本焕长老:长寿秘诀—心胸开朗

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本焕师傅出生在忻州农村的一个贫苦家庭,年轻时吃了不少苦。他的寿命已达106岁,这在人类中是罕见的。健康和长寿是当今世界最受欢迎的话题。昨日,记者联系到本焕大师的侄子张廷旺、深圳弘法寺本桓大师的后裔银顺大和尚,以及他身边的许多外行人士,探寻本焕老人能活到106岁的秘密。

本焕长老:长寿秘诀—心胸开朗

印顺大和尚介绍说,曾经有人问本焕老和尚,您都一百多岁了,您长寿的秘诀是什么?本焕大师答:我一天念5万次阿弥陀佛,这就长寿了。念着念着就成了无量寿了,说这话时,长老顽皮得像个孩子。

本焕长老,晚清出生,世寿106岁。96岁时,还外出参加辽宁省调兵山市明月禅寺月照禅师升座庆典的仪式,那次活动本焕长老毫不惧年高,拾阶上山,致辞时声音清亮。

古人云“大德必寿”,人们在钦敬本焕长老的厚德清操的同时,无不惊叹这位百岁老寿星的康健体魄。本焕长老出身农家,家境贫寒,从小就食不果腹,22岁在新洲便出家,迄今吃了80多年的素食。“要想身体好,顿顿八分饱”。还有,“粗茶淡饭有益健康,大荤大肉有损寿命”就是这个道理。他曾对印顺说,我早晨4:18起床,中午12点钟休息,午后1时48分起床,晚上9点钟睡觉,然后再睡到第二天早晨4时18分起床,这就是一天的生活,坚持几十年了。一方面大家(指印顺)一天到晚照应我,一方面我自己也可以照应自己!不错了,不错了。医生说我身体很好,说我要活到150岁!

 本焕长老不愧为禅宗大德,他就是修心的楷模。同时,他又是坚毅、乐观、宽宏的人。“文革”期间,长老身陷囹圄多年,但仍心胸开朗,修行精严。他待人对事和蔼豁达,2007年7月,本焕长老和随行人员乘飞机去太原,老人刚进机舱坐稳,听到广播中说因天气原因,飞机将推迟一小时起飞。机上的乘客纷纷烦恼起来。本焕长老却面带慈祥的笑容说起吉利的话,立即使乘客们生出欢喜之心,忘了不快。想想看,他时刻都能给身边的人带来快乐,看到他人快乐他自己更快乐,快乐的人就长寿啊。

本焕长老又是个极有毅力的人,有毅力的人往往做事成功,成功能给人带来喜悦,人喜悦了便能却病消灾。本焕长老又是个极谦逊的人,从不嫉妒他人,言行也低调。百岁寿诞那年,编辑发行《本焕长老文集》成了一件宗门大事,而本焕长老却主动提出要求说:凡对国家、人民有益的就编辑出来,没有益的就坚决不要编它。

2024-03-17 13:55

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