还记得那个每天都快乐的自己吗？
戒色先戒心。可以说，戒色对于我们每位戒友来说都是一种主观行为。这种行为应该是我们自发产生的，而不应该是别人逼我们去做的，对吗?
行为又是由什么控制的呢？大家仔细想想都知道，是自身的意识控制了我们的行为，古人用"心"这个字概括了我们的思维活动。当然，"心"可能有更深层次的含义，但我们不做深入探讨，因为对于戒色来说，我们不需要过于刨根问底。
不可否认的是，我们要想戒色成功，我们就得真正戒心。万事万物都是阴阳对立统一的，心也是如此，我们的思想有好的一面，也会有坏的一面。思想有时候是积极正面的，有时候又是消极负面的，这个现象大家只要仔细思考就会明白，对此我也不再进行论证。
回到戒色这个话题，我们产生了邪的行为，就是我们邪的思想意识在作祟，是这样一种意识鼓动我们去产生了这种行为。各位戒友，我们回想一下自己第一次产生邪的行为是什么情况？在此之前一定有相应的事件所触发，这个事件就是接触到了不良信息。这个大家仔细思考一下就明白了。
现在社会，负面阴暗的信息十分普遍，大家受到影响也是情有可原的，特别是传统文化的丢失，圣贤教育的失传。以致于大家起先都不知道这样的事情是错的，也就是隐约感觉有点不对和后悔。所以，发生这样的事也不能过于责怪大家，大家也不要把这个思想包袱背得太重了。
孔子有云：知错能改，善莫大焉。既然我们已经知道错了，那就应该改正，而且是毫无理由地要去改正它，这才是一个男子汉该做的。知错能改的人才能慢慢恢复状态，才能转祸为福，为家庭，为社会做出贡献。
说到戒心，我想稍微为大家分析一下这个心的邪的一面。我相信大多数人认为SY这个行为是不损害别人的，所以给自己找了个继续下去的理由，因为没害到别人嘛，不影响别人的事，所以就没有什么错吧，是吧？我觉得很多人会有这种想法。
那么对不起，我要反驳你这样的想法。这个行为是害人又害己的，我给出的理由如下:
1.这个行为首先污染了你善良的天性。一个人从好人变为坏人不是一蹴而就的，同样也是慢慢积累，量变到质变才有了这样的结果的。一个死刑犯难道天生下来就很坏吗？绝对不是如此，都是一点点邪恶的信息积累强化最终形成的结果。
而SY的行为每次都伴随着自己的不正当想法，这种想法一次次的积累下去的话也会量变形成质变，使得我们泯灭天良，心灵层面越来越黑暗龌龊。大家仔细想想是不是这么回事。
2.这个行为损害了我们的身体健康。身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。这句话是什么意思呢？就是我们要把父母给我们的身体保养好，不要去损害他，让他保持一种健康的状态，这就是孝道的开始！
有了这个基础，我们通过走正道，干正事，做出自己的一番事业，取得一定的成绩，然后有了一定的名声，这件事同样会让周围的人觉得你的父母教子有方，这样你的父母会感觉到精神上的安慰。这样的结果就是孝的终点。
也许我的理解有所偏颇，但是这句话的核心意思就是我们的身体是用来立身行道的，不能糟蹋，否则就是对不起自己的父母，就是不孝的行为。
以上两点足以说明，这个行为是害了自己的身心健康的。一个身心不健康的人，连自身都难以保全，虽说表面上没有害其他人，但实际上相比本应该正常状态的我们是不是给家庭、给社会造成了一种负担呢？这是不是一种害人呢？这个问题我希望大家自己好好思考，每个人的答案应该在自己心中。
最终，我们的目的还是要改正坏习惯，恢复正常状态，是吧！接下来，我们一起来讨论如何从心的角度开始恢复。
还是要回到老生常谈的一句话，正气存内，邪不可干。我们既然是因为邪的信息导致自己陷入了恶性循环，那么我们想突破恶性循环，回归良性循环的道路，我们就要培养正念，亲近正能量。
正能量这个词相信大家听的很多了，但是不够具体。那么我给大家详细介绍一下正能量的具体表现。大家可以从以下几种方面努力！
1.知足的心态。知足不辱，知止不殆。祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。这是《道德经》里古圣先贤老子先生给我们的忠告。人一天不过一日三餐，睡觉不过于七尺大的床。这就能满足我们一天的正常消耗，保证我们的生存。
相比很多穷困的人，非洲难民，我们真的很幸福了。与其想着如何得到更多的物质以供我们享乐，不如多花思想想想我们如何凭借自身的能力，帮助一些急需帮助的可怜人吧！
真的，相比于很多人，我们真的已经够幸福了。不要一味地去和别人攀比那些外在的虚荣，那些东西对我们起不了多少实际的帮助的啊。这个话题希望大家好好想想，想通了真的很有帮助！
2.宽容的心态。人非圣贤，孰能无过，一忍解百忧。矛盾是因为双方不可罢手才导致愈演愈烈的。矛盾的爆发最开始可能只是一个小事情，一方无法忍让也就将小问题滚雪球似的滚成大矛盾了。多包容包容别人，实际上是放过了自己！
3.心平气和的心态。这个心态是我最近才悟到的。之前的我可能也是属于性子太急了，特别急于求成，想走捷径，最终的结果就是使得自己离正确的道路越走越远。
天道是很客观公正的，不会有捷径给你走的。脚踏实地，循序渐进就是真正的正道，比任何捷径都快，比任何方法都靠谱。勤能补拙，天道酬勤。大智若愚，真正最高明的办法看起来都很笨拙的，我们要学会用笨方法，靠勤劳追求自己想要的。
4.清心寡欲的状态。这个状态一开始肯定是达不到的，只有节欲到一定程度才能感受到。戒生定，清心寡欲也是一种定力比较足的状态吧，大家努力，一定能修到这样的境界的！
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