我的一些戒色顿悟——“转贪五思维”

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之前看戒色前辈的分享,我有些小顿悟,想跟大家分享一下,有人会觉得断念断了又起,断念不给力,不像高手一觉即空。在这里我谈一下自己的见解,断念不行的原因在哪里?

觉而不能断的根本原因,一方面在于断力不够,另外在于贪恋没转过来,就是思维对治没做好,觉而难断的原因之一就是贪恋很深,这就必须使用戒色前辈的转贪五思维,如果思维转变不过来,断念就会很吃力。

当然压念也是原因之一,压念是错误的操作,真正的断念是不压不随,或者马上念口诀。不能认同邪念,一旦认同邪念,邪念就会控制你。

看过很多戒友的案例,其中贪恋的问题是比较突出的,就是一个字:贪!心里对不良内容的贪恋非常严重,毕竟看了那么多年,强化了那么多年,几乎都形成条件反射了,心里非常贪婪。

戒色一定要转变贪恋,克服贪恋,否则不管戒多久,都难以成功。

下面我列举了五种转变思维的方法,如果想对治贪恋,这五种思维应该经常思维,坚持一段时间,贪恋的问题就会大大改善。沉迷自渎的人,脑中有一条“车辙”,国外戒色文章专门提到了这一点,只有通过不断对治,这条车辙才能慢慢淡化,最后恢复正常。

第一思维:放纵的后果

关于自渎的危害、放纵的危害,此类文章有很多,不仅是对身心健康的危害,也会影响一个人的前程。上次看到一个戒友的告诫,他说还没伤到神经症的人,赶紧戒了,否则伤到神经症的程度,那种痛苦让人难以承受。

现代社会很多人沉迷游戏,经常熬夜久坐,加上经常看自渎,十几岁就得上神经症了,这类人现在很常见了。姑且不论神经症,伤精的其他症状也是挺痛苦的,伤精会导致免疫力下降,身体失调,会导致很多的症状表现。

不仅脑力下降,精力下降,还会导致诸多慢性病缠身,影响家庭和谐,影响社交能力,影响容貌气质,影响自信和底气。

人一思邪,心田即暗,中正之心已邪,则光明正大之气遂失。人没了正能量,充满了负能量和戾气,磁场很不好,这样的人能不倒霉吗?总之放纵的报应太多了,影响生活的方方面面,一定要多思维危害,警醒自己!多思放纵的苦,才能下最大决心去狠戒!男人必须对自己狠一点!

第二思维:没意思

请记住一点:自渎就没意思。快感过后就是巨大的空虚和无尽的悔恨,自渎完了再看之前的片子,就索然无味了,再诱惑的片子,自渎完后都是垃圾。感觉特别没意思,也感到上当受骗了,自己最宝贵的肾精已经失去了。还导致满目疮痍,内心一片悲凉。感觉特没意思,特别空虚,也没有动力去奋斗自己的人生理想了,变得很颓废,这是能量下降的表现。记住那个没意思,不要去贪恋,最后肯定没意思,肯定后悔。

第三思维:君子想

男子汉大丈夫应该顶天立地,岂能躲在阴暗的角落偷偷看自渎?真的是龌龊猥琐至极,丢尽了祖宗的颜面。我们要做正人君子,君子第一修为就是戒色,所有的放纵行为一定要戒掉,做正能量的君子,不做猥琐无耻之徒。把浩然正气提起来,吾善养吾浩然之气。光明正大、光明磊落、刚正不阿!

要拿君子的标准来严格要求自己。不贪色,不破戒。有高雅的品位与追求,有崇高的利他精神。

大家读《论语》会发现,这里面经常出现一个词:君子。“君子”是孔子心目中理想的人格标准,君子的力量始于人格与内心,有德行,有风度,君子怀仁、好公、好义、助人、守纪、谦虚、自省、坦荡、积极向上、信念坚定、不抱怨他人、不愤世嫉俗。君子务本,主忠信,勇于面对困难,修己安人,守孝道,懂得戒自渎。

第四思维:作亲想

某大师曾说:“亲想者,见老者作母想,长者作姊想,少者作妹想,幼者作女想。欲心纵盛,断不敢于母、姊、妹、女边起不正念。”作亲想,是一种提起人伦规范的思维对治,看见异性就像对待自己的亲人一样尊敬,克己复礼,修己以敬!要尊敬别人,要提起人伦规范,不能做禽兽之举。

第五思维:慈悲观

怜悯众生,要有慈悲的心态,这样也能转变贪恋,贪恋是起邪念,是低频负面的念头,慈悲是高频的心态,慈悲的人自有一种庄严。

修习慈悲观,内心也会得到快乐、安宁,从而保持一种和乐之象。

修习慈悲观不仅可以对治怨嗔,因为慈悲,所以不会对别人起那种邪念,一方面尊重别人,另外就是于心不忍。

2024-03-17 13:53

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