6岁开始素食，从体弱多病到再也没有去过医院，她希望做一个温柔的人！
来源：壹素界 yisujie2017
知书达礼，落落大方，这是我和段宁月交流一段时间之后，最先想到的词。
只是没有想到，第一次用到这个词，就和一个14岁的小姑娘联系了起来。
从小受传统文化影响的她，总是从文学经典中找到成长的方向。天真灿烂的笑容中，有她对生命、对他人、对世界暖暖的关怀。
“我希望和妈妈一样，做一个温柔的人。”
从小体弱多病
吃素后重获健康
镜头前的段宁月笑得特别甜，精神非常饱满，但在她幼年的时候，却总被疾病缠身。在5岁以前，她经常发烧、上吐下泻，每周都去医院。医生从来说不出什么原因，她就这么稀里糊涂地病了几年。
因缘巧合之下，段宁月的妈妈接触到了一些传统文化的课程，在课程中，她接触到了素食。在中国的传统文化当中，素食是很多知识的“配件”，尽管没有单独强调的素食文化，但素食却存在于方方面面中。
了解素食后，他们才意识到自己原来的饮食有多么不健康。每天吃以海鲜为主、肉类为辅的饮食，很少吃蔬菜水果，自然会生病。于是，抱着试一试的心态，一家人决定一起开始素食。
段宁月和家人
2012年，那时候段宁月6岁，开始正式吃素。让一家人都很意外的是，她的身体慢慢好起来，之后就没有再去过医院。
而段宁月的美好生活，这才刚刚开始。
受传统文化滋养
在优秀经典中学习成长
从识字起，段宁月就开始接触传统文化，当然这一切还要归功于她的妈妈。妈妈曾经学习汉语言文学专业，一直很热爱传统文化。因为工作的原因，曾一度放弃了自己的爱好。
女儿识字的过程中，她就开始教她朗读背诵一些经典，比如《千字文》、《三字经》等等。 后来为了给她一个更积极健康的成长环境，除了一起吃素以外，他们还会一起听课学习、相互交流。
慢慢地，段宁月也从忍不住打瞌睡的阶段慢慢迈向了爱上传统文化的阶段，也经过长时间的诵读，慢慢理解了经典中的意思。
8岁时，她就在笔记本中写过“宿善不详”（出自《说苑》）的感受和心得。 那个时候，她就意识到但凡自己学习到了好的知识，就应该立刻去执行。她超强的执行力，就从那个时候开始养成。
课余时间，她就喜欢弹弹琴、看看书，慢慢养出了平静温和的性情。小学，她就考出了古筝十级。
小学毕业后，她进入了一所开设了传统文化班级的中学。这个班有丰富的传统文化课程，学生可以根据自己的意愿去选择要不要在这个班学习。
于是，一群热爱中国传统文化的孩子在这个班聚集了，大家有相似的饮食习惯和兴趣爱好，学习交流的氛围特别融洽。在班里，老师素食，大部分同学也素食。学校食堂还专门开设了纯素窗口。
她还学习了古琴、文学经典、书法、中医等等。现在的她，已经会给别人艾灸、拔火罐，也知道了如何养生。如她所希望的，她已经可以帮助家人生活地更健康了。
上课时间，老师会引导大家思考，一起讨论学习，分享自己的观点和想法；课余时间，大家还会根据个人的爱好学习其他技能，讨论各自的学习心得。
在这样的环境中学习，她感受到的是来自学习的满满的快乐。而那些来自经典、老师、同学的好的知识，都让她学习到了如何成为一个更正向的人。事实上，她也做到了。
妈妈言传身教
“希望做一个温暖的人”
在段宁月的成长过程中，妈妈对她的影响毋庸置疑。在她的眼里，妈妈是一个非常有责任心，做事情非常周到的人，为了家、为了工作，她都付出了很多很多。
“妈妈虽然有时候会发脾气，但是她温柔起来又特别温柔，她对所有人都很好，大家都会很喜欢她。”
“妈妈会特别用心生活，不管她工作有多辛苦，她都会把屋外的花花草草打理得非常好，在生活的点点滴滴中创造美、发现美。”
聊起妈妈的她，满眼都是温暖和仰慕，她也想成为像妈妈那样的人。但其实别人眼里的她，早已是一个知书达礼、温和善良的小姑娘。
在妈妈开素食餐厅之后，假期里她每天都会在店里帮忙，既要在后厨包饺子、准备食材，又要在前台迎接客人，细心服务。来的很多客人都会被这个可爱的小姑娘惊讶到：做事这么平和稳重，说话这么彬彬有礼，她竟然才14岁吗？
其实从很小的时候，她就特别积极主动，也很会为他人考虑。在学习传统文化之后，她更意识到 每个人都应该换位思考，保持正知正见，经常反思自己。虽然小小年纪，但是已经知道了要反思自己的错误，不要因为自己的过错而生别人的气。
这大概也和妈妈常说“ 保持一颗感恩的心”有关系吧。在素食和学习的过程中，妈妈一直都希望用美好的方式来让大家彼此陪伴成长，所以她一直都会选择天然、干净的食材做出很好吃的素食，还曾经吸引宁月的同学喜欢上了素食。
她会为大家创造一个美好的生活环境，收养家附近的流浪猫、流浪狗，带着家人去做义工，服务有需要的人。
在她的影响下，段宁月从小就积极、主动，喜欢并且特别擅长和别人沟通。从同学到陌生人，她都可以愉快地聊天，甚至能够说服对方尝试素食。 看到素食的她这么纯真可爱又温暖，谁都会忍不住想要试一试素食吧~
这样的她，受到了很多人的喜欢，所有人都相信她会 像太阳一样发光发热，温暖每一个她遇到的人，她会拥有无比幸福的一生，并给别人带去疗愈的能量。
事实上，她已经是一颗小太阳了，不是吗？
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