标题：清脆爽口，炎炎夏季里超棒的一道凉菜！

内容：
凉拌龙须菜食材300克 龙须菜20克 催芽的鹰嘴豆 1-2颗 新鲜百合2-3根 指天椒5克 姜末20ml 酱油8ml 藤椒油做法-step1-指天椒和姜切小粒，百合切去头和根部分成小片-step2-龙须菜洗净，掐去老茎，焯水待用热锅放少许植物油，放入姜和指天椒爆香后关火关火后加入酱油和生抽-step3-焯好龙须菜装盘，百合和鹰嘴豆撒在上面，炒好的调味料淋在食材上即可一粥一饭，当思来之不易；一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。

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发布时间：2020-07-25 17:02:41
更新时间：2024-03-17 13:55:50
来源：素超人
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