标题：葵花籽的功效与作用

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葵花籽通常是人们最喜欢的瓜子，是生活中最常见的休闲小吃，它是植物向日葵的种子，成熟后在阳光下晒干，经过油炸加工，做成人们经常吃到的不同口味的瓜子，去掉壳后的聪子可以压成葵花籽油供人们食用，葵花籽不仅能帮助人们消磨时间，还能丰富身体营养。

葵花籽的功效与作用1、提高甲状腺功能甲状腺是人体内最重要的内分泌器官，如果甲状腺出现病变，人体就会出现多种不适，而在日常生活中多吃一些葵花子，就能保护甲状腺提高甲状腺功能。

葵花籽之所以能影响人类甲状腺，是因为它含有丰富微量元素硒，而人体缺硒又是导致人体甲状腺功能紊乱的主要原因，所以人们食用葵花籽吸收微量元素硒以后就能让甲状腺功能保持稳定。

2、降低癌症发病率降低癌症发病率，也是葵花籽的重要功效，因为葵花子不但能增强人体免疫功能，它还能让人体吸收丰富维生素e和微量元素硒以及磷脂等多种营养成分能修复人体受损的免疫细胞抑制组织细胞癌变，同时葵花子还能增强人体内DNA的修能，它的功能强大以后人体发生癌症的几率也会变小。

发布时间：2020-08-03 18:50:38
更新时间：2024-03-17 13:55:48
来源：素超人
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