标题：1勺五红膏赶走手脚冰凉！女人要常喝，健脾暖胃还补气血

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赶快长按二维码，加素食小编微信更多素食资讯，美好素食生活，正能量信息要分享给你对于女性朋友来说，不要总是忙于工作和家庭，对自己也要好一点，尤其是要吃一些补气血的食物，这样对身体会有很好的帮助。

“五红汤”便是不错的选择，用五种红色的食材经过一番的熬煮做好的汤，健脾暖胃还能补气血，效果特别好。

这款五红汤是非常适合女人喝的，所以大家别错过了学习，坚持非常不错的选择。

很多人不知道做五红汤究竟是要用哪5红，下面我便会将五红汤的做法详细分享给大家，相信你看完后便能发现原来所需的食材都是我们家中常备的，特别方便。

气血不足、手脚冰凉、痛经的女性更适合多喝！

五红汤补足气血，年轻健康五红汤，是指红枣、红豆、红花生、红糖、枸杞五味红色食物共同熬制的养生滋补汤，对补气血有良好功效，而且简单易做。

红枣味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄，红枣中的多糖成分能促进造血机能。

红豆性平，味甘酸，可利尿。

消肿和健脾。

红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促进血液循环功能。

女性经期失血多出现头晕眼花，面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。

花生味甘性平，有益气健脾和补血止血等功能。

花生止血补血的功效主要是花生衣，其能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。

所以花生衣既止血又对出血引起的贫血有效。

注意，必须是红皮的，粉色的不行。

枸杞《本草纲目》中载：“枸杞久服坚筋骨，轻身不老，明目安神，令人长寿。

”而且枸杞改善老花眼的事实还被大诗人陆游记载到了诗中：“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。

”枸杞的作用颇多。

红糖甘甜、温润、无毒。

具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

上述五种食物都有补脾生血之功，单用有效，五味合用更能增加补血作用。

此外，血压太低的人经常饮用五红汤，也会帮助恢复血压。

五红汤配料：红枣七牧，红豆50克，红花生50克，红糖适量，枸杞5克做法：五味共同熬汤，连汤共食用。

熬好后分两次服用，必须把豆熬烂，喝汤吃豆，不能剩下。

功效：益气补血、调经止痛、滋补肝肾、利水消肿。

对女性气血不足、手脚冰凉、痛经有很好的调节效果。

不宜：高血糖少吃或者不吃，2岁以下婴幼儿不宜食用，2岁以上少量食用（需仔细咀嚼）花生衣膏膏方，自古以来就是中药制剂中最有效的剂型，也是中华民族最古老的养生方式。

上面介绍了五红汤的做法和食疗功效，我们给您推荐这款花生衣膏（五红膏），高倍浓缩，效果更好，冲泡方便。

回归自然和古朴我们一直都认为，如果能选择吃传统工艺的、什么都不添加的古朴食材，那就坚持吧。

我们家的花生衣膏采用花生衣、红糖、大枣、红豆、枸杞、优质麦芽糖， 采用古老的熬膏工艺10倍浓缩、8道工序，精心熬制而成，滴水成珠，滴滴都是精华， 坚持不添加任何添加剂，小孩、老人、孕妇、哺乳期的妈妈都能用，也更放心！

红润好气色好喝不上火新鲜原料放心茶浮沉之间品味人生生活不止眼前的苟且支撑你的不仅是诗和远方，还有甜甜的我1勺五红膏赶走手脚冰凉女人要常喝，补气养血服用禁忌忌用茶水冲服：茶水与膏滋会起反应忌食生冷、辛辣:忌食辛辣等刺激性食物忌食萝卜:本品不宜与萝卜同食，会影响吸收忌难消化食品:因膏方本身多滋润，服用膏方期间忌食难消化的食品，避免消化不好哦~出现感冒咳嗽发热等突发病症建议暂停食用!

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发布时间：2021-05-12 19:27:38
更新时间：2024-03-17 13:54:11
来源：素超人
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