总是想一些淫色的东西,学习不能集中注意力,怎么办才好?

繁体

我了解的真正正派的男性,绝对不喜欢打扮的花枝招展的女孩子,看看调笑一下也就算了,找老婆还是要找朴实端庄的,我自己以前就犯过这种错误,衣服越买越贵,越穿越光鲜,特别喜欢被异性眼光追逐的感觉,觉得自己有魅力,现在想想,真的好蠢。

包括大学生在内的任何一个想学习的人,如果不清楚戒色的必要性,没有意识到邪淫危害,老是想一些黄色的东西,学习时无法集中注意力,想真正地搞好学习是非常困难的。一个人胡思乱想,注意力无法集中或者无法长时间集中,必然影响到学习。想黄色的东西,消耗精气神,邪思邪念占据头脑。长此以往,学习做事无法坚持,严重者一事无成。

定力,对学习、做事、写作、思考有着决定性的作用。一个人定力强,容易做出成绩,学习容易搞好。定力不强,想入非非,想黄色的东西,这样的人学习肯定不会很好。在和大学生接触的时候,很多人告诉我,一天中学习1-2小时还行,时间长了则管不住自己。或者玩手机,或者做其他事情。在此,一定要清楚,我们必须有意识地培养自己的定力,提升自己的定力。这是提高学习成绩,深入钻研文化知识,真正学到东西的基础。



老想黄色的东西,这是意淫。一个人没有接触过戒色知识,不知道邪淫的巨大危害,长时间处于意淫状态,这时他自己是没有察觉的,也没有这方面的意识。邪淫往往是从看或想色情的东西开始的,进而犯下手淫、嫖娼、一夜情、婚外情等邪淫之事。不看或者不想黄色的东西,这本事也是一种定力。定力好的人,就不会想淫秽之事。即使想了,也能很快意识到。定力不好的人,妄想纷飞,想这想那,想黄色的东西,怎么可能安心学习呢!

从注意力无法集中转变到能集中注意力,这是一个综合问题。智慧修得好,定力功夫深,精气神充足,这样的人容易集中注意力。反之,缺乏智慧,定力弱,即使注意力不集中,他也意识不到。集中注意力,也就是摄心。一个人能摄心,把心看住,把想法看住,这个人就能集中注意力。



下面,我们来说一说怎么办。

实事求是地说,我们都希望拥有好的定力,希望注意力能够集中,不乱想,尤其不想黄色的东西。这就要求我们平时不要接触任何色情的信息。不看、不说、不听、不读,不接触任何带有色情信息的网站、文字、视频、电影、小说、杂志。


从源头下手,杜绝一切色情刺激源。我们静心想一想,刚出生的婴儿,天真无暇,从来没有接触任何色情信息。婴儿会想黄色的东西吗?肯定不会。因为,婴儿从来没有接触过黄色信息,纯净的心灵没有被污染。大学生,青少年以及任何一个人,一定要在日常学习、生活和工作中注意这一点,非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言。

一个人老想黄色的东西,说明这个人对色情的危害没有深刻的认识,我们平时应该系统阅读戒色方面的文章。通过系统阅读,提升对于色情危害的认识。到那时,我们就会主动拒绝黄色的东西。

学习,做事,能集中注意力。做到这一点,应该把前两点做好。一是不接触任何黄色的刺激源。二是系统阅读戒色文章。在此基础上,念诵经典,修耳根圆通。



自己的耳朵听着自己念诵《金刚经》、《法华经》、《楞严经》、《地藏经》、《佛说阿弥陀经》的声音。一直念,一直听。天天念,天天听。持之以恒,智慧能得到提升,自己也能认识到应该集中注意力,也会知道怎么样集中注意力。下一次,当我们没有集中注意力的时候,自己能马上意识到,立刻摄住心,立刻回到集中注意力的状态中来。

不论中学生,大学生,亦或是坚持学习的成年人,一定要重视诵经。诵经,与是否有宗教信仰没有任何关系。诵经是修定力的好方法,诵经是集中注意力的好方法,诵经是戒除邪淫的好方法。


简言之,日积月累地念诵《金刚经》、《地藏经》、《法华经》、《楞严经》、《佛说阿弥陀经》等大乘佛法经典,修耳根圆通,本文所有的问题都能得到顺利解决。

● 邪淫的危害与放生的功德对比
● 各位深受邪淫之苦难以改正朋友看过来
● 真人忏悔录
● 真人忏悔录二






我就知道你“在看”
2024-03-17 13:55

地藏菩萨威神加持:梦中万里之外捉鬼

在《地藏经》中,地藏菩萨说,他的神通威德是佛力加持的,还有普贤大士加持的。地藏菩萨的话,肯定有谦虚的成份,而得到佛力加持这个事,也是真实不虚,只是我们凡夫看不出来。我们修行人,但凡有一点悟处,或略显本..

在家人事务牵绊多,怎样修行高效?

我们在家居士为了生活,还得有个生活手段,所以每天要上班,各自不同的职业,维持家庭生活。回家还有很多家务,大部分身心都得用在工作和家庭生活上。只能忙里偷闲修学佛法,所以多被事缘所牵扯,不能像出家人没有世..

被动适应环境就能离苦吗?

当我们改变自身心态之际,同时也在改变周围环境。在日常生活中,如果我们以嗔恨的心、厌恶的表情对待周围的人,那么,对方一定与我们形同陌路,难以和睦。如果我们将自身心态转变一下,以慈悲的心、亲切的笑容接触周..

在家念佛需注意的三项事

今天佛七圆满,明天大家就回去了。我有几样事情须要和大家讲一讲,回家以后你们好注意到。第一项,回去以后要精进念佛。在家里修的那种精进和在此地打佛七的精进不一样。这里七天打七是勇猛精进,回去以后,当以平常..

梦是真的,还是假的?

文:梦参长老梦,大家都知道是假的,做梦哪有真的,但是人生都在梦,人生都在梦中,感你这一段接近圆满了恢复知觉了梦醒了,醒了再做第二个梦。但是梦是假的?是真的呢?对我来说好像是真的。所以经典告诉就我们,梦..

若想证悟大圆满,必须长时间实修上师的口诀。【法王如意宝】

修大圆满实修大圆满我们要对上上下下的胜劣众生有一颗善良的心,除此之外,还应该看看相续中是否生起了大圆满的修行境界。若想让大圆满的实修境界在相续中生起,必须长时间实修上师的口诀。举个例子,就我而言,我依..

“执著”和“进取”到底有什么区别?

问:生活中,我们认为一个人有进取心是好事,而在佛教中,凡夫意义的“进取”却往往带着“执著”的色彩,请问“进取”和“执著”有什么区别?法师答:有些人认为佛教是消极的,担心一旦学佛会失去进取心,因而不敢走..

心若不安,到哪里会安呢?

你们现在坏的念头很多,好的没有体会,遇到境界很容易被转走,懵懵懂懂的,所以还很危险。要知道你们现在还没有办法受考验,只能像照顾小孩一样,慢慢让心安下来,才能修心。你们一定要守规矩,大陆丛林是很严的。承..

谨记,一个需要背诵的诀窍

一位居士曾向博朵瓦格西请教消除恶缘的窍诀,格西回答说:“你应当屡屡思维死无常,如果生起必定死亡的唯一观念,那么净除罪业无有困难,奉行善法也无有困难;如若在此基础上,你能常常修持并在相续中生起慈悲心,..

什么是佛教的六度法?

一、布施看见一切人生受苦,心生慈悲,以“人溺己溺,人饥己饥”精神,布施所能,使苦人得乐,迷者受益。布施分为三种:财布施布施以金钱、物品去帮助穷苦者,改善他们的生活,或出资捐款印刷各种善书,经典劝化度人..

《普贤行愿品》的所有内容都可以包括在这个偈颂中。【索达吉堪布】

清净一切善业力,摧灭一切烦恼力,降伏一切诸魔力,圆满普贤诸行力。1.“清净一切善业力”,愿我获得清净一切有漏业的能力。为什么众生从无始以来一直漂泊轮回、流转生死?就是有漏业力支配所致。《俱舍论》中说,有..

怎样才更容易得到佛菩萨加持?

如何得到佛菩萨的加持?有些人常常有这样的疑惑,为什么有些人能得到很大的加持,得到一些殊胜的感应。自己却好像从未得到过加持?为什么努力念佛持咒诵经也得不到任何感应?究其种种原因我们今天就来探讨一下?你为什么..

念佛如何克服昏沉散乱?

文:妙莲老和尚大家毕竟是具缚凡夫,虽发心修行,仍不易降伏身心。念佛时非昏沉即散乱,此是用功之魔敌。散乱不除,昏沉亦解不了。人虽静坐,若妄想又浮动,散乱即来。要想降伏就得有如强敌之勇,要用全副精神去作战..

遇到挫折,才去学佛?你是否被人问过?

在家学佛是有很多逆因缘,应该怎么办呢?在家居士有家庭责任、工作责任要承担,要敦伦尽分,然后随分随力地把时间用在佛法上,要安排妥当。家庭也要保持一种和谐的关系,不能一学佛家庭关系就搞得非常紧张,甚至分裂..

有信仰,就有资格成为祖先的“香火”

佛家认为,后人有信仰,信仰自己的佛性,信仰祖先是根,就有资格成为祖先的“香火”。老祖先可以保佑后人,孝顺父母、爱护妻子的家庭,就和睦幸福。每个特定的家庭有特别的因缘,有的后人是来帮助老祖宗了业的,有的..

农历七月十五禁忌你知道多少(关于中元节禁忌)

自阳历2024年8月4日开始,正式进入农历七月,农历七月十四,在中国传统文化中,是一个充满神秘色彩且备受重视的日子,常被称为“鬼节”。在这一天,不仅有着丰富的祭祀习俗,还存在着一系列与风水相关的禁忌,这些禁..

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制