标题：抖腿穷

内容：
一个人坐下来就抖腿，就是肾精不足，藏不住。

多大财富都藏不住。

所以不能抖腿。

男抖穷，女抖贱。

古话有这么说。

人的下盘要稳。

练武不练功，到头一场空。

功夫就是功底，功底，就是人的下盘。

要稳。

以前比武，比不是谁把谁打倒就赢。

而是比武谁先流汗，谁就输了，流汗就是肾精固不住嘛。

就是输了。

你看现在比武的，都是野蛮，到最后一身病。

现在运动员也是野蛮。

最野蛮应该是日本相扑，有些变形了。

对人身体损伤太大。

现在错误的运动还有夜跑的、暴走的，这些损身体很严重。

人应该服从大自然规律，晚上好好睡觉，白天好好干活，不要颠倒。

以前比较流行二十四小时不间断念佛，其实这不如白天念，晚上睡觉来得效果好。

修行贵在长久嘛。

打禅七最多晚上十一点也睡觉了，早上四点起床。

人的深层睡眠时间就是晚上十一点到四点的。

要顺应宇宙规律。

修行要保持旺盛的精力和精气神，这个是不容易的。

所以禅宗打坐，打坐就是为了保持旺盛精气神。

所以禅门气质就出来了。

精气神不足，怎么有禅门气质呢。

现在秋天，要防止凉，最怕就是脚踝凉。

我看很多人，都是穿的裤子故意露出脚踝，学韩国那一套，这其实伤身体，寒气进去自己不知道。

尤其女性，不要穿露脚踝的，最好能包腿。

去行脚爬山就知道，裤管脚踝一包，走路就非常快，因为风无法进入体内，寒气就没进体内，脚就轻松。

像八路军那样子的包脚，走路就比较快。

这些都是生活常识。

但是习惯不好，就比较糟糕了。

现在男女体寒，都和穿衣服不对有关。

人的福报看大腿，大腿太小、太细也是无福。

当然不是胖。

而是相对而言，大腿粗，比较沉稳。

好像大象一样沉稳。

腿细的有福报也承载不住。

发布时间：2020-09-26 17:18:52
更新时间：2024-03-17 13:55:35
来源：素超人
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