如何通过饮食来提升你的频率和生命能量?
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我们的饮食不仅仅能给我们的身体提供营养,而且同时也能滋养我们的心灵。
在过去的文章我们已经学到了植物性饮食带给我们身体的各种好处。
学到了植物性饮食除了能提供碳水化合物、蛋白质、脂肪以满足我们对热量和营养的需求,而且由于它们同时还带来维他命、抗氧化素、纤维等对我们身体有好处的因素,因而在饮食中很有优势,能预防和治疗许多疾病。
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直到有一天,我发现,比起食物对身体的滋养,更为重要的是它们对我们内心产生的影响。
素食后的我,不仅是获得身体健康,容貌在无形中美化了并且整个人的精气神得以提升,更大的影响在于我人格的转变,素食后,我的心态变得平和,越来越容易生欢喜心,情绪相对从前稳定,因而对外在影响的定力逐渐在增加,脾气更是大有好转,简而言之如同整个人重生了一般。
曾经不爱笑的我纯净素后每天都很欢喜
直到有一天我突然明白了其背后的原因:
食物是能量的载体。
每个食物成为盘中餐之前所经历的故事其实很长。我们有没有想过它的一生都经历过多少?
不同食物有不同的故事,带来的也是不同的能量。
"You are what you eat"
你吃什么,你就是什么,所以我们应该学会以选择吃高振频、良性属性的食物,来提升我们生命能量。
如果选择的是纯净和平衡的属性,同样的就可以让我们的心灵表现出和谐、稳定、平静和宽恕的一面。
因为来自大自然的纯净天然植物,背后吸收的是大自然无私奉献的精神能量。
每一种植物,从一颗颗的小种子到发芽、开花、结果,吸收的都是宇宙间的能量,从土地中吸收养料、从太阳得到温暖、从雨露获得滋润。植物终其一生都在吸收这样的一种付出和博爱的能量,最后它也把自己的整个生命力奉献出去以供人和动物食用。
植物贡献了自己,让其他生命生存下去,这是植物从宇宙学会的贡献生存力。
譬如苹果:苹果的果皮包裹着果肉和种子,散发出甘甜的芬芳。动物摘取果实,吃掉果肉,将吃不掉的种子扔掉或排出,种子才能落入土壤再成长。一个小苹果充满的却是很大的希望和贡献生命力。
究其本身,植物的一辈子都稳定地生活在一个地方,不管外在多么寒冷、枯燥、或炎热,它都极有定力和耐受力,内心平静无动。外在的条件,都不影响它向下扎根,汲取地下养分,努力成长。这是我们能从中获取的,来自植物的顽强生命力和意志耐受力能量。
植物还拥有破坏修复力,不同于人和动物,植物如果被割断一部分,这部分仍然能再长出来,新长成的部分毫无差别。我们能够像植物那样,受到伤害后,擦干眼泪,保持自己的本心,乐观向上地面对生活,以表现我们的宽恕吗?
植物不会互相攀比和争夺,它们永远是过好自己的一亩三分地,努力生根发芽开花结果,它们和别的生物尽可能和谐地相处。
如果我们想跟植物一样拥有大爱。我们应该在我们一日三餐上开始作出选择。
因为人生,不就是每一个小小的选择组成的吗?
每一餐都是一种能量的交换,因此为了变成一个更有正能量的人,让我们多选择纯净的食物来净化我们的心灵。
从今天开始,不食用动物食品(肉、蛋、奶、海鲜、蜂蜜等来自动物的成分)、五荤(葱、蒜、薤、洋葱)、酒精等刺激品,过一段时间,就能亲身体验到身体越来越轻爽、干净的变化,思维清晰,情绪平和,充满正能量。
通过纯净素饮食我们学会与食物链接。在专心地吃饭时,能感受到食物的生命力。我们开始珍惜和感激食物的付出,也是对生命尊重的开始。
部分图片和文章内容来自网络
文、编辑:裴丽萨
校对:吕祖荣、酒酒
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