教你一招我念佛的方法,让你念到一心不乱!
慧律法师开示的念佛方法,是3-3-4的计数加上观想;
条框里的阿弥陀佛可以观想为一个佛字,或者佛像,随自己意愿;
这个比印光大师教导的十念计数法异曲同工之妙,计数目的是让心意识摄于佛号上不打妄想。这种念佛计数法不但适合念佛,也适合念其他佛号或者短咒的,大家可以试试。
网络摘取:
我总结出的念佛方法!超级实用!
学佛的朋友若想得到佛法的真实利益,佛号是念得越多越好。历来流行的念佛方法大致有这么几种:
一是敲木鱼念佛;
一是拨珠念佛,即念一句佛号拨一颗念珠;
三是合掌观想(或观像)念佛。
敲木鱼念佛一般是出家人才用,拨珠念佛和合掌观想(观像)念佛则无论出家在家都可使用,但也有局限,那就是只有独处时才能使用,而且念佛的同时不能做其他事情。
为弥补以上不足,我从日常生活中摸索出来了一些念佛方法,希望能给念佛的朋友带来一点点启发。
一、随吸念佛。此法主要适合于卧床休息时采用。卧在床上,人的全身就放松了,能很清晰地感受的自己的呼吸,吸气默念“阿弥”,呼气默念“陀佛”,直至安然入睡。
二、随步念佛。此法适合在走路时采用。行走时,两脚依次踏地,正好“脚踏实地”地念佛,如左脚踩地就轻念或默念“阿弥”,右脚踩地则念“陀佛”,既不让行路的时间空过,走起路来也倍觉轻松。喜欢跑步锻炼身体的朋友也可采用此法。
三、掐指念佛。此法随时随地都可运用。一般在家的朋友可能并不方便佩戴佛珠,此时便可以指代珠,轻念或默念佛号,随着佛号用右手指头依次轻掐左手指头,从小指掐到拇指,再从拇指掐到小指,如此不断反复。
四、屈指念佛。此法也是随时随地都可运用,而且只用一只手。先将一手握成拳,然后念(出声或者默念)佛号,张开一个手指念一句佛号,念完五声全部张开;
再然后念一声佛号弯曲一个手指,五声后又握成拳,再随着佛号依次张开手指,如此不断循环。
五、听噪音念佛。有时环境可能比较嘈杂,比如附近有个什么机器开着,不停地发出咔咔声或其他声音,只要这声音是有规律的,就可以利用它来作为念佛的伴奏。
古代有个铁匠,敲一下铁锤念一句佛号,工作念佛两不误,后来得以成就。
总之念佛本无定法,每个人都可以根据自己的实际情况总结出一些念佛方法来,以在不同的场合随时随地使用。
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