老戒友对戒色篇章的新理解
第一点.你为什么戒色总是失败?你为什么而戒色?戒色的同时,你的理想又是什么?
我知道你看过很多的戒色文章,并且去实践了,戒色了几天、几十天、一个月、二个月,突然就猝不及防刹不住车,破戒了!这个时候内心很沮丧,明明都已经按照文章学习,实践了,为什么还破戒呢?难道这个方法不适合我吗?
不,你先听我细细跟你诉说:
第一点,你有没有纠正不良的习气?如:骂人、跟父母吵架顶嘴、打网游、懒惰等。这些跟戒色有什么关系呢?当然有关系,而且关系很大,首先自渎、邪思、看不良内容,是一个不良习气,如同我们的右脑。骂人、生气、懒惰、嫉妒、跟父母吵架,这些不良习气如同我们的左脑,有兴趣的戒友,画一个圆,中间花一个横杠,分开左脑右脑,写上你的不良习气。这个时候就一清二楚了,你的左脑是不是比右脑多N倍,不纠正不良习气,怎么可能真正的成功?或许,你暂时成功了,不良习气如同一座活火山,迟早还会瞬间爆发的,把你打下低谷!
然后,在下面写改正的方法,如:
自渎--学习戒色文章,坚持练习断念,锻炼身体等等。
骂人--时时刻刻观察自己的言语,谨言慎行,提高自己的涵养。
跟父母吵架顶嘴--多体谅父母,感恩父母,孝顺父母。
懒惰--要下定决心,积极起来,多激励自己,振奋起来,鼓起干劲。
打网游--意识到沉迷网游的危害,不仅浪费时间精力,还对养生不利。
嫉妒--嫉妒会让自己内心痛苦,完全没必要,君子成人之美,要懂得随喜。
骄傲--学会培养自己的谦德,断除骄傲自满的想法。满招损,谦受益!
自私--多帮助别人,学会行善积德,学会无私奉献,正己化人。
等等
不良的习气,我们有很多,不可能通过一月、二月的暂时时间纠正,也是一个长久的坚持,戒放纵是一个系统化的工程。
第二点.邪思很狡猾,并不是一个死物!不会任由我们消灭它!它会反抗!
这个结论,我是通过很多次破戒,才发觉到的!刚开始戒放纵,觉得每天学习戒色文章、行善,足以消灭邪思!但是现实一次又一次给予了我致命的一击!因为不够了解邪思,而邪思已经把我研究透彻了。我们必须研究邪思的套路,了解邪思的进攻方式,这样才能立于不败之地,所谓知己知彼,百战不殆!
什么是邪思?邪思就是负面的念头,会导致破戒的念头。
邪思的养料是什么?负能量,什么是负能量?爱抱怨、懒惰、嫉妒、傲慢、生气、骂人、自渎、看不良内容、邪思等。
邪思会反抗吗?当然会啊!想想你刚开始壮志雄心想要戒放纵的时候,后来为什么会破戒这么快?
因为邪思察觉到危险,它会在你最薄弱的时刻给予你致命一击,骄傲即破绽,也是最薄弱的时刻!切忌!切忌!切忌!它最喜欢让你连续破戒,因为只有这样它就有喘息的时间,它才能将你牢牢控制,使你不断地放纵,增加它的力量,让你成为它的提线木偶和傀儡。
戒色是一场零和游戏,不是你死就是我亡,它的目的就是把你拖进地狱,绝不会有第二种选择!断念必须快准狠,不留情面!面对诱惑也是一样!马上避开!绝不拖泥带水,绝不贪恋,做好视线管理,做好观心断念,严格落实戒色十规。
我们是灵魂的守护者,也是灵魂的系铃者,守护生命之花的绽放,抵御邪思的进攻,只为内心和平的降临。不必灰心,听,胜利的号角已经吹响,让我们加入最后的解放阵营吧!降伏其心,解放自己,重获内心的美好与自由,做回纯真无邪的自己。
第三点.为了什么而戒色?你的动机是什么?你的理想是什么?
为了长高,为了变帅,为了恢复健康,为了改变命运......
这些美好的愿望,深深烙印在脑海里,简称为了美好的未来而戒色!
以上都是为了自己,我们应该建立更崇高的动机--无私利他,无私奉献!
戒色不能仅仅为了自己,你也要看到放纵苍生的痛苦和煎熬。
你应该具备责任感、使命感和担当,要尽己之力去帮助他们。
不仅自己戒除了,也要帮助广大戒友一起戒除。
星星之火可以燎原,大家一起传递正能量。
你的理想是什么?每个人的答案不一,我想每个人的内心都应该知道的。
每一株小草都会有破土的愿望,
每一只毛毛虫都有破茧成蝶的憧憬,
生命的精彩并非实现目标的瞬间,
而是坚持的过程,
别让你的梦想和理想,仅仅是梦和想,
要坚持去实现它们!
戒色给你健康的身体、饱满的精力,
这样你就可以更好地去奋斗自己的人生,
实现自己人生的理想。
第四点.如何找到适合自己的戒色方法?如何实战断念呢?
如何找到有效的戒色方法?不断学习戒色文章,并且实践,做笔记,消化文章的精髓。学生党,上班族,每个人的时间都不一样,我们要学会利用空闲时间,少玩手机,少玩电脑,戒网络游戏,合理安排时间,积极锻炼运动,长高推荐跳绳,神器!
贵在学习,贵在练习,贵在坚持!每天进步一点点,量变产生质变,暂时的失败不可怕,关键是不断总结、不断反省,不断完善自己的觉悟,不断提升自己的断念水平。
戒色第一步:纠正大脑里错误的思想,每天看戒色文章,自渎受害者案例,有时间就看,不要让自己刷短视频,浪费大好的时光!
戒色第二步:找一个安静的坏境,练习断念,用手机设置闹钟(5分钟、10分钟、20分钟、30分钟),根据自己时间安排。
断念口诀:念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无!
削邪思如同削泥一样,干净利索。
不管何种断念方式,都要坚持练习,才能出神入化,断念差,必败无疑!断念是戒色实战的核心,必须认真练习。
戒色第三步:纠正不良的习气,孝顺父母、长辈,帮家人做家务,培养感恩之心,孝顺父母就是培养感恩之心,不懂感恩,没有人愿意帮你!百善孝为先!
戒色第四步:挤出时间,去戒色平台帮助鼓励戒友,认真回答,不要复制粘贴,不会回答,就跳过,点击下一个文章。
戒色第五步:行善,培养正能量,培养德行,浩然正气!德行是戒色的基石,所谓厚德载物,戒到最后拼的就是德,断念和德行是最核心的两个内容。
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