合谷穴:一个治病的“万能穴”!

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合谷穴,出自《灵枢·本输》,属手阳明大肠经。

“合”,汇也,聚也;“谷”,两山之间的空隙也。如果把我们的拇指和食指看做手掌上耸立的大山,两指之间相合处的山谷就是“合谷穴”所在。

合谷穴也被称为“虎口”,如果你牙齿突然疼得很厉害,或者鼻子过敏,直打喷嚏,可能有人会告诉你:按虎口。这里说的虎口就是合谷穴。

其实不只是牙痛和鼻子过敏,合谷穴能调理的病症还有很多, 中医有一句话,叫做“面口合谷收”,就是说只要和脸有关的不适,合谷穴统统可以出手相助。

在全身数百个穴位中,合谷穴的治疗范围最为广泛,真可谓神通广大,是一个我们随身携带的大药箱。

取穴位置

在食指后面的掌骨(第2掌骨)中点垂直线上,离第二掌骨约1.5公分处(在虎口后)肌肉丰厚处。

1、拇指、食指合拢,虎口上肌肉的最高处即是;

2、也可把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。

合谷穴的6大功效

1、止 痛 大 穴

合谷经气旺盛,止痛效果好,是我们身体上的“止痛片”,几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决,艾灸或者用大拇指掐按这个穴位来止痛。

合谷穴 治牙痛更为拿手!在施治的时候应该使用交叉治法,就是您右边牙痛,就艾灸或者按揉左手的合谷穴;如果左侧牙痛,就艾灸或者按揉右手的合谷穴。

神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛是常见病。患病后一日发作数次,同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状,痛苦不堪。采取合谷穴的按摩疗法,可获良好效果。

由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位,大肠经从食指经过手、臂、肩、颈,一直到头面部。“经络所过,主治所及”, 因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。

2、五 官 科 圣 药

凡是头部、面部的疾病,像头痛、牙痛发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛,以及其他五官科疾病,如疮、癣 、疥 、癞 等,通过刺激合谷穴都可以得到缓解和治疗。

治疗面瘫,合谷更是必取之穴。平常鼻子过敏者也可以常常按压 合谷穴,以缓解症状。总之,合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。

合谷穴应用于颜面五官的损美性病变中。如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑 、痤疮 、酒糟鼻 、皮肤过敏 等疾病,都同样收到了很好的效果。

在治疗雀斑和脸部皮肤问题上,也可每天按摩两手合谷穴各30--50次,以产生的酸胀感传达到上肢为度,日久就可以达到美容养颜的明显功效。

3、肠 胃 神 药

手阳明大肠经与足阳明胃经相交接,又因为它们是同名经,二者“同气相求”,因此刺激合谷穴能调经气, 对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显着疗效。

例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。甚至痔疮发作、便血时,用灸条艾灸或搓揉合谷穴,便可缓解肠风下血的症状。

合谷穴就是你手边的肠胃神药!如果你经常恶心、呕吐,你就刺激合谷穴吧,它能宽中理气,引浊气下行,全方位调理您的肠胃 。

如果您饮食不规律,常常腹泻,腹痛,腹胀,您就按揉合谷穴吧,它能止痛镇静,宣通人体气血。

如果你经常食欲不振,不消化,你也可以用灸条艾灸或者按揉合谷穴,它能通肠化气,清理肠内垃圾,排除肠内毒素,促进食物残渣尽早排出体外,增强肠动力。

4、退 烧 强 肺 圣 药

按揉合谷穴,能贯通气血,促使阳气升发,扶正祛邪,增强人体免疫力。同时我们知道,肺与大肠相表里,肺主气属卫,外和皮毛,艾灸或者点按合谷穴能开发腠理,宣通毛窍,清泻气、分之热,从而加强解表发汗的清热作用,故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。

人体上有几个退热的特效穴位:大椎、曲池 、合谷、外关,退热效果立竿见影。

我们可以称它们是人们身体上的“安乃近”。当你开始有感冒症状的时候,可以按摩合谷穴,左右各按压100次。按压力度要稍重,使其有酸麻感。按摩后喝一杯温开水,使身体微微出汗,感冒症状即可得到缓解。

5、预防中风、高血压

中风的发生与肝的关系十分密切,从五行的角度看,肺和大肠属金金克木,而肝属木,当肺和大肠的功能失调的时候,肝失去约束,进而产生与肝相关的病症,如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。

如果经常用艾灸或者按摩合谷穴,使肺和大肠的气机保持顺畅,一旦因情志或饮食等原因产生肝火,顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来。

中国着名经络专家祝总骧曾说:如果你每天做合谷穴的艾灸,早晚各一次,每次5分钟, 你这一辈子就得不了脑中风,不会得脑梗、也不会得脑出血什么的。

6、急 救 大 穴

我们用脑一段时间后,大脑疲劳,头昏脑胀,需要提神解乏,这时可按合谷穴。当出现神昏,晕厥,癫痫发作,需要醒脑开窍时,也可按摩合谷穴。如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,可用拇指掐捏患者的合谷穴,持续两三分钟,患者便可苏醒过来。如果同时用指尖掐捏患者的人中穴,醒脑回苏的效果则更好。

春困时,你身处课堂或会议室,此时,只要你用手指,或随手拿起会议桌上或上课时使用的圆珠笔等物品来刺激合谷穴,只要进行一会儿就会让人眼睛一亮,神清气爽。如果可能的话,再刺激一下颈后 风池穴,更能使头部血液畅通,一扫睡意。

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