老年人便秘、失眠别忽视,可能就是帕金森病找上门
60岁以后,很多人自然而然认为自己老了,什么“三天不排便”,”几周睡不好”都是“不要紧”的小毛病,有想过这些会是一种老年常见的中枢神经系统变性疾病——帕金森病,“换了副面孔找上门”了呢?
帕金森病(PD)是一种常见的神经系统变性疾病,平均发病年龄为60岁左右,70岁以上患病率达3%~5%,是中老年的“第三杀手”,每年的4月11日被确定为“世界帕金森病日”。
既往大众对这个疾病认识就是“老、抖、慢”,老年人发病率和患病率均随年龄的增高而增加;静止时肢体不自主地震颤抖动;运动缓慢迟钝以及姿势平衡障碍等。但其实,不少患者还会合并一些"非典型"症状。
#便秘:研究表明,除了一般运动能力明显下降,70%~80%的帕金森病人还会出现不同程度的肠道运动障碍,医学上认为:部分患者由于自主神经系统功能失调,引起平滑肌调节失常,肠道运动缓慢,从而产生便秘。
对策:首先是调整饮食结构,多吃富含纤维素的食品,比如低糖水果、蔬菜、粗加工的谷物全麦等。老年种种原因进食困难的病人,建议选择含有高纤维成分的营养液。每天保证喝水6~8杯(每杯 250ml),不推荐含咖啡因的饮品,咖啡因可能产生脱水的作用,加重便秘。多做腹部运动,坚持腹部按摩,定时练习腹式呼吸。
#失眠,心理问题(抑郁、焦虑):80%的帕金森病患者都存在不同程度的睡眠障碍,但这一问题往往被患者,甚至医生所忽视,只当做老龄化表现。由于睡眠质量差不仅会明显降低患者生活质量,甚至增加心理疾病如抑郁症的风险。有些会被误认为老年性格孤僻改变,容易忽视,造成情绪恶性循环。
对策:多关心身边中老年人情绪变化,不要认为老年孤僻理所当然,多进行语言交流,及时发现情绪异常。避免将情绪老人独自留在家,鼓励其多参与集体活动,多与人交流。当出现持续睡眠障碍时,及早进行心理治疗及助眠药物选择,比如在医生的指导下选用安眠药如阿普唑仑等。
#语言减少、吞咽困难、流口水:随着人口老龄化和慢性疾病高血压、糖尿病的早发和多发,老年人发作脑梗塞也成为国人致死致残的多发原因。有的老年人脑梗后出现语言减少、吞咽困难、流口水,就被简单粗暴认为只是脑梗后遗症,不需要治疗,却容易错过治疗和控制帕金森的“黄金早期”。
对策:老年疾病可能存在多元论,帕金森和其他脑部疾病都有类似表现,语言减少、吞咽困难、流口水等表现虽不特异。在临床上也存在互为因果的表现,及时发现,及时寻求专业的治疗才是“王道”。
#头晕,低血压:不是只有高血压病人会头晕。老年人长期头晕,甚至出现体位性低血压,导致自主神经功能紊乱而出现低血压。
对策:常和老人家说冬季起床先醒醒,起床前先水平位置活动腿后缓慢起身,每天做倾斜运动,刺激体位改变的时候调节血压的耐受性。必要时可以使用治疗低血压的药物,适当的增加食盐的摄入量。
诺丽果酵素对帕金森病的改善
一、诺丽果酵素含有赛洛宁,可修复与活化细胞,强化神经细胞的功能,产生适量的神经递质,使得人体细胞之间信息传导正常化,有利于神经中枢控制个体行为,减缓肢体(手、脚、头等)不自主的震颤及肌肉僵直。
二、诺丽果酵素含有人体必需氨基酸尤其是精氨酸,可代谢产生人体需要的信号分子一氧化氮,一氧化氮是神经细胞的神经传导因子,可以解决神经功能障碍引起的帕金森综合症,预防帕金森导致手脚颤抖点头、面部肌肉僵硬、动作迟缓、姿势不稳。
三、诺丽果酵素含的果胶、膳食纤维进入胃肠道会吸收水分膨胀,有利于消化吸收后的残渣在肠道内排出,解决便秘;桑色素酊、萜烯类物质有抗菌性,预防细菌感染,避免胃肠黏膜受损,确保胃肠道蠕动,有利于宿便的排出。
四、诺丽果酵素内含有的7-羟基6-甲氧基香豆素在体内可与血管紧张素结合,有助于舒张血管,从而降低血压。钾可促进心脏跳动、稳定血压。
诺丽果酵素中的原花青素,可以帮助血液循环、代谢能力加强并积极输送到全身。而且极其容易被人体吸收作用于清除血液中甘油三酯、胆固醇、高脂蛋白等血液杂质,保持血液流动畅通,可以达到防止血栓形成,降低血压的效果。
诺丽果酵素拥有丰富的维生素C是合成骨胶原必不可少的原料之一。长期的为身体补充酵素。便可能帮助我们打造柔韧性强的血管,使血管年轻,防止动脉粥样硬化发生。并且具有调节血压的作用。
诺丽果酵素当中的维生素E可以有效防止血液凝固而诺丽酵素所含有的钾和膳食纤维可对抗血压的升高。
五、诺丽果酵素含有辛酸、萜烯类的化合物、维生素(B族)、膳食纤维(果胶),可改善高血脂表现出来的头晕、神疲乏力、失眠健忘、手脚冰凉、肢体麻木、胸闷、心悸等,预防长期高血脂引起的微循环障碍导致眼病、瘙痒症、肾病、肝病、胰脏病,免疫系统、心脑血管疾病的产生。
1、内含有辛酸可降低胆固醇;萜烯类的化合物、B族维生素可促进肝脏的代谢,把过多的脂类物质转化为糖原储存;
2、果胶可吸附体内过多的油脂随宿便排出体外,防止过多的脂类堆积。
六、诺丽果酵素含24种氨基酸、赛洛宁、铬、果胶。必需氨基酸是人体胰腺(胰岛B细胞)组成的原材料;赛洛宁可帮助修复受损的胰岛B细胞,使其分泌更多的胰岛素,从而降低血糖;铬是人体必需的微量元素,是胰岛素的启动因子,可更大化的发挥胰岛素的降糖作用;果胶进入人体肠胃可吸附胃肠道的油脂,减少其转化成血糖,从而控制血糖升高。诺丽酵素营养齐全,升糖指数低,有利于糖尿病病人食用,避免餐后血糖升高,并且还能活化松果体及其他各腺体可以促进胰腺分泌胰岛素,降低并调节血糖。
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