标题：对南传止观感兴趣，该如何入门呢？

内容：
对南传止观感兴趣，该如何入门呢？

顶礼法师。

弟子知道戒定慧是佛门必修。

但是弟子对于定完全不知道从何开始。

弟子是学生,每天都比较忙,没有时间,也没有机会去寺院参加禅七,所以弟子对于定完全没有概念。

弟子最近对南传止观比较感兴趣,请师父介绍该如何入门呢?

还有弟子知道修观需要有老师指导,但弟子又找不到好的老师。

了幻法师简复如下:　　1.

禅宗的参禅方法叫做「禅七」,最普遍的是「参话头」,禅宗是顿悟禅。

2.

南传止观是次第禅,从修定下手,修定方法依南传《清净道论》可分为出入息观、慈悲观等四十种。

达到初禅至四禅根本定后,再修观禅,如破身见三结,即证初果.

..

.。

3.

学生,每天都比较忙,可以先学台湾圣严法师传授的五分钟静坐法。

4.

修止观,忌自学。

顺致　　六时吉祥!

发布时间：2026-07-15 08:36:55
来源：素超人
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