能够伤害内心的,是你深陷的执念!
从前有个学僧名叫道岫,虽然他在修持上很下功夫,但始终没有领悟。他打算辞别恩师,去其他地方修学,他的恩师说:“难道你换个地方,就一定能有所领悟吗?”道岫一时不知如何回答。其实,在哪里生活不重要,重要的是,我们是否能在自己的生活中发现最细微之处的感触。
某位禅师在山上居住,没想到这么简朴的生活居然也能招来小偷。当然,这个小偷什么都没偷走。小偷愤愤地骂道:“可真穷啊。”禅师却说:“我还有天上月光呢。”当我们抱怨自己生活过得不如他人时,我们是否真的发现了自己生活中独有的美呢?
生命中最大的乐趣,就是善于在生活细节中发现美感。你可曾观察过街边的孩童,他们总会因为一点小发现就快乐惊喜。如果你也能有孩子一般纯真的心念,同样也会在生活的细节中发现快乐。
人的嫉妒心理是多么可怕啊,它能够遮蔽所有智慧的光芒。你看到某个人很顺利地就完成工作,或是一下子就做成一个大生意,你就开始嫉妒人家。可你是否想过,他们的成功都是不断积累的结果啊!一分积累就会有一分的成就,你有嫉妒人的工夫,倒不如把精力用在积累善因上。
有些人为了使自己免受伤害,就将自己的心封闭成一道墙。可是,任何能够伤害我们的东西,都不在外部,而在内心。好比有人骂了你,你就耿耿于怀,即便事情过去了好久,你也依然放不下这种怨恨。在这种情况下,伤害自己的便是执念,而你所怨恨的那个人,早把此事忘记了,到头来你受的便是双重伤害,多不划算!
如果你不执着,不攀缘,就不会有任何烦恼缠裹着你。天下本无事,庸人自扰之。生活中有那么多足以感动、足以震撼的东西你不去欣赏,却偏偏要黏滞在不快乐的事情上,这又能怨谁呢?
人我是非、苦乐喜忧,这些东西本是极为平常的,谁的生命中不曾经历过呢?可为什么偏偏是自己要因此而烦恼呢?说到底,还是因为自己不明白事理。禅家倒是觉得,就让这些人我是非、苦乐喜忧在自己的生命中不断地出现着、存在着,不去攀缘就可以了。当你仰望月亮时从不会去想要抓住那光亮吧?因为你知道,这月光不会永久存在,是不应当执着的。同样的,看待是非苦乐,也应该有这样的心态。
若要做一个“生活中的禅者”,我们就要对自己的念头、情绪和行为保持着警觉性。我们在平时生活中,总是处于一种无意识的状态。对自己的念头和行为根本就不曾留心过。与其在伤害自己和他人之后再去忏悔,倒不如从一开始就把控好自己的心念和言行,带有负面力量的心念必须及时停止,但最智慧的做法还是在每一个时刻里都心怀着善念。
凡是那些让自己产生强烈情绪的事物,都是值得我们留意的。因为在强烈情绪的背后,是一颗起伏不定的心。要想做成世间事,先要把心安定下来。当心不平定时,你可以试试禅家的方法:轻轻地呼吸,数着呼吸的次数,暂时把自己与当下生活隔离开,然后再去看待这起伏的情绪。那么你会发现,平定自己的心,比改变世界要简单得多。
一个真真正正的好人不仅是心存善意的,也是对这个世间众生给予方便的。你给众生多少方便,就是给自己造了多少条路。当你看到有人遇到困难却总能得到帮助时,就应该以此来激励自己,一定也要做个尽力帮助别人的人,这样才不至于在困境中久久徘徊。
我们应该学会安静,学着去爱周遭的一切,学着去包容,去吸收,去创造,去观察生命并且在生活的细节处找到存在的意义。当一个人,真正具备了这些品性的时候,不论他身处何方,是否富有,他都能生活得很幸福,并且还会把这幸福传染给身边的人。
我们不应该顽固地生活在理智中,而应该生活在意志中。有时候,所谓的理智可能是毫无结果的钻牛角尖,除了带来不断的烦恼和偏执之外什么都不会留给我们。因此只要保持适当的理智就好。但如果没有意志,那我们做什么都不会坚持下去了。比如欣赏周遭的美好,在生活的细微处找到感动自心之处,这都需要对生命的强烈意志。
生活意志不够强的人,总是带着戾气和绝望看待生命,生命于他们而言成为了煎熬。禅的一些训练,正是为了增强人们的意志,这需要我们从生活的安适中走出来,将自己暴露在困境之中。这种自我磨炼的结果便是,意志增强了,包容度也增加了。如果一个人同时具备了这两种心性,那么我觉得他不论在哪里都能够很好地生活下去。
世间的一切纠纷和苦恼,不外乎是在自我执着的圈子里打转。他刚才的那句话是什么意思?他现在的这个决定对我有什么影响?他做的那件事情是否损害了我的利益……即便只是别人的无心一句话,无关痛痒的一个决定,都会让我们的心波澜不断。但你所谓的损害、影响等,不过都是自己的揣测而已,事情没发生之前,一切都是未知的,为何要在未知中惊恐不安呢?
在现实生活中,我们总会被人伤害,被人冤枉,陷入苦难的境地,承受身心的痛苦。但是从禅家的角度来说,这也是我们反观自心的机会。你看,不可能每一个人都顺心,也不可能有谁一辈子不受伤害,别人能挺过去,为什么自己就不能呢?你如此去想,就是在给自己的意志打气,瞬间就变得坚强无畏起来了。
你且看那富有显赫的人,再看那位高权重的人,他们和你一样,内心充满了苦恼,身心被烦恼所缠。但你和他们又有所不同,即便是在困境中,也会试着在身边的寻常事物中寻找到点滴乐趣,比如清晨路边带露珠的牵牛花,还有拂面而过的阵阵清风。这一切都是大自然的馈赠,也是生活细节处的美好,为何不安心受用呢?
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