【破戒经验】心魔总在你以为戒掉时疯狂反扑

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上一篇文章是在去年11月底写的,今天是3月9日,过去了将近100天,之前计划的写完从小学到大学的经历,以此忏悔自己的邪淫经历,警示戒友,提醒自己。现在稍微调整一下,不专门写忏悔,谈一谈去年自己经历的两次破戒!总结经验,积累教训。


2018年7月到2019年1月,自己突破了180天记录,这是之前从未有过的,本来,我以为2019年终于可以走出新的人生篇章,结果却是自己太自以为是了。


在2019年1月,因为自己觉的戒了180天了,就开始蠢蠢欲动,中间有几次生起了yy,下载了聊天交友的软件,然后在上面聊跟女生聊天,一开始还聊的都是正常的内容,但是聊着聊着就开始yy了。心魔可以说非常狡猾,它先给你些甜头,跟你说,就聊聊天,没什么大不了的。其实,对于一个没有邪淫经历的人来说,聊聊天确是没什么,但是对于有过很长邪淫史的戒友们来说,一定要警惕心里蠢蠢欲动的念头啊!警惕那些擦边信息,虽然只是一闪而过,娱乐擦边新闻,也许真的没有邪淫的内容,但是,当你想去看一看的时候,想想,自己为什么要去看呢?为什么对擦边信息的那几个文字那么敏感呢?为什么看到那几个文字,有漏洞,心里有种好奇的感觉?


多问问自己为什么!不然最后破戒都不知道是怎么回事!末学之前看过一本书,叫《潜意识的力量》,结合自己戒邪淫的经历,真的非常感慨,潜意识对我们的巨大影响!我以为自己已经戒了180天,就不会再邪淫了,这从根本上就错了!事实是,无论戒多少天,除非能清除你的记忆。否则,悲观的说,我们这一辈子的大脑结构已经改变了,就是说我们邪淫的伤害已经造成了,我们再要怎么努力,过去的时光都再也回不去了。

我们现在能做的,不是说要找回因为邪淫失去的东西,而是追求不邪淫的生活,追求一种积极健康的生活方式。但是,因为我们有过去的深刻记忆在潜意识,所以,我们一定要严格杜绝各类擦边信息,因为我们的大脑结构和正常人已经不一样了,我们要想保持正常,甚至就得在有些方面显得“不正常”,不看那些擦边信息,不听那些淫词艳曲。可以说,你在这方面执行的越坚决,也就越不可能破戒!如果你容忍自己的蠢蠢欲动,就已经破戒了!我就是一个例子啊!


180天,因为蠢蠢欲动,然后一步一步,重蹈覆辙,在2月底,最终败给了心魔!然而,失败后,我还是没有抓住重点,从3月到8月,重新戒除5个月后,又在9月初,重蹈覆辙!这两次破戒,直接让2019年的所有努力付诸东流,你们可以想象心魔的力量有多么强大,一个人可以被虐到多么惨的地步!


也就是在那段时间之后,10月1日,国庆节,又经历了心魔最后的反弹,跟随了yy的念头,虽然最后断了,但严格意义上说,是失败了!


从那以后,我给自己定了全新的规则:

无论发生什么事!无论遇到任何人!无论感觉多么强烈!对待yy,就是断!用尽一切办法断掉心魔!绝对不要跟随心魔!绝对不要跟随心魔!


对于这一点,每个戒yy的戒友应该都有经验,有没有跟随yy,有没有断掉yy,大家自己的内心是最清楚的!千万不要跟随yy!

我总结了2019两次破戒的经验,发现几个共同点:


1. 当时那两个月都在加班,身体精神都非常紧张,压力都非常大,心态非常浮躁,这属于压力破戒!情绪破戒!


2. 当时那两个月都是接近180天,因为身体恢复了一些,阳气升起来了,但内在的精华还没积累够,会有一个欲望强烈的时期。

所以,这一次,我提前警惕了,过了3月,又是新的180天,这三个月,还每天吃中药,为了调整,我觉得这2个月就少吃点药。但是,身体阳气升起来了,还是会有反应。昨天,因为一些事情,本来晚上10点睡的,结果,淫念上来,我赶紧念佛号!听录音!还是失眠了,快到一点了才睡着。心魔真的是非常强大,你只要稍微一点松懈,它就可以虐死你!真的,非常危险,所以我今天晚上决定写下这篇文章。


这个月,没有加班,而且我也再没下载交友软件!最关键的,我心里的戒邪淫城门守的死死的,虽然昨晚经历了一波心魔的冲击,但还好守住了,其实我发现,心魔最大的敌人不是在外面攻击你,而是城门里面的内奸啊!心魔会慢慢地说服你,让你不知不觉就改变了想法。


当我写这篇文章的时候!心魔就怂恿说,以后再写吧!


这一次,我给自己定了新的目标,300天小目标,这个月是突破的关键时期!一定要加油,也希望各位戒友们一起努力!


300天,每天站桩,调养身体,每天听录音,阅读文章提醒自己。

遇到反复期,瓶颈期,就要自己写笔记反思,或者找戒友们支持!


2024-03-17 13:56

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