标题：湿气分3种？老中医教你1分钟学会识别，对症下药，轻松祛湿 内容： 如果你身体出现大便不成形，舌苔厚腻，经常困乏无力等任意一种症状，或者已经有人提醒过你体内湿气重，你应该立刻警惕起来. .. .. 人体体内湿气过重，人会觉得困倦、身体四肢沉重、头发面部出油、手脚冰凉、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。 你也许试过很多方法  却没有效果？ 有句古话：“千寒易除，一湿难去。 ”为了祛除湿气，大家可能尝试过很多方法。 也许费了好大的力气，却很难见到效果。 那是因为没有“对症下药”，连自身湿气是哪种类型都没搞清楚的情况下，任何尝试都是病急乱投医。 湿气有三种  首先要辨别自身体质是哪种？ ▲王琦·《中医体质学研究应用》湿气体质主要分为湿热、痰湿和寒湿三种体质，具体可以通过对照自己全身、面部、体型、口味、舌苔和便便等来鉴别自己属于哪种体质。 一、湿热体质特征 什么是湿热体质？ 湿热体质的问题是肝胆脾胃功能相对失调，尤其是肝胆的疏泄功能不好。 通常表现为皮肤不干净，不清爽，黏糊糊，爱长痘，脾气急。 湿热体质亚健康表现：1、身体出汗后自觉粘腻，体热不容易发散出去2、口干、口苦、口臭，汗味大、体味重3、容易生痤疮，红肿疼痛较明显4、牙齿比较黄，牙龈比较红，口唇也比较红5、刷牙容易磨伤牙龈出血湿热体质容易引发皮肤问题、肠胃问题、肝胆系统疾病、泌尿系统疾病。 中医认为喝茶可以调理体质，如果您是湿热体质，建议您喝这款清热解毒、平肝解毒、改善湿热的汉方逍热茶。 这款茶源自本草汉方经典，精选金银花、栀子、茯苓、菊花等原料，科学配比，对症选料，通过“君臣佐使”的搭配，祛湿效果最佳。 华佗拾遗汉方逍热茶 20包*6g/罐 售价：69元/罐120元/2罐装，省18元165元/3罐装，省42元每天2次，一次1包，1罐喝10天，3罐为1个月用量，坚持喝一个月，效果明显 二、痰湿体质特征 什么是痰湿体质？ 痰湿体质的形成与生活方式关系最为密切，多发于生活富足、缺乏运动的人，这里的痰指水液代谢过程不畅通而产生的废物，随着气血的运行流窜全身，位置不定，引起许多疾病。 痰湿体质亚健康表现：1、小便经常浑浊不清、有泡沫状2、反应缓慢迟钝，难起紧张节奏3、嗜睡、赖床、喜欢睡回笼觉，时常觉得胸闷、头晕脑胀4、大便秘结或者粘滞不爽，并且异味大5、容易发胖，没有热情运动或参加各种社会活动痰湿体质容易引发高血压、冠心病、胃病等疾病。 对于痰湿体质的人，建议喝利水消肿、理气祛痰的汉方运湿茶，精选荷叶、茯苓、白扁豆、桔梗等中药材，科学配比，有效调理。 华佗拾遗汉方运湿茶 20包*6g/罐 售价：69元/罐120元/2罐装，省18元165元/3罐装，省42元每天2次，一次1包，1罐喝10天，3罐为1个月用量，坚持喝一个月，效果明显 三、湿寒体质特征 什么是湿寒体质？ 湿寒体质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调，不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡。 湿寒体质亚健康表现：1、畏寒、四肢冰冷2、腹胀、大便清稀3、身体酸重、浮肿、头晕、没精神、易感冒4、身体乏力，容易瞌睡、四肢倦怠5、胃口欠佳、食欲下降等等寒湿体质容易引发湿疹、颈椎病、寒痰咳嗽等疾病。 湿寒体质建议喝有健脾养胃、润肺止咳、温脾止泻之功效的汉方扬湿茶，由茯苓、甘草、砂仁、甘草、芡实等配制而成，对于湿寒体质有非常好的调理作用，让您无“湿”一身轻。 华佗拾遗汉方扬湿茶 20包*6g/罐 售价：69元/罐120元/2罐装，省18元165元/3罐装，省42元每天2次，一次1包，1罐喝10天，3罐为1个月用量，坚持喝一个月，效果明显如果您不属于三种湿气体质那恭喜您已经远离了湿邪这个万病之源但您也需要注意预防，以免湿邪入体特别是气虚体质的人，元气不足，湿邪易入 四、气虚体质特征 什么是气虚体质？ “人活一口气”，气虚质是肺、脾、肾功能失调，导致气的化生不足，所以容易累，有点点懒，经常气短、心慌、出虚汗。 气虚体质亚健康表现：1、容易出虚汗，稍运动后尤其明显。 2、没有食欲，或者食欲很好，但消化不良，经常腹胀，大便困难。 3、面色萎黄或淡白，头发没有光泽。 4、肌肉松软无力，皮肉（肚皮、眼皮、屁股、脸）下垂。 运动没有动力。 5、声音低微，气短懒言，疲乏无精神。 头晕，健忘。 气虚体质容易引发慢性胃炎、肥胖、频发感冒、高血脂、鼻咽癌等疾病。 气虚则要补气，这款补脾健脾，提气养生，预防湿气的汉方聚气茶正是您需要的。 人参、黄精、茯苓，都是补元气的上品，枸杞滋补肝肾，桂圆养血，科学搭配，让您聚气凝神，重新焕发生活的无限活力。 华佗拾遗汉方聚气茶 20包*6g/罐 售价：69元/罐120元/2罐装，省18元165元/3罐装，省42元每天2次，一次1包，1罐喝10天，3罐为1个月用量，坚持喝一个月，效果明显 华佗故里，药材之乡 亳州是“神医”华佗的故乡，也是我国历史上的四大药都之一，盛产中药材，药材市场由来已久。 1994 年，亳州建成了全国最大的中药材交易中心。 祛湿茶的原料就是精选亳州优质药材，传承古方研制。 环保精致三角包 丝丝可见，孔孔细致茶汤可全方位侵入与溢出出门方便携带 饮用小贴士 方法一：将茶包置入杯中，注入300-400ml开水，静候3-4分钟即可饮用，每个茶包可反复冲泡3-4次，一天饮用1-2包为宜；方法二：取1-2包茶包置入沸水中煎煮，约3分钟即可将茶包取出，将茶汤注入杯中享用，可反复煎煮2次为宜；▲泡出来的茶汤杏黄清澈，滋味甜醇，爽鲜回甘 传统古方+现代工艺 现代化的生产车间严格的生产管理确保食用安全放心“三零保障”：零色素、零香精、零防腐剂，独立三角包包装，每一包都是精确严格材料配比，每天一至两包，喝出健康好体质。 ↙点击“  阅读原文 ”，购买华佗拾遗汉方系列茶 发布时间：2019-06-17 18:03:35 更新时间：2024-03-17 13:58:23 来源：素超人 链接：https://www.suchaoren.net/wei-1887.html