大宝法王：修持心灵之道，在于让事情保持单纯！
你一旦已经投入某条道路，我建议你寻找最单纯的方式前进。你应该在你的宗教团体和你的个人修持上，让事情变得容易理解、容易接近，而不是把事情弄得更复杂。
让事情保持单纯。精神生活其实是非常基本而轻松的，但是我们通常却不会意识到这一点。一开始时，我们的心灵之道或许会让我们觉得非常单纯而完全清楚，但是后来，在我们已经修持了数年之后，有时会发现自己在走回头路，而且脱离了原本的单纯。我们经历的心灵上的重大突破，或许就在于重新发觉起初我们已经见到的。
心灵上的探索并不是向外在的某处寻找智慧，而是去发觉原本就已经存于我们内心的东西。就像清理石刻铭文的表面一样，你越是去清理它，原有的雕刻就变得越清晰可见。我们就像是那块石头，透过我们的心灵修持，逐渐让自己更清楚自己，而不是获得某个我们之前没有的东西。
那些才刚选定一条心灵之道的人，特别容易把这条道路看得太过严肃。对这条道路变得自以为是，然后执着它，这才是真正的危险。我建议各位要放轻松，给你自己探索的自由，在完全一头栽进去和保持不受约束之间找到一个平衡。
为了确保能够保有宽广的角度，我们应该警惕自己不要变得专断固执。我认为有怀疑是很好的。当你有疑惑时，你会质疑，然后去寻找答案。你会想要听到其他人会怎么说。你一定要问问题，而且要去研究，弄清楚一切你觉得不清楚的部分，这需要你保持一颗开放的心。放手去做，要质疑！
佛教的典籍中谈到了两种怀疑，一种对心灵上的成长有帮助，另一种则没有。没什么帮助的那一类，是一种不屑一顾的怀疑，另一种是比较喜欢追根究底的怀疑。以不屑一顾的这种来说，你基本上已经决定了某件事是错误而有瑕疵的，但是你仍然怀疑其他人去陈述他们的状况。
你只是心不在焉地听着他们想说的话，因为你已经倾向于不去理会它。另一种比较没有偏见、带着好奇的怀疑，则是你有一种感觉，觉得他们所说的可能是真的，但是你想要去确定。带着这第二种怀疑时，你是有接受力的，只是你心中有一个部分非常仔细地在聆听，想要自己去确定真相为何。
我们必须把事情弄清楚，这样才会知道如何将它们和我们自己的经验连结起来。当我们让自己提出质疑，而且十分兴致勃勃，我们将能持续积极地去经历自己心灵觉醒的过程。以此为基础，我们将能够让自己继续全心全意成长的机会，开始把我们的整个生命和心灵成长连结起来。
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- བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་བདེ་ལ་འགོད་པར་སྨོན། -
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