标题：化悲痛为出离心 内容： 如何面对痛苦和幸福化悲痛为出离心2、对痛苦发起欢喜心，勇敢地面对、接受痛苦，化痛苦为修行的助缘。 若能掌握内心的奥秘。 一旦遇到痛苦，不但能勇敢、坦然地面对痛苦，还会因为懂得痛苦和幸福是难得的修行机会，而生起欢喜心。 世间常听到一句话：化悲痛为力量——把伤心、难过、悲痛甚至痛不欲生的情绪，都转化为修行路上前进的动力。 如何转化呢？ 有七种修法：（1）化悲痛为出离心这个修法的原理是：把痛苦和出离心融合在一起修持，就可以把悲痛欲绝的痛苦，转化为出离心，而且效果非同寻常。 修法有两种：1、打坐观修；2、出坐以后的思维 打坐的修法：先以毗卢七法坐式坐在禅垫上，然后依次修皈依、发菩提心、排浊气、祈祷上师三宝化光融入自心。 之后开始思维：轮回当中不可能没有痛苦，所有众生都一样会有痛苦。 上至国家总统、高官富豪，下至平民百姓、小偷乞丐，乃至蚊蚁等小生灵，都有痛苦。 遇到痛苦的时候，金钱、权利都无法解决，唯一的方法，就是把痛苦转化为道用。 给我造成痛苦的，就是我自己的执着。 对任何东西有执着，它一定会给我们带来痛苦。 所以佛经上一再告诫我们：要放下！ 放下就是不执着，只要不执着，就不会痛苦。 佛陀告诉我们：因缘产生了世间的一切。 痛苦与快乐的缘，是客观因素；因，是我自己的执着。 比如说，上一世或再上一世造成的善业或罪业，都是让我们流转轮回的因缘。 即使是阿罗汉，此生也有很多过去的业没有消尽。 若能断除执着，过去的因就无法成熟。 就像种田，即使有了种子这个因，但如果没有潮湿、温度、阳光等缘，也没办法发芽。 我们过去的善恶，就像一粒种子。 如果没有执着，也没办法成熟。 佛陀告诉我们，万事万物是无常、有漏、痛苦、空性的，不值得我们去执着。 若能通过修行，体会到佛说的这些道理，就能放下执着，远离痛苦，获得解脱。 在轮回这么一个恶劣的环境当中，一切都是变幻莫测、不由自主的，包括我自己的内心，也一点都不自由。 贪心、嗔心、愚昧、嫉妒、傲慢等烦恼会让我心烦意乱、不得解脱。 没有自由的人一定会跟着外境的变化而变化，这很正常，没有什么值得大惊小怪的。 如果我能像佛菩萨和阿罗汉那样，不随外界的变化而变化，始终保持如如不动、平稳悠然的心态该多好啊！ 遇到这样的痛苦，也不是第一次经历了。 在无始以来的轮回中，我肯定经历过成千上万次类似的痛苦，甚至还有过更大的痛苦。 在没有得到一地菩萨的果位之前，所有凡夫不仅曾经有很多痛苦，未来还会面临更多、更残忍的痛苦。 但我到现在还没有厌倦这个世界和轮回，还没有出离心，还希望在轮回中得到幸福。 我真是愚昧透顶、蠢不可及。 尽管对我自己而言，这次经历的痛苦是巨大的痛苦，但与地狱、旁生、饿鬼的痛苦相比，我这个痛苦根本不算什么。 如果这点痛苦都无法接受，以后又如何去面对地狱、旁生、饿鬼的痛苦呢？ 如此看来，除了修行与解脱以外，世上任何东西——金钱、名声、地位、婚姻、家庭、感情等等的一切，都是暂时的，没有意义。 我一定要好好修行、追求解脱，如果再不修行，后果是非常可怕的。 这就是出离心。 出坐以后的思维当我们遇到痛苦的时候，走路、坐车等随时随地都可以思维上述的内容。 这样观修之后，就能把痛苦转化为修行道路上前进的动力，这也称为化痛苦为道用。 这个修法可以起到两个作用：第一是通过思维，可以平静地接受痛苦。 第二，不仅能接受痛苦，还能把痛苦转化为道用，变成修出离心的动力。 修出离心、菩提心，就是断除执着的有效方法。 一定要有针对性地处理事情，要将一切矛头的焦点对准执着，将执着彻底斩除。 没有针对性的烧香、拜佛、念经等善法虽然好，但不能彻底解决问题，这一点非常关键。 就像有些专修断法古萨里的人，会故意去到一些鬼神出没的地方，砍断树木、破坏神山，以激怒山神、鬼魅等等，之后就会出现打雷、刮风等各种各样的恐怖景象。 因为能感觉到鬼神的存在，所以此时我执会特别明显，即使是平时胆大包天的人，也会吓得魂不附体——这次我逃不掉了，只有死了，怎么办啊？ ！当这个想法出来的时候，立刻观修般若波罗密多的断心修法，效果会出奇地好。 同样，遇到巨大痛苦的时候修出离心，与没有痛苦的时候修出离心，前者的效果要好得多。 常听到有人说，这种痛苦为什么又轮到我头上了？ 肯定是我们呀，我们的内心如此不自由，痛苦必然会降临到我们头上。 没有修行的人，因为不相信轮回、因果，以为死了就可以一了百了，所以往往会走上极端的路。 修行人却可以通过佛陀的教育知道轮回的本性，继而勇敢面对痛苦，并生起强烈的出离心。 这就是我们最终要达到的结果。 ▼往期回顾▼解决痛苦的方法痛苦的来源什么是痛苦？ 过度的执着，无形的杀手官方网站：huidengzhiguang. com慧灯之光公众号 : HDZGGW新浪微博：慈诚罗珠堪布 发布时间：2020-12-06 16:21:24 更新时间：2024-03-17 13:54:58 来源：素超人 链接：https://www.suchaoren.net/wei-35002.html