千万不要和这些东西一起“睡觉”
积福不容易,败福一瞬尽。
有人问禅师:“什么是修行?”
禅师回答:“饥来吃饭,困来睡觉。”是啊,人生在世,行,走,坐,卧,睡,都是修行。
虽然吃饭,睡觉看似简单,但总有人食不知味,有人睡不安稳。如此一来,又怎能做好其他的事呢?
所以,佛陀告诉我们,想要睡好觉,就千万不能带着这些东西一起入睡,否则,后果很严重!
不要带着怒气入睡
《大乘五蕴论》告诉我们:“云何为嗔?谓于有情乐作损害为性。”
嗔怒心如果没有及时化解,就会转成怨恨,伤身又伤心。曾看到过这样一个故事:过去有个女子,做了很久的噩梦,梦里有座黑房子,房子里不停地传出刺耳地尖叫声......在这样持续的噩梦之下,久而久之,她就产生了胸闷的毛病,虽然找了许多医生,但都没有办法。
机缘巧合之下,她遇到一位禅师,禅师听完她的遭遇,就拿出一把钥匙,并说:“你再做梦时,看到门上的铁锁,就用这把钥匙打开门,放出里面的人。”当她又做到这个噩梦时,拿着钥匙走到门前,这时,她才发现里面关的,都是自己憎恨之人。
科学研究表明:负面情绪的记忆在过夜之后更难逆转。
佛经上也说:“世间之疾莫过猛风,怨念之徵复速于彼,一切如来、金刚天等及五通仙不能救护。”
怨恨的念头,比猛烈的风还快,即使是如来金刚都来不及救护。
佛陀更是开示道,当一个人生气时,会有七件坏事降临:
一是丑陋;
二是疼痛缠身;
三是错把善意做恶意,错把坏人当好人,导致痛苦与伤害;
四是失去辛苦赚来的钱;
五是失去声望;
六是亲友与你形同陌路;
七是转世畜生道。
不要带着遗憾入睡
经云:“生死事大,无常迅速。”
生命,不在朝夕,只在呼吸之间。当无常忽至,留下了舍不得,放不下的遗憾时,就只能被痛苦所牵,在苦海中煎熬。人生在世,别抱着遗憾入睡。
不要带着烦恼入睡
带着烦恼入睡,人生只会越走越难。《楞严经》告诉我们:“烦恼都是客人,叫客尘烦恼。”世上所有的烦恼,都是因为你愿意留它,你若不留它,它自己就走了。你若不肯放下,它就会一直跟着你。佛经里有这样一则公案:
过去有个人活得很烦恼,于是去请教禅师。他向禅师讲述着自己遇到的种种不幸,希望禅师为自己改变命运。禅师问他:“你向往什么样的生活呢?是像在天空翱翔的鸟,还是在水中遨游的鱼?”
不等他回答,禅师接着道:“世间所有生灵,都有自己的使命。你看到的是鸟和鱼的自由,却没有看到它们随时都会成为猎物的不幸。”
意思就是说,即使你战胜了千万个敌人,也比不上战胜自己内心的烦恼。
其实这世上,谁没有烦恼呢?
唯一的区别就在于,有人想通了,而有人想不通。
想不通的,日子就糟心;想通的,日子就顺心。生活怎么过,全看你怎么想。睡前想明白,醒来没烦恼!佛曰:“苦非苦,乐非乐,只是一时的执念而已。”
心,是一切的根源。所有压力与痛苦,都在其中;所有苦难与挫折,都是道场,活着的每一天都是在修行。
你睡觉,是修行;你修行,是为修心。人活着,不就是该吃饭的时候吃饭,不生心思;该睡觉的时候睡觉,不多计较吗?
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