衰老不可避免,但酵素能帮你延缓衰老的速度 !

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衰老,是所有女生共同的敌人,如何对抗衰老则是女生一生的课题。

众所周知,人从出生体内就含有酵素,并随着年龄的增长而递减7岁前的酵素含量最高,7-25岁的酵素含量可以维持正常,从25岁以后酵素含量将会递减,而且年龄越大,递减速度越快。

酵素之父,爱德华·豪威尔曾表示,当身体的酵素活性因损耗而降低,而且低到无法继续生命所需的酵素反应时,生命也将走到终结。这也是衰老的象征,因此酵素含量日渐消减就等同于人的老化

简单来说,如果在年轻时就开始养成喝酵素的习惯,那么到了80岁,还能拥有活性高而且丰富的酵素,让身体的酵素含量与40岁的人无异,那身体的状态也可以保持在壮年阶段。这就是酵素延缓衰老的原因。

酵素除了含有酶还含有多种活性营养物质,比单一的酶效果更加强大,它能够催化人体各种生命活动化学反应的速率,当人体的酵素含量不足或者缺少的时候,反应速度就会变得很慢

目前已知酵素是由蛋白质构成的生命物质,几乎参与了身体的全部活动,因此说酵素是人体最重要的营养素一点也不为过,没有了酵素,就算拥有足够的维他命、水分、蛋白质、矿物质等,依然无法维系生命

现代人由于不健康的饮食习惯、生活压力和工作压力等,容易导致身体的自由基过多,加速人体的衰老速度。而人体本身就具备一套完整的防止活性氧自由基损伤的机制,就是抗氧化剂和抗氧化酶。但随着年龄增长,体内的抗氧化酶逐渐减少,也会加速人体衰老。

自由基为什么会影响健康?

在生命运作过程中,电子的转移是一种基本运动,而自由基就是通过这个运动来损害人体健康。损害人体健康的自由基几乎都与活性较强的含氧物质有关,而这些自由基就是活性氧自由基,它们对人体的损害就是一种氧化过程。因此想降低它的损害,需要从抗氧化开始。

抗氧化酶是什么?


人体内含有的抗氧化酶,是人体抵抗自由基的第一步,它可以从过氧化物产生,马上发挥作用,利用氧化还原作用将过氧化物转变为毒素较少或无害的物质。想去除多余的自由基,进行抗氧化、延缓衰老,需要多种酵素的配合反应

人体含有的酵素还有一个很重要的功效,是氧化还原作用,氧化是指物质与氧气相结合的过程,相反,当氧化物中的氧分子消失,恢复到原始的状态,就被称为还原。还原作用可以消除体内产生的自由基,而酵素是进行这个过程不可缺少的催化剂。呼吸、热量产生及代谢等就是最常见的氧化、还原反应。而在进行氧化和还原反应前,酵素也会进行转移反应,将人体产生的氧化废物排出体外。

因此只要维系体内自由基与抗氧化系统的平衡,就可以帮助实现延缓衰老的目的,当人体内源性的抗氧化剂和抗氧化酶不足时,就需要服用外源性自由基清洁剂,也就是酵素,对抗自由基,避免人体受到损伤。

以上就是酵素为什么可以起到延缓衰老的详细介绍,还要提醒各位,抗衰是持久战,并不能一劳永逸,酵素也是需要长期坚持使用才能发挥出效果,毕竟时间这个敌人太过强大了!

2024-03-17 13:53

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