标题：素食姐说：一个土豆上百种吃法~好厉害哦！

内容：
素食姐说：土豆的做法有上百种~酱油土豆丝1.

豆洗净去皮，切丝或擦成丝，用清水淘洗两次后，泡在清水中以免接触空气，氧化变黑。

去除多余的淀粉，炒的时候才不会发粘。

但是也会损失一部分营养，没办法。

。2.

青椒洗净切丝，切葱花儿3.

热锅热油放入花椒，爆香葱花4.

加入沥净水份的土豆丝，翻炒片刻后，加少许盐和生抽提色5.

出锅前加少许红椒丝6.

装盘开吃了!

蘸酱黄瓜1.

将黄瓜洗净切段2.

准备芝麻酱、黄豆酱和辣椒，最后拿黄瓜蘸酱吃即可最后在配上素食姐为我们准备好的营养米饭，就可以开吃了。

在蒸米饭的时候加入玉米杂碎，花生粒即可！

还等什么！

开吃吧！

一粥一饭，当思来之不易；一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。

学素食关注我

发布时间：2021-03-17 09:39:56
更新时间：2024-03-17 13:54:19
来源：素超人
链接：https://www.suchaoren.net/wei-43363.html