标题：说话体现一个人的修养，更是一种修行

内容：
现实生活、工作中我们不可避免地要与人沟通并希望自己所表达的内容能得到对方的赞同和重视但很多时候，总是事与愿违说着说着就演变成摩擦、争执指责，甚至谩骂让人心力交瘁如何才能有效提升说话技巧本期讲堂，我们一起来探讨说话的技巧““””说话的确是有技巧的。

大致有以下几个注意点：1.

说话态度，沉稳有礼其实，很多时候引起他人不适的，并不是内容本身有什么问题，而是说话时用的态度和表达。

态度上，傲慢轻蔑、高高在上、颐指气使，不顾及他人感受，表达方式咄咄逼人、不容置疑，哪怕说的道理再对、讲的事情再重要、给人带来的好处再大，都无法达成好的沟通效果。

说话时，把自己的位置放低一些，沉稳有礼，为自己和别人留些余地，不仅让对方感到被尊重，也能体现自身涵养。

2.

思考表达，懂得换位表达的目的，是为了让双方了解彼此的想法，相互理解。

如果能够站在对方的角度思考并表达，一定更容易达成共识，形成合作共赢的关系。

有位培训师讲完课，想确认一下大家明白了没有，于是问道：“刚才说的内容，你们听懂了没有？

”而另一位培训师则问：“刚才的内容，我说明白了吗？

”如果你是台下的听众，更喜欢哪位培训师的表达方式呢？

懂得换位思考、表达，充分考虑对方的感受和利益，从而令彼此打开心扉，建立起良性的互动。

3.

即便有理，且让三分如果发生意见分歧，即使自己一方更占理，也不要揭人短处、穷追不舍。

让别人下不来台、结了梁子，很可能会让自己当下或未来也陷入尴尬的境地。

很多时候，对方的敌对和攻击性，只是为了自我保护。

善巧地给别人面子和台阶，对方也会感受到这种善意和包容。

气氛缓和下来，沟通才能真正解决问题，而不是相互发泄情绪。

菩萨的爱语““””以上是世间常用到的一些说话技巧，在此基础上，我们再来了解菩萨是如何以爱语摄受众生的。

云何菩萨一切爱语。

谓此爱语略有三种。

一者菩萨设慰喻语。

由此语故菩萨恒时对诸有情。

远离颦蹙先发善言。

舒颜平视含笑。

为先或问安隐吉祥。

或问诸界调适。

或问昼夜怡乐。

或命前进善来。

以是等相慰问有情。

随世仪转顺睹人性。

二者菩萨设庆悦语。

由此语故菩萨若见有情妻子眷属财谷其所昌盛而不自知。

如应觉悟以申庆悦。

或知信戒闻舍慧增亦复庆悦。

三者菩萨设胜益语。

由此语故菩萨宣说一切种德圆满法教相应之语。

利益安乐一切有情。

恒常现前以胜益语而为饶益。

是名菩萨一切爱语差别应知。

——《瑜伽师地论》爱语，是菩萨“四摄法门”中的第二项修行功课。

《瑜伽师地论》中为我们介绍了三种“爱语”。

1.

慰喻语菩萨面对众生时，会避免皱眉等忧愁苦闷、不耐烦的表情，和颜悦色地与众生平等交流。

随顺对方的习惯，或先询问对方身心是否平安舒适，休息得好不好等看似平常但又温暖的问候，让人心生亲近，得到精神上的慰藉。

可见，真正的菩萨行者与人交往时和光同尘，非常平实，亲和有礼，与众生广结善缘。

2.

庆悦语庆悦语，就是说鼓励他人的话。

如果有人自身状况不错，眷属、朋友、伴侣、儿女都很好，且受用丰足，但依然不知满足，内心烦闷、焦虑。

那么菩萨会以对方能接受的方式，给予启示，让他感受到自己其实已经很幸运，内心因知足而恢复安乐和平衡的状态。

还有些人，在修行上自怨自艾、妄自菲薄，总觉得自己很差劲，业障深重，比不上别人，对自己没信心。

对这样的人，菩萨会给予发自内心的赞叹鼓励，让对方看到自己的优点，在修行方面做出的努力和获得的进步等等，帮助他走出消极、压抑的状态。

我们可以向菩萨学习，训练自己发现别人闪光点，给他人带去信心、希望的能力。

3.

胜益语最后一种爱语是胜益语，即为众生应机设教，契理契机地宣说真实义理，令众生能从佛法智慧中获得现世、来世，乃至涅盘之乐。

此处是菩萨语业功德最殊胜之处，不仅能给众生祝福、安慰和信心，更能启发众生开启心中的智慧宝藏，获得究竟的安乐。

语业的修行““””生活在世间会说话是不可或缺的能力能让人生变得和谐、顺利而作为佛弟子更可以学习正确的方法让说话成为语业的修行一方面，舍弃四种不善的语言妄语、两舌、恶口、绮语另一方面，学习菩萨的爱语与众生广结善缘为他们带去慰藉、希望和安乐这才是人生至高的沟通技能编辑 | 普秀图片 | 黄超责编 | 明月

发布时间：2022-02-22 12:01:45
更新时间：2024-03-17 13:53:42
来源：素超人
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