索达吉堪布：一天中几个小时，你可以把手机关掉吗？
唐代的通慧禅师，三十岁左右出家，出家后独自前往太白山修行。
他什么粮食都没有带，饿了就吃树皮和野果，渴了就喝山里的清泉，困了就靠在树下睡觉，这样的日子过了五年。
有一天他用木棒打土块，土块破了不成形，以此因缘而豁然开悟。他开悟以后，继续在山里住了二十年。
在此期间，他穿的只有一条裙子，盖的只是一床棉被，脚下只有一双草鞋，其余什么资具都没有，衣服缝缝补补的，冬天夏天都没两样。
相比之下，现在大城市里的人，有没有一件衣服穿二十年的？有些人的衣服琳琅满目，人住一间房子，专门挂衣服也要一间房子。
但以前的禅师，没这么多衣服也照样生活，最后的境界跟我们完全不同。现在很多人借口说没时间修行，其实并不是没时间，而是自己心力不够。
你去买一件衣服的话，坐车要两三个小时，逛商店也要两三个小时，那么修行肯定没有时间。
白居易依止过道林禅师，有一天他去拜访禅师时，看见禅师坐在喜鹊窝旁边，就说：“禅师住在树上，太危险了！”
禅师回答：“官场浮沉，勾心斗角，你的处境更危险！”白居易似乎有些领悟，转个话题又问道：“如何是佛法大意？”
禅师答道：“诸恶莫作，众善奉行！”白居易听了，感到很失望地说：“这是三岁孩童也知道的呀！”禅师道：“三岁孩童虽知道，八十老翁行不得。”
在藏地的圣地神山，像喜马拉雅山、桑耶青浦，也有许多这样的修行人，他们或在树下，或在山洞里，或在岩石下，远离人群的喧嚣，精进修行而一生成就。
如《三摩地王经》中云：“远离诸尘垢，依止寂静林，如同犀牛住，速时得等持。”然而现在的人并不是这样，他们整天处于繁杂的尘世中。
全是一种迷迷糊糊的状态，怎么能速时得等持？很多人说：“我为什么总修不成？心很乱啊！”在那种环境中，心不乱是不可能的，如果没有驱开的话，修行肯定很难以成就。
即使没有机会去寂静森林修行，我劝请大城市里的居士们，尽量一天中抽出短暂的时间。比如下午或晚上的几个小时，把手机全部关掉，把电话全部拔掉，专心在佛堂里看书修行。
有个拥有几亿的大老板，每天的日程非常忙，但即便如此，他也会安排一段时间学佛。
他事先给员工都打过招呼了，在那个时间里，任何人不准给他打电话，打电话他也不接。
他上班时间和下班时间分得很清楚，在下班的时间中专门抽出一部分看书和修行，多年以来他一直安排得很不错。
印度有一位大成就者，也是非常了不起的高僧大德，他在国内外的知名度很高。
我们去拜见他老人家时，他说：“像我这种身份的人，每天的事情特别多，但我会安排好时间的，什么时候修行，什么时候闻思，什么时候接待，什么时候到办公室里做事情。”
所以很多人并不是没有时间，只是自己没有安排好。当然，有些人在家里可能没有自由，像个仆人一样，只要“主人”一声令下，自己就得规规矩矩去做。
但不管怎么样，自己仍要尽力安排时间，不然死亡来临时，你有什么理由也说不过去。
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