这世界天灾人祸太多！只有一个地方永远安全，你知道是哪里吗？
身
心
灵
惊心动魄的2020就快结束了。回顾这一年，真有点像网上流传的那样，潘多拉的魔盒被打开了。
新冠病毒的阴影自去年冬季至今一直阴魂不散，更有愈演愈烈愈战愈猛的苗头，全球一片人心惶惶。
“澳洲大火，非洲猪瘟，美国流感，新冠病毒，东非蝗灾，加拿大暴雪，全球地震， 菲律宾火山爆发，伊朗雪崩，南极升温，蝙蝠侵袭，超级暴风雨，尼日利亚疾病，非洲禽流感，西伯利亚暴雪，冰川新28种病毒，东非洪水，中东禽流感，印尼水灾。。。”
当家园被灾难袭扰，我们多么热切祈愿山河无恙。
当人身受到限制成为常态，我们才体会到自由的可贵。
当戴口罩成了日常举动不可缺少的一部分，我们多么怀念那些可以在阳光下肆意欢聚自由呼吸的日子。
人啊，总要等到失去一些东西，才会对生命有更深刻的认识和领悟。
2020，是如此特别的一年，不仅因为各种已然发生的事，还因为各种预言的流传，难免令人惴惴不安，让未知的明天更加充满了动荡和不确定性。
平凡脆弱如我们的命运，该何去何从？
生死面前，我们与一粒尘埃可有分别？
那些喊着“人定胜天”的人，可曾感到惭愧不安？
看到一些研究占星学的说法，说今年是几百年才得以一遇的土星和冥王星在摩羯座的合相。
土星是业力之王，主宰因果和业力；冥王星是冥界之主，主宰死亡，净化与重生。土星代表业力与因果，冥王星代表死亡，净化与重生。
两星合相意味着今年注定是一个能量强大的业力清理与净化之年。这不仅涉及人类的集体共业，还包括每个人的自身业力的清理和业力课程的完结。
或许正因如此，近来常常做些生离死别的梦。梦醒时分，十分感怀：人生无常，谁能预料明天和告别，哪个会先来？
我们暂且不谈预言，不说天灾，也不提新冠。每一天，正常死亡和意外死亡而离开人世的绝不在少数。
我们不能永远自欺欺人地告诉自己：死亡是件遥不可及的事。
6年前，守在病重的父亲床头的时候，我已经明白，它一点也不遥远，甚至有时仅在咫尺，而且往往是在你没有准备的时候发生。
离冬至还有不到两周，不管那些惊人的预言是否会发生，留一些时间给自己，静静地，梳理一下思绪总是好的。
如果，预言是真的，明天和告别，是告别先来的，那么你准备好了吗？
对自己的人生，你有遗憾吗？
对你爱的人，你足够珍惜了吗？
如果，我们有幸躲过所有的灾难，能躲得过命运尽头死神的审判吗？
迷茫之中，有人会问：这世上，可有什么地方，可以安放我们不安的灵魂，保护我们深爱的家人？
世上只有一个地方，可以不受世间动荡的影响。可以庇护所有的不安与恐惧，也可以带给我们甚深的力量来守护深爱的一切。
那里就是我们的心。
了知在我们的生活之外，有着更宏伟和颠覆的生命真相是件不容易的事。但是一旦这种了悟发生，我们就找回了心的力量。
你会变得自信，无畏。无论外面发生什么，这份内在的安然，不会消失。
世间不存在快乐和宁静，即使有时外界是欢快、宁静的，但是我们自己却可能生病了，因为身体也属于世间，是世间的一部分。因此，世间永远不可能存在快乐与宁静。
每当我们企图让世间宁静和快乐，心就是自寻烦恼。但当我们如其本来的看待，（就会明白）世间必然如此——时而宁静，时而混乱，时而进步，时而退步……当我们如其本来地了知、如其本来地看见世间种种，心就可以不随世间的动荡而起伏，得以宁静与快乐地活在世间。
比如，我们做生意，但是遭逢新冠肺炎肆虐，很难赚钱，我们希望新冠肺炎消失，越是想要，就越是苦，因为新冠肺炎不会随个人意愿而来去，因缘聚合时，它就会到来，如果无法接受事实，心就会受苦。
又或是伴侣无缘无故抛弃了我们，他的决定，我们是无力左右的，可是我们想让他一直跟我们在一起，一旦有所欲求，心就会感觉孤苦无聊。
因此，在碰到世间的问题时，要懂得将它看成是正常现象。世间从未保持过一成不变，从未有过长存的快乐，也从未有过始终的平安。
例如政治，和平一段时间就会动荡，动荡一段时间又会和平，整个世界都是这样。
但是，和平时，我们就满意，不和平时，我们就不满意。这样的话，世间对我们就仍然具有影响力。
我们应该不停地观察和体会自己的心：透过觉性来呵护自心，每当心开始动荡起伏：对这件事满意、对那件事不满时，我们持续地觉知它，接下来，心就会保持中立，就会慢慢长大、慢慢坚强、慢慢强壮。
纵使世间动荡起伏，心却毫无动摇，可以快乐且祥和地活在世间。
要去观察随世间动荡而起伏的心。
我们无法疗愈世间，我们只能有觉性去感知自心。只要心是不苦的，那么无论世间如何，都根本不是问题。
泰国隆波帕默尊者
法谈摘录
2020年11月8日 59’42”～62’17”
04
心经
观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，
照见五蕴皆空，度一切苦厄。
舍利子，
色不异空，空不异色，
色即是空，空即是色。
受想行识，亦复如是。
舍利子，
是诸法空相，不生不灭，
不垢不净，不增不减，
是故空中无色，无受想行识，
无眼耳鼻舌身意，无色身想味触法，
无眼界，乃至无意识界，
无无明，亦无无明尽，
乃至无老死，亦无老死尽。
无苦集灭道，无智亦无得，以无所得故。
菩提萨陀，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。
无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，
究竟涅槃。
从此刻开始努力提升自己的内在吧，提升心性和觉知。
这世上唯一且永恒的避风港，就在我们内边的真实世界里。
往内探寻吧。拥有足够高的意识和觉知，且心中有大爱的人总是能够在一些集体灾难中得到保护，化险为夷。
祝福所有！愿我们都能顺利通过人生的更多考验和旅程，无悔此生。
智慧之语：
☯ 灾难也是一种恩典、一种很强烈的教训，提醒我们世界无常。
☯ 这个世界的生活是真实世界照射出来的阴影，所以当我们打坐时，我们才感到快乐，看到这个世界没有灾难、没有任何事情影响到我们、感到身体消失；就是因为我们已经深入造化的真实世界，完美、没有缺点、没有痛苦的世界。
有痛苦就是因为我们还在假的世界里。
如果你们不经常修行，或是没有入定到深沈大定，或庄严的境界，就只能看到外面的世界而已。当我们精进修行或者入定时，我们就能看到里面的境界，我们知道外面的境界是真实世界的阴影，而里面我们则见到美妙的境界。只坐在那里就可看到真实的境界，所以才说佛在心。
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