有一种快乐叫身心合一

有一种快乐叫身心合一



我们总是在期待一个非常圆满的东西,要把这个东西做得没有任何问题,没有任何瑕疵,但最终当事情真正做起来的时候,就发现它有很多问题,达不到我们的设想。这个时候怎么办?


如果事物达不到自己原来所设想的结果,那也要学会把这种期待放下。因缘不成熟,任何期待都是没有意义。我们要接受每一个降临到我们身上的事情,不惊不怖,不期待不后悔。
 

有一种快乐叫身心合一

生活中没有困难挫折是不可能的,每个人都会遇到不如意的情况。我们最重要的是学会去转化。古人说“祸兮,福之所倚”。即使是遇到暂时不能转化的事情,也要相信会有否极泰来的那一天。每一样事物都有正面和负面、清净和染污的两面。如何学会把一个好的思想注入到你的生活当中去,改变你的心态?修行就是观照和转化我们命运的过程。


有一种快乐叫身心合一

人生兼有善的品质与恶的因素,“克己修身”则是锤炼“厚德”。对于恶的因素,我们要用德来对治它。当我们一点一滴地从自我身心的磨练入手,就可以 “厚德载物”。世间万事万物永远是阴阳相辅相成的。你不要认为选择了正面就没有负面,负面会跟着正面来的,只是你看不到而已。你们仔细琢磨人性,人性就是阴阳两面,如果他外在很坚强,那他内在就可能很柔弱,反之亦然。关键就看你正面的力量够不够强大。
 

大雪纷飞,出门会很艰难。但你想想看,很快雪就会融化,春天即将不远。


有一种快乐叫身心合一
人生是一个过程,不管你现在多年轻,不管你现在多漂亮,还是过得多么艰难,这都是一个过程。但我们可以把这个过程走好,就像今天我在这里跟大家上课,虽然这只是我讲过的无数课程中的一堂而已。不过,若是我在这里真正用心和大家分享,不但你们会得到收获,我自己也能找到快乐。这种快乐,就来自于此时此刻,我的心跟我的身体融合在一起。


这种身心合一的状态,就是“解脱”。当你在生活、工作中,每时每刻都能处于身心合一的时候,人生就是幸福的。当你明白这个道理之后,不论你处在哪个位置,都会把你应该承担的责任担负起来,把该做的事情做好,安住当下,不妄想,你的生命就会很圆满很幸福。
 

 节选自贤宗法师《真正的喜悦》

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配图:摄图网 |网络   编辑:净不

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