死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?









死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?


随着短视频的兴起,“吃播文化”开始走红。所谓“吃播”,就是面对镜头大吃大喝,其目的或为刺激流量,或为直播带货。

他们吃的东西也是五花八门,越是山珍海味与饕餮盛宴,越能吸引广大网友的关注。但是,一些“吃播”的玩法也引起了巨大争议,甚至有人为此付出了生命代价。

丧命式吃播





知名吃播王先生酷爱吃肉,且食量惊人,两三分钟就能消灭掉一斤多重的肘子,肘子、红烧肉、烧鸡等高热量的食物,都是他直播间的“常客”,为了吸引人气,王先生直播时逐渐增加食量,往往一天就吃一顿饭,平均两天直播一次。

死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?

半年多的“吃播”生涯,虽令他收获了不少的粉丝和打赏,但他的体重也从200斤升到了280斤。

疯狂进食导致的恶果不仅仅是体重增加,6月23日,小王在直播前突然身体发麻、头晕目眩...倒下了。

死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?

医院经过连续7天抢救,仍然没有挽回他的生命……

王先生血压、血脂一直很高,虽然有坚持吃药,但耐不住直播时吃太多高热量高油脂的食物,虽然赚了些钱,可是人却没了。

死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?

王先生不是第一个在吃播中出事故的人,菜菜是一位网红吃播,因为颜值高+食量大,所以有很多人给她打赏、刷礼物。

因为吃播的食物一定要上镜,让人看起来有食欲,为了画面的美观感,菜菜常常吃一些火锅麻辣类,或者是油炸食品类。

死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?

虽然经常吃到吐,但是为了赚钱,她坚持了五年最后血脂严重超标,引起并发症,脑梗,晕倒在地,再也没有醒过来。

不要透支身体,请学会放过自己,当你用生命去换取财富,不过是在凝视着另一个深渊。

死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?

“民以食为天”,“饮食者,人之命脉也”,饮食对人体健康的重要性不必多说,那到底什么样的饮食才是好的呢?听听下面这位军医的一番话,一定会让你受益匪浅。

死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?
解放军总医院(301医院)第一医学中心营养科教授赵霖


人的牙齿主要是吃菜和谷物的





曾经有人问过我,到底人吃多少肉才合适?我没有正面回答他,我说,您数数自己有多少颗牙。他数了半天告诉我,他有32颗牙。

大家知道,如果我们现在去做考古发掘,比如恐龙的化石,第一步就要判断这个恐龙是草食恐龙还是肉食恐龙,根据什么呢?就是牙齿。

人的前边8颗牙包括门牙,叫切齿,是切蔬菜和水果纤维用的;往后两边这20颗牙叫槽牙,学名叫臼齿,是磨谷物和豆类用的。所以想想吃那么多肉干什么呢?

死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?

要想健康,就要多吃菜





“三天不吃青,两眼冒金星。”要想健康,就要多吃菜。

我们中国人有一句古话:“杂食者,美食也;广食者,营养也”。也就是说,选择的食物越丰富,就越能实现真正的美食与营养,所以菜篮子里的颜色越多越好。

那么肉与蔬菜相比,谁更有营养呢?

现在有一种错误认识,就认为吃肉才有营养。我曾经到一个小学去看,这些孩子们加班上课,家长全在外边等着接孩子,有一个小贩推过来一个车,车里边是炸鸡腿、烤鸡翅。好多家长都给孩子买着吃,好像觉得孩子多上课了,非得吃这个才能补一补,这实际上是非常错误的。

你这时候给孩子吃俩西红柿,也比吃这个炸鸡腿强啊!因为西红柿有很强的抗氧化功能。吃根黄瓜,给他袪祛火,清醒清醒脑筋,回家还能继续学习。你吃炸鸡腿、烤鸡翅,脑子全都吃糊涂了。

死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?

可一日无肉,不可一日无豆





我们中国人非常重视豆类。豆子在古代叫菽,一个草字头下面一个叔字。中国是大豆的故乡,所以咱们中国人就养成了一个习惯——“可一日无肉,不可一日无豆”。

豆类含有非常丰富的蛋白质、维生素和微量元素。一份豆腐供应的钙和一杯牛奶的含钙量基本一致。

常吃豆类好处多多:降低胆固醇,有益肠道健康,改善体质,预防骨质疏松,减肥与美容。

死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?

多一些蒸、煮、炖

少一些煎、炸、炒





高温烹饪常会造成食品安全问题。

比如,为什么洋快餐有问题?炸薯条里边含有非常高的丙烯酰胺,也就是说,含碳水化合物丰富的食物,如果超过120℃烹饪,就会产生这个天然的副产品丙烯酰胺。

而实验证明,丙烯酰胺是一个可以诱发癌症的物质。

死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?

吃得越少,心眼越多、越聪明,

同时寿命还延长





古代人说“所食愈多,心愈塞、年愈损;所食愈少,心愈开、年愈益”。就是吃得越多就没心眼了,全塞住了,最后还减少了寿命。吃得越少,心眼越多、越聪明,同时寿命还延长。

现在日本的研究发现,老年痴呆的病人都是在年轻的时候经常饱食而且肉类消费量很大的人,这些人老了就容易得老年痴呆。

死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?

要想孩子聪明,

绝对不能让孩子吃得太饱





中华民族古代有一个育儿的古训,叫“欲得小儿安,须带三分饥和寒”。就是带孩子绝对不能捂着孩子,绝对不能撑着孩子。

为什么呢?

因为如果孩子顿顿都饱食、都吃撑,吃完之后为了消化食物,身上的血液要长时间地留在胃肠道,结果就造成大脑缺血。大脑一缺血,就缺氧了,缺氧以后就影响脑细胞发育,就降低智商了。

大脑缺氧容易造成什么后果呢?造成纤维芽细胞生长因子大量增殖,就使得大脑的血管壁细胞增殖,血管就变窄,又产生恶性循环,就是血流量减少,这样严重影响供氧,当然智力就下降了。

所以,要想孩子聪明,绝对不能让孩子吃得太饱,要记住“欲得小儿安,须带三分饥和寒”这个道理。

死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?

听了这位军医的一番话,对健康的饮食又有了新的认识。以后就按照这个科学的方法来吃了!

赶紧发给亲友们都看看吧,大家一起健康科学的饮食~

死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?
死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?
死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?
死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?
死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?

死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?
- END -
死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?
の素食健康商城超多好物等你来死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?
寻觅生活好物,
甄选美好品质,新品让生活更精致~

死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?

有件事要麻烦你一下:

因为最近微信公众号平台改变了推送规则,
大家的订阅号时间线都被打乱了。
如果想要及时看到我们的文章:
1,把素食营养师设置为“星标”;
2,读完文章后点一下“在看”。
死在直播中的大胃王,301医院军医一席话发人深省: 你吃那么多肉干什么啊?
▼ 点击阅读原文,进入素食商城 
打赏 点赞 (4)

评论问答

正在回复 取消
表情: 表情1 表情2 表情3 表情4 表情5 表情6 表情7 表情8 表情9 表情10 表情11 表情12
验证码:加载中…
预览:
暂无评论,欢迎发表第一条评论。

改变命运的《忏悔三昧》如何念?详解

一、什么是忏悔三昧?《忏悔三昧》是几段非常简练的忏悔文,全部的内容如下:《忏悔三昧》无论是过去,现在,或是未来。因身、口、意的造作,被我伤害过的因缘众生,或因身、口、意的造作,所招感的诸多不顺和苦难,..

【每日供养】清晨一供养,开启佛化的一天!

清晨醒来,就要以最好的状态迎接新的一天。今天,我也要调整心态,好好学习、努力工作,跟家人、朋友、同事欢喜问候,在社交中带给别人快乐和希望,牢记佛陀的教诲,让我们传递慈悲、善良、真诚、包容、与人为善,..

读诵《金刚经》全文+仪轨完整版(收藏)

起诵仪 香赞lú xiāng zhà ruò fǎ jiè méng xūn炉香乍爇 法界蒙熏zhū fó hǎi huì xī yáo wén诸佛海会悉遥闻suí chù jié xiáng yún chéng yì fāng yīn随处结祥云 诚意方殷zhū fó xiàn quá..

2022年藏历公历对照表

2022年《水虎年·藏汉历对照表》 1月 星期公历藏历备注六1月1日廿九元旦。大护法及一切勇父护法会集荟供日、供养龙王日。药师佛节日,作何善恶成千倍。日1月2日三十释迦牟尼佛节日,作何善恶成九亿倍。一1月3日庄严..

《普贤行愿品》简单回向文,在家居士可学!

《普贤行愿品》回向文:所有十方世界中 三世一切人师子我以清净身语意 一切遍礼尽无余普贤行愿威神力 普现一切如来前一身复现刹尘身 一一遍礼刹尘佛于一尘中尘数佛 各处菩萨众会中无尽法界尘亦然 深信诸佛皆充满各以..

《大悲咒》共84句,最全清晰注音版你确定要错过吗

《大悲咒》注音千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼(注音),共84句。1 南无•喝啰怛那•哆啰夜耶 nā mó •hé là dá nā •duō là yà yē2 南无•阿唎耶 nā mó •ā lì yē3 婆卢羯帝•烁钵啰耶 p..

【戒色心得】最顶级的戒色方法,做到你一定戒掉!太震撼了!(收藏)

戒色的人,破戒后第一个问题就是:我为什么又破戒了!答案是:因为你没能真正戒掉。那为什么你没能真正戒掉呢!因为我没有好的戒色方法。认真看两遍上面这简单的几句话,你认为这个逻辑对吗?很多人认为是对的,没什..

《地藏经》简体注音全文(欢迎收藏,随喜转发)

明代水陆画地藏菩萨坐像地藏菩萨本愿经唐于阗国三藏沙门实叉难陀译忉(dāo)利天宫神通品第一 如是我闻。一时佛在忉(dāo)利天,为母说法。 尔时十方无量世界,不可说不可说一切诸佛,及大菩萨摩诃萨,皆来集会。赞叹..

建议收藏!2021年藏历公历对照表,殊胜功德日早知道!

藏历是根据密续《时轮金刚》中所说的星象规律与天文历算法推算出来的结论。千百年来的事实证明,无论是藏历的日食、月食日,以及每月望日与晦日的确定,其精确度都不同程度地高于其它历算方式所得出的结果。通过藏历..

法音|《地藏忏》(完整仪轨版)

地藏忏·完整仪轨版-------- --------恭请南无本师释迦牟尼佛;南无大愿地藏王菩萨;十方诸佛菩萨;光临道场,放光加持;为我等众生及法界一切众生作证明,证明我等,今在佛前真诚心的忏悔;忏悔无始劫以来所造作的..

【龙多活佛】对肺炎的开示,金刚铠甲仪规+索达吉堪布108金刚铠甲心咒

【龙多活佛对大家的建议】诸位圣僧以及具有信心的大众们:对这次我们所面临的严重瘟疫,衲有佛法和世间方面的两个建议:首先在佛法方面,大家每个人应该念诵十万遍金刚铠甲心咒。还有心念魔鬼部众,为了偿还夙债而依..

世界佛教教皇南无第三世多杰羌佛说法:佛弟子行正道正行的要旨

当时,众多高僧大德齐聚,有高僧请示世界佛教教皇南无第三世多杰羌佛:“怎么才是最好的修行学佛?唸《金刚经》怎么样?”南无羌佛随之给高僧们说法:佛弟子行正道正行的要旨基础为诸恶莫作,众善奉行,依释迦佛陀教法行..

作明佛母修法仪轨

皈依发心 (三遍)诸佛正法贤圣三宝尊 从今直至菩提永皈依我以所修施等诸资粮 为利有情故愿大觉成四无量心愿诸众生永具安乐及安乐因愿诸众生永离众苦及众苦因愿诸众生永具无苦之乐 我心怡悦愿诸众生远离贪嗔之心 住..

《忏悔三昧》每天三遍,把透支的福报找回来,千万不要小看!

简短的忏悔三昧——把透支的福报找回来的方法——瞬间具足无量劫善根福德忏悔三昧,每天念三遍,不要小看无论是过去,现在,或是未来。因身,口,意的造作,被我伤害过的(因缘)众生。或因身,口,意的造作,所招感的..

天呐!佛陀亲传治疗癌症的神奇秘方,有病治病,无病强身(附视频)

现在得癌症的人越来越多——我国每天约1万人确诊癌症;中国癌症发病率占全球的四分之一!40岁之后癌症发病率快速提升;癌症治疗费用昂贵:早期发现存活率是90%,而晚期患者90%都会死亡。“真是不敢病,不敢死。”一..

不可思议!净空老法师生病住院时见到阿弥陀佛真身!跟天空一样大……

不可思议!净空老法师生病住院时见到阿弥陀佛真身!跟天空一样大……近日!悟道大和尚透漏94岁老法师因痰咳等引发肺炎住院师父本来不想住院但是大家不忍心看到师父病痛所以才送师父去医院……好在目前老法师在院中已经..

世界佛教教皇-南无第三世多杰羌佛

南无羌佛的世界佛教教皇的册封来源于二0一八年一月,世界和平奖颁奖委员会和世界和平奖宗教领袖授称委员会决议,册封南无羌佛为世界佛教教皇、佛教最高领袖,但羌佛祂拒绝接受。世界佛教总部为弘扬正法,利益众生,..

戒邪淫好方法,非常有效!你的转发可以救了很多人,功德无量!

以下这篇文章对那些曾经犯了邪淫的人但是又想彻底戒除、并且想弥补曾经因邪淫而损失的福报的人来说是很难得的,想真心戒除邪淫的有缘人请耐心看完,肯定获益匪浅,并且能增加戒除邪淫的信心!戒淫得善果!希望大量转发..

经常念诵这9个咒,增长无上福报

一、学会9个古老咒语,驱动你的幸福能场【第1咒】阿弥陀佛心咒——呼唤宇宙的祝福能量运用咒语,可以协助人们开发那潜藏在心灵深处的智慧能量。“南摩”是威力强大的咒字,代表心灵意识全部地奉献给神圣的宇宙智者,..

《中峰三时系念》法事全集

《中峰三时系念》【法事全集】老法师,对《三时系念》的开示【老法师:在公墓做三时系念,四周围都下雨,只有那个法会场所没有雨】【一】《三时系念》是中峰禅师他老人家编的,编得好,里面的开示确确实实冥阳两利,..