标题：酵素菜谱 | 红薯咖喱酸汤

内容：
红薯咖喱酸汤菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -红薯、咖喱椰浆、小红扁豆酵素养酱油、酵素泡菜汤- 详 细 步 骤 -1.

开火，砂锅中加水，放入椰浆、咖喱、小红扁豆、2瓶盖酵素饱和盐、30ml酵素养酱油；2.

小红扁豆开锅后再煮一小会儿就开花了，加一小碗酵素泡菜汤再次煮开；3.

关火把煮好的红薯放进去浸泡。

这个菜的重点：红薯提前在锅中蒸熟，不是放进去一起煮的，然后把最表面一层薄薄的皮去掉，切成等量大小的块，关火后放进去浸泡。

小红扁豆最配咖喱汤啦这个菜的秘密是红薯蒸熟之后再放进去浸泡香甜且密度又高平时觉得肠胃不太好的朋友每天来一碗酵素酸汤菜系除了肠胃会不知不觉变得舒服皮肤也会变得很有光泽- E N D -

发布时间：2022-07-20 16:50:03
更新时间：2024-03-17 13:53:14
来源：素超人
链接：https://www.suchaoren.net/wei-59684.html