还影响肝脏正常代谢及解毒功能,导致严重肝硬化,最后演变为肝癌。
据调查,约2%-3%的慢性嗜酒者通过酒精性脂肪肝发展为肝癌,同时大量饮酒引起脂肪肝的最低时限一般为5年,引起肝癌的最低时限为10-15年,但小于上述时限也可发生酒精性脂肪肝和肝癌。现发现,酒精性脂肪肝一旦出现中央静脉周围纤维化,病变可迅速由脂肪肝直接发展至肝癌。
由此可见,一旦患上脂肪肝,需要通过药物治疗和生活调理来减缓或控制病情发展的同时,脂肪肝患者也应戒酒,谨防脂肪肝转化为肝癌。
宏圆法师:尘世之间,已分天堂地狱
宏圆法师:尘世之间,已分天堂地狱我们在生活中都有这样的体会,做了善事受人爱戴,内心一片的祥和。助人为乐他有这种快乐、有这种心里的安详,这样就如同生活在天堂;而做了恶事整天心神不宁、恐怖忧虑、做噩梦,受..
静坐常思己过,闲谈莫论是非
静坐常思己过,闲谈莫论是非(好文)导语:感悟人生,静心阅读,品位人生。文/飞鱼静坐常思己过,闲谈莫论是非,此君子之行为,我愿效之,人非圣贤,孰能无过,哪个背后不说人,哪个背后不被说,评论别人时,要三思..
佛说阿弥陀经站着还是硊着念
阿弥陀经是常见的经文,而且现在有很多人都在念阿弥陀经,希望能够为自己和家人求到平安。所以念诵阿弥陀经的好处是有非常多的。在我们念阿弥陀经经的时候可站着念,也可以坐着念,跪着念。那么下面就让我们来了解下..
准提咒一小时唱诵
我们可以学着唱诵准提咒的,我们可以在网络上找到一些唱诵准提咒的视频或者是音频,向他们来学习准提咒的念诵。我们在学习准提咒的时候不要去怀疑准提咒,一定要相信准提咒,下面我们来看一看关于准提咒的感应窍门:..
凡人在什么时候最明白
人在倒霉时最明白。平时是你好我好大家好,大块吃肉,大碗喝酒,不分彼此,亲如兄弟。而一旦到了倒霉的时候,就会有人坐视不管,看你笑话,有人落井下石,趁火打劫。于是他就明白了谁是真朋友,谁是无耻小人;明白了..
出家人为什么一定要光头?
出家人为什么一定要光头?有位年轻的朋友问我,经常在小说中看到某人看破红尘,落发为僧,遁入空门的说法,剃光头似乎成了和尚的标志,请问修行是必须出家吗?出家人一定要剃光头吗?潜心向佛,修行不论出家在家;而..
出家出什么
如何才能培养解脱能力?应当从出离心开始。其实,出家就是出离心的重要实践方式。当我们选择出家作为人生道路时,尽管对佛法的认识角度不同,体会程度不同,但多少总会有些出离心。而这种出离心和任何心行一样,都是..
凡夫就像这张纸与这一段绳子
凡夫就像这张纸与这一段绳子 佛陀在世时,得知七十位婆罗门群聚修行,佛陀觉得这群人善良且很有心共同修行,应该要为他们指引正确的方向,让大家以正知、正见向前精进。所以某日就走到这群人修行的地方,询问他们,..
出家人托钵的意义何在-
出家人托钵的意义何在? 出家(梵语pravrajyaj),乃出离俗家牵缠杂务之束缚,以期证悟无上菩提为宗,志在上求佛道,下化众生为旨。对自己而言,应自度自利,广修智慧福德,明心见性,证悟世出世法,圆成佛道。对他而言..
出火自焚往生的两个比丘
出火自焚往生的两个比丘清行修●●行修,姓陈,泰州沙村人。业农,不识一丁,无以自活。一日,赴水求死,有白衣人救之出。年三十一,出家为僧。冬夏一衲,苦行数年。朝普陀山,中道路绝,遇老人引至家止宿。迨天明,..
切勿羡慕那些好色之徒!
切勿羡慕那些好色之徒!人在世俗总免不了有嫉妒心,比如:某某玩过多少美女还都是处女、某某娶了个漂亮的老婆不算在外面还有不少艳遇、某某小三成群等!而不净观则可有效的对治这种嫉妒心:观照可破习气,众生欲爱深..
凤眼菩提盘玩、保养注意事项
凤眼菩提盘玩、保养注意事项凤眼菩提制成的佛珠是修练者必不可少的法器之一,又是驱邪增慧之品。所以盘玩凤眼到红润透亮是很高的修行,但对于新手而言很容易就进入尴尬期,又黑又脏又花,简直无法弄。如何避免凤眼出..
分手后,忘不掉对方的几个表现,太难放下
分手后,忘不掉对方的几个表现,太难放下分手,是一件非常痛苦非常煎熬的事情。越是深爱过,在分手的时候,越是难以接受,越是感觉到煎熬。在分手的时候,会感觉人生一片迷茫,在分手的时候,会感觉特别的无助,感觉..
刘雨虹老师:南诗与周诗
南诗与周诗作者:刘雨虹老师说到与周梦蝶四五十年来的交往,是友情,也是乡情,也有诗情,更有道情反正很复杂多样就是了。说起道情,那就与南怀瑾老师有关系了,因为只要是南师讲课,我们都是听众中的一分子,尤其周..
遵义湘山寺
湘山寺位于贵州省遵义市中心,雄踞红花冈区群山环抱、俯临湘江的湘山之领。碧波捧莲蕊,绿叶护红花,是幽雅秀丽的千年古刹。古人曾人题师描绘湘山寺美景:“晴风吹皱白练裙,春树翻杯摇绿云。流莺啼到深处,落花如雨..
都摄六根,净念相继!念佛不用心那就错了,大错特错
都摄六根,净念相继!念佛不用心那就错了,大错特错在念佛时,我们要做到口里要字字玲珑,耳中字字分明,意中字字递接。“字字玲珑”,是指念的音声很圆明、圆润、平正。因为所念的是圆明具德的佛号,你要念得很圆润..
微信分享
扫描二维码分享到微信或朋友圈