若有自律藏在心,岁月从不败美人

若有自律藏在心,岁月从不败美人


前些日子,净静看到一句很好的话:

你走过的路,读过的书,和经历过的一切不为人知的苦难和心酸,都会促你成最好的自己。

是呢,到了一定年纪,就自动来到人生的分水岭。有些人越来越优雅自信,有些人却在岁月里慢慢沉寂。

那是因为什么?

是自律。

自律,往往拉开了人与人之间的距离。

一个不自律的人,无论做人还是做事,往往很难成功。

要么总是任由惰性支配自己,要么拒绝不了外面的诱惑,几乎不可能成为心里想的,想要成为的,那个自己。
正如,多少人羡慕着别人的身材曼妙,如花笑靥;羡慕着别人事业的成功,充实精彩的人生。
只是,稍稍了解到其背后付出的艰辛努力后,立马打起了退堂鼓。

于是就只是继续在一边羡慕妒忌恨,一边臆想着自己以后怎样怎样......
但是你会发现:那些拥有精彩、成功人生的人,往往就是一个自律到极致的人。

若有自律藏在心,岁月从不败美人


董卿说:

“终生学习的女人,最有魅力。”

多年的职业生涯里,知性优雅、得体大方、博学多才,这是董卿给观众留下的美好的形象。

但很少人知道,辉煌背后,这一切都是因为她的自律。

工作人员曾说:

在主持《中国诗词大会》时,董卿的背包里始终备着新华字典,趁着每次化妆的时候翻阅字典,对于生僻字认真标注,反复仔细的准备稿子,这都是极其常见的事情。

她的自律,不仅仅体现在工作上;日常生活中,她也坚持通过读书来自主学习。
在这个信息化的时代,你会相信有人始终保持着睡前不玩电脑、不刷手机的习惯吗?

她就是。每天睡前陪伴她的,是阅读。
哪怕回到家,疲累地张不开眼时,仍坚守每天看书学习的习惯。
时日渐长,日积月累,于是就有了镜头前,那个雍容大气,游刃有余的名主持,才有了谈笑间,诗词典故信手拈来,温声细语却句句在理的优雅女人。
其实,世界上真的没有那么多天赋异禀,运气又好的人。

生活中,你所看到的那些人,那些所谓的好命和完美,其实都是靠自律,靠坚持不懈的努力挣来的。


自律,体现在工作生活,也体现在一个人的身材管理。
提起民国时期最耀眼的女人,宋美龄无出其右。
系出名门,穿梭于国际政治的舞台,多次登上《时代》周刊的封面。

时任首相丘吉尔多次在公开场合表示过,宋美龄是他在世上最欣赏的女性之一。

据说从小开始,宋美龄就特别在意自己的外表。

不少报道提及,几十年间,她始终把体重保持在五十五公斤左右,以至于连旗袍也绝少修改尺寸。
可见,为了塑造匀称的身材,她一生没少费心思。
生活优越的她,饮食上并不是我们认知中那般大鱼大肉,没有节制。
相反,她每天都要称体重,如果超出标准,便开始控制饮食。

若有自律藏在心,岁月从不败美人

有时候节食过头,医生会提醒她营养不足时,她才会吩咐厨房为自己准备鸡蛋和肉类食品。
除此以外,她更将化妆当成一种社交礼貌,一直保持到老。

据说,她每天都得花上不少时间在化妆上,而且坚持自己亲自动手。
暮年时,即便她已经抹不匀粉底,涂不好口红,眉毛也常画得一深一浅,却依然拒绝素面朝天。

她把自己的形象管理当成人生的必修课,从未倦怠马虎。
老一辈人常说:没有丑女人,只有懒女人。
一个人的身材管理里,藏着一个人的自律。

能够克制自己的欲望,往往就能拥有真正精致自由的生活。

若有自律藏在心,岁月从不败美人

《霸王别姬》里的一句台词:

“人,得自个儿成全自个儿。”
所谓成全,就是自律。
想要过上自己想要的一生,就先得学会自律。

而且自律,其实并没有这么难。相对于折腾肉体或耗费时间。更重要的,是需要改变思维。
错误的思维,经常让人事倍功半,但改变成正确的思维,往往便是“柳暗花明”。
那么如何做到自律呢?
记得之前看的一本书《毅力——如何培养自律的习惯》。

书中介绍了3种方法,给大家总结一下:
1. 设一个具体目标,坚持下去。

之前听说一个故事:杨丽萍为了呈现最完美的舞蹈,多年里几乎没有吃过一顿饱饭。

所以,设好一个目标之后,就不要给自己找借口放纵,你对自己多狠,人生就有多辉煌。
2. 切记贪多嚼不烂。

目标要有,但是不能一次定太多。

衣服要一件件地穿,饭要一口口地吃,就是这个道理。
3. 学会拆分目标。

一夜之间达成目标,很多人都这样想过。

当然,这只是妄想。

当完成一个任务耗时太长、难度很大时,人就容易半途而废。

把一个看似很难完成的大目标,分解成一个个貌似容易些的小目标,反而更加容易。

例如我们想赚一个亿,可以先设一个我们先赚一百万的小目标,对吧。
若有自律藏在心,岁月从不败美人
人生在世,空有出身以及容貌算不得什么本事,随着岁月流逝,这一切都可能会消磨掉。
学会自律,
才会让你在岁月面前,灵魂终至饱满厚重;
才会让你在饱经风霜后,面容依然素雅,惊艳时光;
才让你美丽绽放一生。
若有自律藏在心,岁月从不败美人。

共勉。

若有自律藏在心,岁月从不败美人

作者:净静,一个走南闯北,创业路上狂奔的90后,百万读者心中的暖心御姐。五官看似柔情似水,内心却是王者。个人微信:jingxin2746。转载请联系fgd5672。
图:源于网络,侵删。

若有自律藏在心,岁月从不败美人

更多好文
点击下方图片
↓↓↓

若有自律藏在心,岁月从不败美人

若有自律藏在心,岁月从不败美人

若有自律藏在心,岁月从不败美人

 自律的人都帮我点了个“好看”哦~
若有自律藏在心,岁月从不败美人
打赏 点赞 (6)

评论问答

正在回复 取消
表情: 表情1 表情2 表情3 表情4 表情5 表情6 表情7 表情8 表情9 表情10 表情11 表情12
验证码:加载中…
预览:
暂无评论,欢迎发表第一条评论。

改变命运的《忏悔三昧》如何念?详解

一、什么是忏悔三昧?《忏悔三昧》是几段非常简练的忏悔文,全部的内容如下:《忏悔三昧》无论是过去,现在,或是未来。因身、口、意的造作,被我伤害过的因缘众生,或因身、口、意的造作,所招感的诸多不顺和苦难,..

【每日供养】清晨一供养,开启佛化的一天!

清晨醒来,就要以最好的状态迎接新的一天。今天,我也要调整心态,好好学习、努力工作,跟家人、朋友、同事欢喜问候,在社交中带给别人快乐和希望,牢记佛陀的教诲,让我们传递慈悲、善良、真诚、包容、与人为善,..

读诵《金刚经》全文+仪轨完整版(收藏)

起诵仪 香赞lú xiāng zhà ruò fǎ jiè méng xūn炉香乍爇 法界蒙熏zhū fó hǎi huì xī yáo wén诸佛海会悉遥闻suí chù jié xiáng yún chéng yì fāng yīn随处结祥云 诚意方殷zhū fó xiàn quá..

2022年藏历公历对照表

2022年《水虎年·藏汉历对照表》 1月 星期公历藏历备注六1月1日廿九元旦。大护法及一切勇父护法会集荟供日、供养龙王日。药师佛节日,作何善恶成千倍。日1月2日三十释迦牟尼佛节日,作何善恶成九亿倍。一1月3日庄严..

《普贤行愿品》简单回向文,在家居士可学!

《普贤行愿品》回向文:所有十方世界中 三世一切人师子我以清净身语意 一切遍礼尽无余普贤行愿威神力 普现一切如来前一身复现刹尘身 一一遍礼刹尘佛于一尘中尘数佛 各处菩萨众会中无尽法界尘亦然 深信诸佛皆充满各以..

《大悲咒》共84句,最全清晰注音版你确定要错过吗

《大悲咒》注音千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼(注音),共84句。1 南无•喝啰怛那•哆啰夜耶 nā mó •hé là dá nā •duō là yà yē2 南无•阿唎耶 nā mó •ā lì yē3 婆卢羯帝•烁钵啰耶 p..

【戒色心得】最顶级的戒色方法,做到你一定戒掉!太震撼了!(收藏)

戒色的人,破戒后第一个问题就是:我为什么又破戒了!答案是:因为你没能真正戒掉。那为什么你没能真正戒掉呢!因为我没有好的戒色方法。认真看两遍上面这简单的几句话,你认为这个逻辑对吗?很多人认为是对的,没什..

《地藏经》简体注音全文(欢迎收藏,随喜转发)

明代水陆画地藏菩萨坐像地藏菩萨本愿经唐于阗国三藏沙门实叉难陀译忉(dāo)利天宫神通品第一 如是我闻。一时佛在忉(dāo)利天,为母说法。 尔时十方无量世界,不可说不可说一切诸佛,及大菩萨摩诃萨,皆来集会。赞叹..

建议收藏!2021年藏历公历对照表,殊胜功德日早知道!

藏历是根据密续《时轮金刚》中所说的星象规律与天文历算法推算出来的结论。千百年来的事实证明,无论是藏历的日食、月食日,以及每月望日与晦日的确定,其精确度都不同程度地高于其它历算方式所得出的结果。通过藏历..

法音|《地藏忏》(完整仪轨版)

地藏忏·完整仪轨版-------- --------恭请南无本师释迦牟尼佛;南无大愿地藏王菩萨;十方诸佛菩萨;光临道场,放光加持;为我等众生及法界一切众生作证明,证明我等,今在佛前真诚心的忏悔;忏悔无始劫以来所造作的..

【龙多活佛】对肺炎的开示,金刚铠甲仪规+索达吉堪布108金刚铠甲心咒

【龙多活佛对大家的建议】诸位圣僧以及具有信心的大众们:对这次我们所面临的严重瘟疫,衲有佛法和世间方面的两个建议:首先在佛法方面,大家每个人应该念诵十万遍金刚铠甲心咒。还有心念魔鬼部众,为了偿还夙债而依..

世界佛教教皇南无第三世多杰羌佛说法:佛弟子行正道正行的要旨

当时,众多高僧大德齐聚,有高僧请示世界佛教教皇南无第三世多杰羌佛:“怎么才是最好的修行学佛?唸《金刚经》怎么样?”南无羌佛随之给高僧们说法:佛弟子行正道正行的要旨基础为诸恶莫作,众善奉行,依释迦佛陀教法行..

作明佛母修法仪轨

皈依发心 (三遍)诸佛正法贤圣三宝尊 从今直至菩提永皈依我以所修施等诸资粮 为利有情故愿大觉成四无量心愿诸众生永具安乐及安乐因愿诸众生永离众苦及众苦因愿诸众生永具无苦之乐 我心怡悦愿诸众生远离贪嗔之心 住..

《忏悔三昧》每天三遍,把透支的福报找回来,千万不要小看!

简短的忏悔三昧——把透支的福报找回来的方法——瞬间具足无量劫善根福德忏悔三昧,每天念三遍,不要小看无论是过去,现在,或是未来。因身,口,意的造作,被我伤害过的(因缘)众生。或因身,口,意的造作,所招感的..

天呐!佛陀亲传治疗癌症的神奇秘方,有病治病,无病强身(附视频)

现在得癌症的人越来越多——我国每天约1万人确诊癌症;中国癌症发病率占全球的四分之一!40岁之后癌症发病率快速提升;癌症治疗费用昂贵:早期发现存活率是90%,而晚期患者90%都会死亡。“真是不敢病,不敢死。”一..

不可思议!净空老法师生病住院时见到阿弥陀佛真身!跟天空一样大……

不可思议!净空老法师生病住院时见到阿弥陀佛真身!跟天空一样大……近日!悟道大和尚透漏94岁老法师因痰咳等引发肺炎住院师父本来不想住院但是大家不忍心看到师父病痛所以才送师父去医院……好在目前老法师在院中已经..

世界佛教教皇-南无第三世多杰羌佛

南无羌佛的世界佛教教皇的册封来源于二0一八年一月,世界和平奖颁奖委员会和世界和平奖宗教领袖授称委员会决议,册封南无羌佛为世界佛教教皇、佛教最高领袖,但羌佛祂拒绝接受。世界佛教总部为弘扬正法,利益众生,..

戒邪淫好方法,非常有效!你的转发可以救了很多人,功德无量!

以下这篇文章对那些曾经犯了邪淫的人但是又想彻底戒除、并且想弥补曾经因邪淫而损失的福报的人来说是很难得的,想真心戒除邪淫的有缘人请耐心看完,肯定获益匪浅,并且能增加戒除邪淫的信心!戒淫得善果!希望大量转发..

经常念诵这9个咒,增长无上福报

一、学会9个古老咒语,驱动你的幸福能场【第1咒】阿弥陀佛心咒——呼唤宇宙的祝福能量运用咒语,可以协助人们开发那潜藏在心灵深处的智慧能量。“南摩”是威力强大的咒字,代表心灵意识全部地奉献给神圣的宇宙智者,..

《中峰三时系念》法事全集

《中峰三时系念》【法事全集】老法师,对《三时系念》的开示【老法师:在公墓做三时系念,四周围都下雨,只有那个法会场所没有雨】【一】《三时系念》是中峰禅师他老人家编的,编得好,里面的开示确确实实冥阳两利,..