戒SY的几个阶段
本人有6年SY史,去年10月来此看文并开始戒除SY,至今半年没复发过一次,现写下自己戒SY的几个阶段及几个阶段遇到的问题供各位同修参考。 注:此文适合那些淫念不过重的朋友,对一天7次以上的那种猛人无效。 阶段一: 开始立誓戒SY,决心正旺,几天可以连那方面的图片都不看。持续时间大概2周。因为决心旺,不看AV之类的东西。不SY基本没问题; 阶段二:决心开始淡化,不SY但会去接触一些激情图片之类的。这时候那会有感觉,但决心未泯,所以还能坚持不SY。(可以不看最好不去接触这些东西,这里只是说我自己的经历。)持续时间1个月; 阶段三:基本快忘了决心的事情,开始接触AV之类的,但还能控制住(还是那句,最好不要接触),手有些不自觉,持续时间1个月3周; 阶段四:这个阶段最恐怖,意志薄弱的很容易复犯,特点是频繁接触AV之类的东西,淫念大盛,控制不住很容易就此返回老路。我主要是靠开始决心戒除时发的毒誓以及在菩萨像前发誓才熬过去的。持续时间3周; 阶段五:过了上面那个阶段,这个阶段就要相对轻松一点,但不代表能够放松警惕。阶段特点,淫念稍微降了一点,但还是会去看点AV之类的,频率相对低一些,SY基本没发(再强调一下,这里说的是我的个人经历,AV这种东西最好不要看。)持续时间1个月1周; 阶段六:我称之为稳定期。不看AV了,心境也比较平静,SY基本被压制住了,但不能放松警惕。淫念来无影去无踪,什么时候来了,你放松了就还有可能复犯。持续时间至今; 总结:戒除SY,难点不在戒除SY本身,难就难在如何消除过于严重的淫念,以及空虚的现状。个人感觉在有事情干的时候人不太会去想那些东西,所以关键还是要给自己找点正当的事情做做,让生活充实起来(如果能找个信仰,如信佛,研究下佛经这样更好),人不空虚就不会有时间去妄想,不妄想就不会去接触AV之类的东西,SY也就能从此戒除。 个人经验,仅供参考。
老外学汉语
学中文外国留学生吉姆在中国住了三年,汉语说得十分流利,常以中国通自居。这天,吉姆的老师刘晓搬家,吉姆也赶去帮忙,刘晓便安排了一桌家宴宴请吉姆,席间,面对丰盛的宴席,吉姆说:刘老师,你太客气了,搞了这么..
学佛要正确认识“佛”是什么意思,学佛要学什么内容
学佛要正确认识“佛”是什么意思,学佛要学什么内容学佛首先要正确认识佛是什么意思,我们学佛要学什么内容,简单说佛是觉悟的意思,学佛就是要学习做一个觉悟的人,在学佛的过程中已经觉悟但是还没有圆满,这一重人..
宣化上人语录:持戒、忍辱、布施
○ 成佛哪有那么容易!既不断淫,又想成佛,那是绝不可能的事,天下间无此道理。今人多数贪侥倖、贪捷径,一听到什么玄妙法,便被迷惑而陷入魔网。○ 人为什么打妄语呢?因为他怕自己的利益失去,怕吃亏。○ 若犯淫..
宣化上人语录:持戒、忍辱、布施_2
宣化上人语录:持戒、忍辱、布施○ 成佛哪有那么容易!既不断淫,又想成佛,那是绝不可能的事,天下间无此道理。今人多数贪侥倖、贪捷径,一听到什么玄妙法,便被迷惑而陷入魔网。○ 人为什么打妄语呢?因为他怕自己..
宝亮法师:大般涅槃经集解 第三十卷
宝亮法师:大般涅槃经集解 第三十卷 大般涅槃经集解第三十卷出顶生王缘起 会通今昔五盛阴苦义 举昔为释摩男说色有乐义 举昔说善法得乐受义 举昔所说乐受偈 释于下苦生乐想义 释三受苦义 释二乘不知常住乐因是故为说..
学佛与富贵
学佛与富贵小富由人,大富由天,命是定数,运是变数,我的一个朋友,五年来一直致力于开发精品楼盘,一砖一石没有半点打折扣的地方,看到很多同起步的地产商都赚钱了,他还是坚持着,因为成本高,房子卖得不好,前年的时候基本..
学佛路上,需自寻的四个问题,你寻到了吗?
学佛路上,需自寻的四个问题,你寻到了吗?在学佛路上,我们最难避免的是什么?是遇到问题。其不管是修行多年的在家居士,还是初入佛门的师兄皆一样,在日常修行之中,我们往往能够遇到种种问题。但其不管是大问题,..
学佛与浪漫无关
学佛与浪漫无关作者:釋龍相博客http://club.fjdh.com/17834/spacelist-blog-page-4.html有居士跟我说,他要去五台山,要去住茅棚,精进修行。我说且慢,先不用去,你先在自己家里关掉手机、电视,不准看任何书藉,从..
安全感还是要自给自足
安全感还是要自给自足从别人身上得到的安全感,更像是一种依赖。一旦别人停止给予,你就无所适从了。安全感还是要自给自足,不必害怕离开,也不必担心失去。一个人最好能守心自暖,时光微热。人在每个阶段会有不同的..
宣化上人《六祖法宝坛经》:般若品第二卷
宣化上人《六祖法宝坛经》:般若品第二卷(1)《六祖法宝坛经》浅释:般若品 第二卷次日韦使君请益。师升座告大众曰。总净心念摩诃般若波罗蜜多。“般若”是梵语,华语则译为智慧。有三:文字般若、观照般若、实相般..
不得不从事杀生行业,该如何化解罪业 - 永真法师
问:请师父开示,如果为了生活和生存,不得不从事杀生的行业,如何化解罪恶?如何为被杀的生灵超脱?南无阿弥陀佛!永真法师答:世间的行业很多,杀生的果报是很重的,所以,从长远来说,我们不要去从事杀生的行业,..
净土法门法师:读经,起心动念想这什么意思,功德变成福德了
净土法门法师:读经,起心动念想这什么意思,功德变成福德了我们一直到读了世尊跟弥勒菩萨对话,才稍稍明白这个事实真相。为什么它无始?它太短了,你想想看,我们现在就算一秒钟弹四次,弹指四次,一念是多少时间?..
净土法门法师:躺在床上念佛不要出声
净土法门法师:躺在床上念佛不要出声台湾的同胞们,特别是净宗同学,要认真念佛,二六时中不要把佛号忘掉。念佛有的时候会忘记,没有关系,想起赶紧接着念。念佛不拘处所,什么地方都可以念,也不拘时间,日夜都可以..
净土法门法师:这个世间放不下,那就没法子往生
净土法门法师:这个世间放不下,那就没法子往生《净土大经解演义》第二百零九集在现代这个时代,大家崇尚科学,学佛的人也很多,但是对净宗有认知的人并不多。也就是说念佛的人很多,往生的人并不多。这从前李老师常..
净土法门法师:谁害你?自己害自己;谁救你?自己救自己
净土法门法师:谁害你?自己害自己;谁救你?自己救自己「观察善法」,日常生活之中只见别人善,不见别人恶,这是菩萨行,我们要学。为什么要学?这个道理很简单,见别人恶,把别人恶记在自己心里面,我们的心这个「..
净土法门法师:身体细胞变年轻的方法
净土法门法师:身体细胞变年轻的方法我们的身体是物质现象,连身体我们都不能改变。我们的身体,第一个是人逐渐衰老,我们不能把它变回年轻。身体有疾病,我们没办法改变叫这个病,带病毒的细胞恢复正常,恢复我健康..
微信分享
扫描二维码分享到微信或朋友圈