她才7岁吃素5年,她说,吃素可以保护小动物,还可以让环境更干净

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来源: 慈济慈善事业基金会

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"我叫陈巧灵,今年七岁了。我两岁开始吃全素,我是吃素长大的。身体健康,很少生病,我是全班最高的。”小蔬童陈巧灵经常自信坚定地自我介绍。

疫情期间,巧灵特地画了一幅画,希望大家一起茹素爱地球:“我画的是素菜馆,里面有西红柿和桃子。我画这幅画的原因是想要大家一起来吃素。吃素的好处是可以保护小动物,还可以让环境更干净

茹素 如所愿

图说:巧灵与爸爸妈妈,跟着慈济一路走来,结下不解之缘。

巧灵的爸爸陈德新、妈妈李美羡都是慈济志工,他们自2011年起开始茹素,两岁的巧灵从那时跟着父母茹素。当时家里的老人很不理解,担心吃素会营养不够。

图说:巧灵从出生就在茹素的环境下长大,并不喜欢荤食,而是偏爱蔬果。

2014年,德新前往花莲慈济医院进行脑部手术。手术前,德新与美羡虔诚发愿:愿意生生世世茹素。手术成功,回到漳州后,一家人开始吃全素。这次得到了双方父母的支持。

每次回家,父母亲都会准备一桌子蔬食。不仅如此,老人也开始茹素了,这让夫妻俩十分欢喜。“当然更重要还是看到家人的健康,这才是让父母亲改变观念的原因。”美羡表示,老人改变对蔬食的观念,归功于看到巧灵的健康成长。

茹素 身心健康

图说:巧灵是家里的好帮手,洗碗、煮菜、拖地样样会。

今年读一年级的巧灵,身高是全班最高的。她身体免疫力强,即使是流感季节也很少生病,从小到大几乎不怎么吃药。

巧灵乖巧又懂事,在家常帮爸妈做家务。有次妈妈腰痛无法拖地,她二话不说就拿起拖把拖地。巧灵也很朴素,身上穿的衣服,用的书籍、文具、玩具,都是从联络处惜福屋惜福而来的。

巧灵爱看书,在学习上也不落下,经常得到老师的表扬。仅仅一年级第一学期,她得的奖状已贴满了家里的墙壁。

茹素 续不尽慈济缘

因父母是慈济的志工,巧灵经常参加慈济组织的活动:环保小讲堂、亲子茶读会、手语演绎……特别是每周的环保日,只要有时间,一家三口便齐上阵,将被丢弃的环保物回收再利用,尽自己的一份力。

从小在慈济学习,懂得茹素爱地球、惜福爱物等环保理念的陈巧灵,如今已成长为一名社区的“环保小尖兵”。

推素 “疫”不容“迟”

今年年初,新冠病毒横行,国家号召人民群众不出门、不聚集,巧灵一家积极响应。妈妈李美羡利用微信,向巧灵的同学和家长分享蔬食的影片和文章,鼓励大家多茹素。

分享的同时,改变了很多家长对蔬食的观念。美羡说:“家长会请教蔬食怎么吃,我就跟他们介绍怎么煲汤,怎么炒菜。他们听了之后,就会觉得蔬食这么简单,也要回去试一试。”

爸爸陈德新期盼能有更多家庭加入茹素的行列:“我希望更多的家庭一起来茹素,因为茹素真的很美好。身体会很健康,身心会很轻安自在。”

陈巧灵一家人以自身茹素的经验为例,希望更多家庭一同茹素。不仅能让身体健康,更能保护地球。

文:许雅玲、陈莉菲 图:漳州人文真善美志工

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