标题：安般守意经译文 内容： ◎ 安般守意经译文 第一节 ◎如是我闻：一时佛住舍卫城东园，与众所知识大比丘僧俱，如尊者舍利弗、摩诃目犍连，摩诃迦叶、摩诃迦丹延、摩诃俱絺罗、摩诃劫宾那、摩诃纯陀、阿那律、离婆多及阿难。 尔时诸上座比丘都精勤教诲新进比丘，有上座比丘教诲十人者，有上座比丘教诲二十人者，有上座比丘教诲三十人者，有上座比丘教诲四十人者，因此新进比丘经上座教诲，日渐得大进步。 时当月圆日的晚上，夏安居结束，举行自恣大会。 佛世尊露天而坐，众比丘环绕周围。 佛陀环视僧团而开示说：「诸比丘，我很欣悦看到你们在安居后所得的道果，我知道你们还可以得到更高成就。 还未得的果位，你们得以得到，还未证悟的，你们得以证悟，我将停留在此，迄下月月圆。」乡村比丘听说佛将停留一个月，都聚集到舍卫城听佛教示。 于是诸上座更热心教诲新进比丘。 有上座比丘教诲十人者，有上座比丘教诲二十人者，有上座比丘教诲三十人者，有上座比丘教诲四十人者，因此新进比丘经上座教诲，日渐得大进步。 时当次月月圆之日，世尊露天而坐，环视僧团而告之曰：「诸比丘，我们的僧团既纯且善，不作琐碎之谈，不说绮语，堪受供养，为世之福田。 此僧团世所稀有，远人闻风亦均负笈而至。 「诸比丘，此僧团有比丘已证阿罗汉果，漏尽圆成，已捨诸担，正遍智慧，最终解脱。 有比丘灭尽最初五结，证不还果。 有比丘灭尽最初三结，证一还果，他们已断贪瞋痴三结，只需在再轮迴一次。 有比丘灭尽三结，证预流果，永不退转，必趣涅槃。 有比丘常修四念处。 有比丘常修四正勤。 有比丘常修四神足。 有比丘常修五根。 有比丘常修五力。 有比丘常修七觉支。 有比丘常修八正道。 有比丘常修慈观，有比丘常修悲观，有比丘常修喜观，有比丘常修捨观。 有比丘常修不淨观，有比丘常修无常观，有比丘常修安般念。 「诸比丘，持续不断修习安般念，能获大果，能致大誉。 持续不断修习安般念，可令四念处修习圆满。 持续不断修习安般念，可令七觉支修习圆满，持续不断修习安般念，可令智慧解脱完成。 ◎安般守意经译文 第二节 ◎「诸比丘，如何修习安般念，如何持续不断修习，能获大果，能致大誉？ 「诸比丘，如此，比丘或往林中，或往树下，或往寂静处，结跏趺坐，端身正直，繫念在前。 息入知正入息，息出知正出息。 （＊吸气，行者知道他正在吸气；呼气，行者知道他正在呼气。）1．吸入的气很长，行者知道『我正在吸入长息』；呼出的气很长，行者知道『我正在呼出长息』。 2．吸入的气很短，行者知道『我正在吸入短息』；呼出的气很短，行者知道『我正在呼出短息』。 3．『我正在吸气，同时注意到我的全身。 我正在呼气，同时注意到我的全身。』行者努力练习。 4．『吸气我令全身宁静祥和，呼气我令全身宁静祥和。』　　行者努力练习。 5．『吸气我感到喜悦，呼气我感到喜悦。』　　行者努力练习。 6．『吸气我感到快乐，呼气我感到快乐。』　　行者努力练习。 7．『我正在吸气，同时了知我心理的活动。 我正在呼气，同时了知我心理活动。』行者努力练习。 8．『我正在吸气，同时使我心理的活动宁静祥和。 我正在呼气，同时使我心理的活动宁静祥和。』行者努力练习。 9．『我正在吸气，同时觉察到我的心。 我正在呼气，同时觉察到我的心。』行者努力练习。 10．『我正在吸气，同时使我的心愉悦祥和。 我正在呼气，同时使我的心愉悦祥和。』行者努力练习。 11．『我正在吸气，同时集中我的心念。 我正在呼气，同时集中我的心念。』行者努力练习。 12．『我正在吸气，同时疏解我的心结。 我正在呼气，同时疏解我的心结。』行者努力练习。 （解放我的心）13．『我正在吸气，同时观察诸法无常的本性。 我正在呼气，同时观察诸法无常的本性。』行者努力练习。 14．『我正在吸气，同时观察诸法离染。 我正在呼气，同时观察诸法离染。』行者努力练习。 15．『我正在吸气，同时观察解脱。 我正在呼气，同时观察解脱。』行者努力练习。 16．『我正在吸气，同时观察出离。 我正在呼气，同时观察出离。』行者努力练习。 「诸比丘，如是修习安般念，如是持续不断修习，能获大果，能致大誉。 ◎安般守意经译文 第三节 ◎1．「诸比丘，如何修习安般，如何持续不断修习，能令四念处修习圆满？ 「诸比丘，当行者专注于呼吸，吸气行者了知『我正在吸气』；呼气，行者了知『我正在呼气』；呼出长息了知『我正呼出长息』；吸入长息，了知『我正吸入长息』；呼出短息，了知『我正呼出短息』；吸入短息，了知『我正吸入短息。』当出入息时，了知一切身，了知『我正令全身宁静祥和。』行者坚持安住观身在身，全然了知他的状况，超越世间所有之执著、忧患。 行者如此专注安般修息四念处的第一念处──身念处。 2．「诸比丘，当行者专注于呼吸，吸气行者了知『我感到喜悦』；呼气，行者了知『我感到喜悦』；吸气，了知『我感到快乐』；呼气，了知『我感到快乐』；呼气，了知『我心理的活动』；吸气，了知『我心理的活动』；吸气，同时令其心理的活动宁静祥和；呼气，同时令其心理的活动宁静祥和；行者坚持安住观受在受，全然了知他的状况，超越世间所有之执著、忧患。 行者如此专注安般修息四念处的第二念处──受念处。 3．「诸比丘，当行者专注于呼吸，吸气呼气了知其心；使其心愉悦祥和集中心念；令心解脱。 行者坚持安住观心在心，全然了知他的状况，超越世间所有之执 著、忧患。 诸比丘不修习安般念则不能得到任何禅定智慧。 「我正在吸气，同时观察诸法无常的本性。 我正在呼气，同时观察诸法无常的本性。』行者努力练习。 「我正在吸气，同时观察诸法离染。 我正在呼气，同时观察诸法离染。』行者努力练习「我正在吸气，同时观察解脱。 我正在呼气，同时观察解脱。』行者努力练习。 『我正在吸气，同时观察出离。 我正在呼气，同时观察出离。』行者努力练习。 4．「诸比丘，当行者专注于呼吸，照见诸法无常、离染、解脱、出离的本性。 行者坚持安住观身在身，全然了知他的状况，超越世间所有之执著、忧患。 「诸比丘，如此修习安般念，如此持续不断修习，能令四念处修习圆满。 ◎安般守意经译文 第四节 ◎「诸比丘，如何修习四念处，如何持续不断修习，能圆满安住于七觉支？ 「诸比丘，若行者恆坚持观身在身，观受在受，观心在心，观法在法，无分散意，＊＊可令念觉支坚固，念觉支坚固故，念觉支能趋于圆满。 （＊＊全然了知他的状况，超越世间所有之执著、忧患。）「若行者住于念（专注，禅定状态）无分散意，能审视心中生起的诸法──心的对象，能令第二觉支──择法觉支生起趋于圆满。 「若行者持续、坚持不移观照、审视诸法，无分散意，能令第三觉支──精进觉支生起趋于圆满。 「若行者精进坚固，沉著住于修习之流，则离欲喜起，能令第四觉支──喜觉支生起趋于圆满。 「若行者住于喜的状态，无分散意，能令身心轻安，身心经安则令第五觉支──轻安觉支生起趋于圆满。 「若行者身心轻安，则心易达于定境，能令第六觉支──定觉支生起趋于圆满。 「若行者住于甚深禅定中，能除诸分别，令第七觉支──捨觉支生起趋于圆满。 ◎安般守意经译文 第五节（本节原译文就有点模糊不清） ◎「诸比丘，如格修习七觉支，如何持续不断修习，能令正智解脱完成？ 「行者住寂静处，遵循七觉支之道，观诸法离欲，可令念觉支修习，如是乃至择法、精进、喜、轻安、定、捨觉支修习，如此修习七觉支能令正智解脱完成。」◎安般守意经译文 第六节 ◎佛世尊说此经已，诸比丘皆大欢喜。 发布时间：2022-12-17 09:18:59 更新时间：2024-03-17 13:52:43 来源：素超人 链接：https://www.suchaoren.net/wei-68062.html