标题：苦乐无常，快乐悲伤都不具任何意义，只是经历或印记

内容：
身处在世间的洪流里，谁都很难保持平静无波，我们总是不断地被欢喜或忧伤给冲击着。

然而，在生命的际遇中，无论快乐或悲伤，你很清楚，这些都只是情绪而已。

如果说回到我们还没有出生之前的生命原始状态，过去的快乐、悲伤，这些都不具有任何的意义，只是一种情绪的经历或是印记。

比如说，我曾经有钱，但是现在变穷了。

曾经有钱就是一个过程的记忆，真正让我们痛苦的是落差的感觉。

如果把这种落差的感觉抽掉的话，富有或贫穷，也就只是一种状态。

那么，相对来说，快乐、痛苦或悲伤都是因为我们当下的情绪，所引发的感觉事件，当这种情绪过去了之后，就成为过去的一个记忆。

就好像你写在日记本上面的一个事件，成为一段回忆！

所以说，我们喜欢快乐，是因为我们喜欢快乐这种感觉；我们害怕、悲伤、恐惧、痛苦，是因为我们不喜欢那样子的感觉。

但是不要忘记，过去的恐惧也好，或者过去的痛苦、悲伤也好，既然是过去，它就已经不是现在。

如果你现在还在感受过去的悲伤，那叫做无明，简单的说就是没有智慧。

为什么说没有智慧呢？

因为过去的快乐、悲伤都已经过去了，没有必要拿过去的一切来折磨现在的你。

刚才我们说到过去，有人曾经问过我说：师父，我现在很悲伤我就会跟他讲：就算你现在觉得悲伤，好好地接受这个悲伤，让情绪走完它的过程，明天它就会成为过去的记忆。

如果你明天还是感觉悲伤，没关系，后天它就会成为过去。

如果后天你还是悲伤，也没关系，下个礼拜它就会成为过去，再不行下个月，再不行明年你要知道，所有的情绪，它都会过去的，所有你认为过不去的，到头来终将会成为过去。

我曾经辅导过一个年轻的小女生，她被男朋友抛弃了，只觉得万念俱灰、了无生趣。

辅导过后她要求给她一些时间想一想，隔没两天她就来跟我说：师父，我想明白了，为了一个渣男去死一点都不值得。

所以说，当情绪上来那一瞬间，也许我们没有办法马上驾驭它，或者不能把它驾驭得很好，但是要知道，既然是情绪，就有波动，像波浪一样有起有伏、有高有低，情绪最高的时候控制不住它。

但情绪的能量是会自然而然地减弱的，当它由上往下走的时候，顺势控制调整它，慢慢地你就会明白，这种波动只不过是无常的变换而已。

文章转自微信公众号：明海法师

发布时间：2025-11-12 08:36:50
来源：素超人
链接：https://www.suchaoren.net/wei-82030.html